Poštujte sebe

Kad smo mali, učimo da moramo poštivati ​​druge kako ih ne bi oštetili emocionalno i fizički. Ali mnogo puta ne učimo da je, osim što poštujemo druge, neophodno naučiti poštivati ​​sebe, jer naše samopoštovanje i sreća u velikoj mjeri ovise o njemu. Saznajte kasnije u ovom članku važnost Poštujte sebe i kako to učiniti.

Kako poštovati sebe

Obično je nedostatak poštovanja prema sebi dat a nisko samopoštovanje. Ako ne poštujemo sebe, nismo u stanju prepoznati svoje sposobnosti i sposobnosti, te se neprestano diskvalificiramo, negativno govoreći o sebi. U tim slučajevima kada dopuštamo drugima da nas zlostavljaju i zlostavljaju, a mi, kao što smo sigurni da ništa ne vrijedimo, prihvatimo to ponašanje kao jedino moguće koje možemo primiti..

Ako se ne poštujemo, završit ćemo ignoriranjem onoga što želimo i trebamo i donosimo odluke samo na temelju poticaja ili zahtjeva koji dolaze iz inozemstva: proučavamo određenu rasu jer to naši roditelji žele ili se vjenčamo i imamo djecu samo zato što naš partner on je uzbuđen.

u poštovanje moramo prepoznati naše potrebe i želje i zadovoljiti ih. Obično se to izjednačava sa sebičnošću, ali to nije tako. Ne radi se o prelaženju drugih dok zadovoljavamo naše potrebe, samo im dajte istu važnost kao i one drugih.

Moramo također prepoznati vlastite osjećaje, znati kada smo ljuti ili razočarani i izraziti ih, uvijek poštujući druge.

Kada to učinimo, trebali bismo pokušati uložiti više vremena i energije u ono što doista želimo oduzimamo ga od onoga do čega nam je doista stalo. Na taj način ćemo sebi dati priliku da budemo sretni i da se osjećamo zadovoljni i poštovani, za sebe i za druge.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Poštujte sebe, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.