Creative zaključavanje 5 tipki za prevladavanje

Svi smo iskusili osjećaj koji dolazi iz kreativnog bloka. Ova paraliza je obično posljedica različitih čimbenika: stresa, prisutnosti nesigurnosti ili strahova, zbog ekstremne samopotrošnje. Osim toga, najčešći je da se kombiniraju, povećavajući učinak koji bi imali ako bi se predstavili na jedinstven način.

Ispred ove vrste slika, najbolje je ne opsjedati se time prekomjeran teret samo će pogoršati situaciju. Osim toga, rješenje problema obično se nalazi na njegovom podrijetlu.

Idite na izvor problema

Blok oglasa može se pojaviti iz različitih razloga. Prije primjene rješenja najbolje je analizirati situaciju u kojoj se nalazimo kako bismo upoznali okolnosti koje su nas blokirale. Glavni uzroci bloka oglasa su:

• stres: Vrlo je teško biti kreativan u stresnoj situaciji. Stoga, komplicirana faza na poslu ili u našim osobnim životima može biti izvor kreativnog bloka.
• nesigurnost: To je još jedan razlog koji može dovesti do kreativne blokade, osjetiti sumnju u naše vlastite ideje.
• Velika potražnja: Kada ništa što činimo ne izgleda dovoljno dobro, uobičajeno je da postanemo opsjednuti poboljšanjem do te mjere da ne možemo razviti nove ideje.
• umor: nedostatak sna može učiniti da naš mozak ne radi kako treba, sprečavajući nas da nastupamo u uobičajenom ritmu.

Tipke za izlaz iz bloka oglasa

Nakon što ste identificirali problem koji je doveo do bloka oglasa, možete implementirati neka od ovih rješenja:

1. Pokrijte svoje osnovne potrebe

Ono što zvuči očito, nije toliko kad smo tvrdoglavi u pronalaženju rješenja koje ne stiže. Zaboravljamo da se prije tjedan dana nismo tuširali i da muhe koje nas okružuju nisu samo proizvod topline. Ispunjavanje naših osnovnih potreba prvo će nas natjerati da se osjećamo ugodno i zadovoljno, a zatim počnemo stvarati.

2. Opustite se i zabavite se

Baš kao što tijelo mora biti odmorno i zdravo, vedar i optimističan stav pomaže tijeku kreativnosti. Dobra vijest je da se ovaj stav temelji na navikama i možete trenirati. Pogledajte izraz na licu i promijenite ga u osmijeh. Osmjehnite sve što možete tijekom dana, sve dok to ne završite bez da primijetite.

Pokušajte se opustiti i posvetiti vrijeme svojim hobijima. Kada dođe vrijeme koje ćete profesionalno posvetiti stvaranju, trebat će vam bijeg. Najbolji način da ne budemo opsjednuti nedostatkom kreativnosti kada smo blokirani je da prekinemo vezu i radimo druge stvari koje nas ometaju.

3. Pročitajte, konzumirajte sadržaj umjesto da ga pokušavate generirati

Čitanje je sjajan način obogaćivanja i učenja. Stoga, ako prolazite kroz kreativnu blok-fazu, čitanje knjige može vas odvratiti i dobiti nove ideje koje ćete primijeniti na vaš rad. Analiziranje slika bilo bi korisno slikarima, kiparima za kipare ili radio programima za spikera. Inspiracija, u mnogim slučajevima, dolazi od dobre doze znanja.

4. Vježbajte terapijsko pisanje

Postoji određeni oblik automatskog pisanja koji vam može pomoći u određenim okolnostima; Govorimo o pisanju kao o načinu odzračivanja, kao načinu davanja glasa vašem unutarnjem dijalogu. Automatsko pisanje istine, ne radi pisanja nekome. Nije važno je li čitljiv, stil ili oblik. Pozivaju se na strahove, ljutnju, mržnju, umor, ljutnju, frustracije itd..

Počnite pisati prve riječi koje možete zamisliti, što vas opsjeda iznutra. Sve stavite na papir bez brige o stilu ili kvaliteti književnosti. Zapravo, najbolje što možete učiniti čim završite s pisanjem jest da je pročitate, analizirate i pokušate bolje razumjeti što se događa u vašem umu, a zatim uništiti papir. Zapalite ga kao simbolički čin, napravite "čistu ploču".

5. Izlazite iz zone udobnosti

Ako postoji stil ili žanr u kojem se osjećate ugodno i obično radite uvijek, pokušajte s vremena na vrijeme ostaviti rutinu na kojoj cirkulirate autopilotom. Isprobajte nove opcije: Ako se posvetite pisanju, pisanju nečeg fantastičnog ili detektivskoj priči, ili nešto za djecu, itd.. Nešto što se razlikuje od onoga što obično radite.

Ako to učinite, mozak će vam reći: "Ne sviđa mi se ovo, ne osjećam se ugodno. Ok, ok, ponašat ću se kao uvijek ako se vratiš u naš uobičajeni stil. S druge strane, Možda će vas ono što naučite izvan onoga na što ste navikli potaknuti da generirate nove sadržaje u svom području.

Poboljšajte kreativnost: mogući izazov Kreativnost je poput mišića, da bi se oblikovala postoje različiti načini za njezino vježbanje. U ovom članku otkrijte kako poboljšati kreativnost. Pročitajte više "