Eksternalizirajte osjećaje

Nije uvijek lako iskazati osjećaje. Djelomično ovisi o trenutku života u kojem se nalazite i također o vašoj razini unutarnje snage. Na primjer, kada ste u trenutku emocionalne slabosti i sa relativno nedavnim osjećajem u sjećanju da je netko iz prošlosti smanjio vašu vrijednost na nulu, bit će vam vrlo teško imati hrabrosti da otvoreno pokažete interes za nekoga tko vas stvarno probudi taj osjećaj.

Kada ste u toj fazi straha, normalnije je čekati da drugi potakne inicijativu da vam pokaže želju da vas upozna, jer djelomično, ako nemate hrabrosti poduzeti taj mali korak, možda je to da ni imaju tako velik interes.

Strah od odbijanja

Svi ljudi povlače svoje sukobe i svoje strahove. A ti se strahovi pojavljuju osobito kada se radi o upoznavanju novih ljudi. S ljudima s kojima imamo povjerenja krećemo na terenu poznatog, ne znamo što se događa kroz um drugih, međutim, usprkos novosti, vrtoglavica nesigurnosti i ne znajući što će se dogoditi.

Strah od neuspjeha

Ne samo da se taj osjećaj javlja u ljubavi nego iu prijateljstvu gdje su, naravno, deponirani, očekivanja, iluzije i snovi. Ali jasno je razočaranje je također moguće Stoga je uvijek dobro biti oprezan, dati vremena na vrijeme i iskoristiti mogućnosti koje prelaze naš put kada se radi o upoznavanju novih ljudi.

U obitelji je također dobro naučiti eksternalizirati osjećaje: kažem da te volim, zahvaljujem i iskazujem naklonost bez srama i bez strahova jer istina je da ne postoji ništa ljepše od učenja komuniciranja istine koja živi u sebi.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Eksternalizirajte osjećaje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.