Kako znati ako ste zapeli u životu koji vam se ne sviđa?

Iza velika nezadovoljstvo, Postoje velike motivacije za borbu za osobnu promjenu. Odnosno, najvažnije promjene u našem životu nisu one koje su nam date izvana, nego one kojima se mi sami izlazimo u susret toj prilici. Kada ste u fazi profesionalne stagnacije, sa žeđom za važnom promjenom u vašem životu, čežnja u vama udara: čežnja za srećom.

Žedni ste novih iskustava, vijesti iskustva, više znanja, novih prijateljstava ... Znači, svjesni ste da mjesto u kojem se nalazite nije mjesto na kojem stvarno želite biti i želite doći do te točke koja vam je doista važna. Kada pregledate svoj život, dolazi vam tuš neprijatnih osjećaja i misli. ¿Koji simptomi pokazuju da ste zapeli u životu koji vam se ne sviđa? U Psihologiji-Online ćemo vam reći.

1. dosada
2. Ponašajte se automatski
3. Izbjegavate sadašnjost

dosada

Sindrom spaljenog radnika tako prisutan u djelokrug profesionalac To je najbolja metafora da objasnimo što osjećamo u takvim slučajevima u našem životu općenito. To jest, siva dosada rutine koja je tako predvidljiva da ostavlja samo unutarnji vakuum. Osjećamo da nam nedostaje poticaj novosti koja se povezuje s našom najdubljom i najiskrenijom biti.

Ta dosada nadilazi vlastitu subjektivnost negativan u percepciji vremena. To je stanje svijesti koje proizvodi fizički i psihološki umor prije poteškoća da se odupre težini sivih dana.

Ponašajte se automatski

Ljudsko biće je slobodno, međutim, ponekad se krećemo gotovo automatski, čistom inercijom navike. Kada taj učinak navike postane uobičajena norma u našem životu, onda je to teret patnja beskraj jer se ljudsko biće osjeća zatočenim u stvarnosti iz koje može otići, ali se ne raskida s tim krugom negativnosti iz straha. Ili, iako ta zona udobnosti proizvodi nezadovoljstvo, strah od stranca može biti još teži.

Izbjegavate sadašnjost

Kad budeš živi život koji ne sviđa vam se, Tada prošlost postaje utočište idealizacije koja vas navodi da vjerujete da je jučer uvijek bilo bolje. Ili, budućnost je put bijega na mentalnoj razini gdje zamišljate stvarnost koja nema nikakve veze s vašom trenutnom situacijom. Možete biti fizički na jednom mjestu, međutim, vaš um je u drugoj potpuno drugoj točki. Ovo razdvajanje je također uobičajeno kada živite život koji vam se ne sviđa.

Međutim, ta vizualizacija budućnosti vrlo je važna, iako se čini da ona nije odlučujuća. Kroz njih Posjeta kada počnete materijalizirati unutarnju promjenu, počinjete vidjeti vrijednost onoga što je moguće u vašem životu. Mislim, idete dalje od onoga što je sada da vas pitam kako bi mogli biti ako napravite neke promjene.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako znati ako ste zaglavili u životu koji vam se ne sviđa?, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.