Naša je vlastita procjena o sebi temeljna

Samopoštovanje ima mnogo veze s konceptom samoga sebe, koji je način na koji svatko opaža sebe. Ovaj "self-koncept" izgrađuje se kroz život kroz informacije koje nam dolaze od drugih i koje se dodaju konceptu da se osoba formira sama od sebe. Dakle, dobro samopoštovanje obično uzrokuje pozitivan učinak lanca na živote ljudi i to će omogućiti različite procese s kojima se suočavamo s sigurnošću, motivacijom i dodatnom dozom optimizma. S tim elementima, očito je misliti da oni koji uživaju u visokom samopoštovanju imaju veću vjerojatnost uspjeha u osobnom, radnom, obiteljskom i društvenom životu.

1. Pozitivan govor
2. Nisko samopoštovanje i njegove posljedice
3. Samopoimanje i samopoštovanje

Pozitivan govor

Izjave poput "Ne mogu" ili "Nemoguće je.""treba mijenjati pozitivnijim." "Mogu pokušati" ili "Pokušat ću"Mogu dokazati "" Ako ne pokušam, ne mogu nikad znati ""¿Tko to radi prvi put? ”Kako ne bi zatvorili um ili vrata za optimističnije mogućnosti.

Isto vrijedi i za mišljenje o vlastitim nedostacima, koji se pojavljuju kao rečenice koje nas same negativno procjenjuju. Preporučljivo je da ih modificira više pozitivnih koje poboljšavaju kvalitete više od nedostataka.

Međutim, ako ih postane teško zamijeniti, možete pribjeći postavljanju "But" na kraju rečenice kako biste uveli neke osobne kvalitete koje će vam pomoći da budete optimističniji: "Bit će teško dobiti, ali" zadržat ću svoj rekord za pokušaj "Pokušat ću".

Način na koji cijenimo sebe određuje nešto jednako važno kao sposobnost za izvedbu ili društvenu kompetenciju. Nisko samopoštovanje može rezultirati lošim radnim učinkom ili lošim socijalnim vještinama.

Nisko samopoštovanje i njegove posljedice

Učinci niskog samopoštovanja često su vrlo negativni. Osoba koja nije zadovoljna sobom teško će se suočiti sa životom s potrebnom odlukom i optimizmom. Taj deficit dovodi do nedostatka povjerenja i nesigurnosti i postaje još jedan razlog za jačanje negativne procjene koju osoba čini o sebi.

To je ono što se naziva "samoispunjujuće proročanstvo", učinak koji se događa kada netko nije dovoljno cijenjen, daje ispod svojih mogućnosti i stvara zatvoreni krug događaja u kojima nisko samopoštovanje ostaje ispod normalno, jer "loši" rezultati potvrđuju loše mišljenje koje osoba ima o sebi.

Ljudi su složeni i vrlo teško ih je definirati u nekoliko riječi. Kao što postoji toliko mnogo nijansi koje treba uzeti u obzir važno je ne činiti uopćavanja iz jednog ili dva aspekta. Na primjer:

• Možemo biti vrlo razgovorljivi s prijateljima i biti vrlo tihi kod kuće.
• Biti loš nogometaš ne znači da smo katastrofa u svim sportovima.
• Da test ne znači da ne znači da ne učimo.

Mi se ne ograničavamo samooznačavanjem negativno i ne zatvarajte vrata drugim mogućnostima.

Budite oprezni s oznakama, pogriješite ili radite nešto pogrešno, u određeno vrijeme, ne znači da smo nespretni, lijeni ili bilo koji drugi negativni atribut. To znači da smo učinili nešto za naučiti i zahvaljujući tome napravili smo pogrešku, ali i zahvaljujući tome, možemo rasti, usavršavati se i iz nje se iznimno ojačati..

Samopoimanje i samopoštovanje

Samopoštovanje i samopoimanje su dva pojma koja nam pomažu razumjeti ono što osjećamo prema sebi.

• SELF odnosi se na nečiju percepciju sebe. To je naš vlastiti opis kako vidimo sebe.
• poštovanje odnosi se na vrijednost koju mi ​​dajemo toj slici sebe, drugim riječima, na ljubav koju imamo za postojanje kakvo jesmo.

Uloga koju roditelji igraju bit će bitna u ovom procesu sazrijevanja samopoštovanja.

Samopoštovanje je jedan od najvažnijih aspekata u razvoju djeteta. Dijete koje ne voli sebe, koje izgleda kao netko tko ne zaslužuje naklonost drugih ili koji se osjeća beskorisno, ili nespretno ili neodređeno. teško može postići odgovarajuću razinu razvoja u bilo kojem aspektu svog života.

Bez samopouzdanja, bez osjećaja ljubavi i ljubavi, nAdie može uživati ​​u životu ili da se pravilno razvija.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Naša je vlastita procjena o sebi temeljna, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.