Kino kao psihoterapijski alat

Nikada vam se nije dogodilo da ste nakon gledanja filma promijenili način na koji vidite problem? Ili ste usvojili drugačiju perspektivu kako biste se suočili s novim situacijama? I je li to služilo za udaljenost u teškom trenutku vašeg života? Prednosti kina kao psihoterapijskog alata su višestruke. Stoga ga sve više koriste zdravstveni djelatnici.

Gledanje filmova omogućuje gledateljima i, stoga, pacijentima, dobiti informacije vrlo različite prirode: jezične, vizualno-prostorne, međuljudske i intrapsihičke. To jest, uobičajeno poznato kao "cineterapia" može psihološki tretman učiniti cjelovitim, integralnim i intersenzornim prostorom za učenje.

Kino kao psihoterapijski alat pruža brojne pogodnosti.

Na temelju knjiga

Za Brucea Skalarewa, psihijatra i psihoanalitičkog supredsjedatelja Foruma za psihoanalitičko proučavanje filma, terapeutici su slijedili iste linije kao i biblioterapija. To jest, korištenje knjiga i čitanje kao u kliničkoj praksi. Ovaj liječnik određuje sedma umjetnost kao alat koji pomaže poboljšati mentalno zdravlje. Na isti način, smatrajte ovo terapeutsko sredstvo dobrim dodatkom za tradicionalne.

Walz objašnjava da je kino kao psihoterapijski alat omogućuje psihologu da se osloni na sliku, glazbu, ton, likove, prostore i kazališne elemente. Osim toga, oni imaju moć olakšati razumijevanje sebe i izvesti ono što on naziva "emocionalnim iscjedkom". U konačnici, ova umjetnost, kaže on, pomaže u promjeni naših navika i evoluciji.

"Therapeutics može biti snažan katalizator za ozdravljenje i rast onih koji su otvoreni za mogućnost učenja kako filmovi utječu na nas, i pokušavajući vidjeti određene filmove s pravom pažnjom".

-Birgit Walz-

Osobni odraz

Što bih učinio kad bi mi se nešto tako dogodilo? Kako bi moj partner reagirao ako nam se ta nesreća dogodila? Ponekad nas filmovi tjeraju da razmišljamo o situacijama koje inače ne bismo mogli zamisliti. često stavljamo se u cipele likova i pokušavamo misliti ili vidjeti kroz njih. To pomaže onima koji su u psihoterapijskom tretmanu napraviti introspekciju svojih misli, osjećaja i emocija, kako sadašnjih tako i budućih.

Kako ga primijeniti?

Prva stvar koja se mora učiniti, prema Garyju Solomonu - jednom od prvih psihologa koji je pristupio korištenju filmova kao terapije - jest odabrati one filmove ili kratke filmove koji odražavaju problem pacijenta. Mislim, vrpca mora biti što je moguće sličnija trenutnoj ili traumatskoj situaciji žrtve.

Bitno je da terapeut i osoba razgovaraju prije gledanja filma. Radi se o tome obojica razumiju da morate obaviti svjesnu analizu, tako da profesionalac može prepoznati i ispitati pacijentove reakcije.

"Sanjaj kao da si vječan i živiš kao da ti je posljednji dan".

-James Dean-

Nakon gledanja, Zgodno je da pogođeni objašnjavaju veze i sličnosti koje je pronalazio između filma i njegova života. Dobro je koristiti maštu i poistovjetiti se s likom u filmu (Berg-Cross, Jennings i Baruch, 1990).

Empatija i nova perspektiva

Jedna od prednosti ove tehnike je ta može poboljšati društvene i komunikacijske vještine pacijenata. Ona služi kao praktični primjer situacija u kojima se empatija može razviti i svijest o vlastitim osjećajima, emocijama i čežnjama.

Uz to, možete provesti u praksu dobro poznatu teoriju uma, to jest, sposobnost razumijevanja vlastitih emocionalnih procesa i razumijevanja i razmišljanja o osjećajima ili mislima drugih. I sve to kroz niz slika i genijalnih dijaloga, zahvaljujući čaroliji kina.

Sukobi koje vidimo u kriminalnim protagonistima pomažu nam da popravimo naše moralne vrijednosti.

Osim toga, ova tehnika omogućuje rad s određenim scenama, fokusirajući se još više na problem koji se treba tretirati. Osim toga, likovi se mogu detaljno analizirati, biti u mogućnosti cijeniti svaku promjenu i detalje onoliko puta koliko želite ponoviti film. To omogućuje pronalaženje više sličnosti i razlika između ponašanja pacijenta i ponašanja glumca.

Kino kao psihoterapijski alat je velika nepoznanica. Iako se sve više koristi kao komplementarna strategija tradicionalnoj praksi. Međutim, iako U većine bolesnika radi, potrebno je izbjegavati to s osobama koje pate od psihotičnih poremećaja. U tim slučajevima ne postoji jamstvo da će terapija pokazati koristi.

Metafora upravlja tehnikom kinematografije kao terapijskog alata

5 psiholoških serija koje ne možete propustiti Jeste li ljubitelj serije? Volite li intrigantne parcele i svijet psihologije? Pa to su 5 psihološke serije koje ne možete propustiti! Pročitajte više "