Definicija Stockholmskog sindroma rada, simptomi i liječenje

Kaže se da osoba pati od Stockholmskog sindroma kada se nesvjesno poistovjetio s vlastitim agresorom, na razini stavljanja na njegovo mjesto, razumijevanja i opravdavanja razloga koji su ga naveli da ga podvrgne i počinio otmicu. Međutim, takva situacija se obično ne događa samo žrtvama otmica, već i žrtvama fizičkog i / ili psihičkog nasilja u bilo kojem području, primjerice na radnom mjestu. Iako nekim ljudima to može izgledati čudno, sindrom radne snage postoji i pojavljuje se u mnogo više slučajeva nego što možemo zamisliti. Osoba se na kraju identificira s negativnim situacijama koje doživljava u društvu sve dok ih ne prestane primijetiti i oduzima mnogo važnosti. ¿Zanimljivo, zar ne? Ako želite saznati više o ovom sindromu, u ovom članku Pisology-Online Stockholm radni sindrom: definicija, simptomi i liječenje, Detaljno ćemo objasniti što je to stanje i koji je prikladan tretman za njegovo prevladavanje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: NLP (Neurolinguistic Programming) i radni stres. Tehnike intervencije u prevenciji profesionalnih rizika Indeks

1. Sindrom rada Stockholma: definicija
2. Simptomi sindroma rada stockholm
3. Posljedice sindroma rada stockholm
4. Labor stockholm sindrom: liječenje

Sindrom rada Stockholma: definicija

sindrom rada stockholm Odnosi se na identifikaciju da zaposlenik neke tvrtke ima svoj rad, unatoč tome što se loše vrednuje, da je u iznimno stresnom okruženju, gdje nema dobar odnos s šefom i / ili kolegama, kao i gdje ga se ne poštuje i ne plaća onako kako zaslužuje.

Zaposlenik sve više i više opravdava i pristaje na zlostavljanje koje dobiva od svojih nadređenih, pa čak i ponekad i od svojih kolega. To je objašnjeno jer je osoba bila podvrgnuta od početka do nje i kako je vrijeme prolazilo, toliko se navikao na zlostavljanje da ih je prestao gledati kao na nešto negativno. Također se događa da je primio toliko psihološkog zlostavljanja da može stalno ponavljati stvari kao što su: “ne služite za to”, “vrlo ste spori”, itd., samopoštovanje osobe se s vremenom pogoršalo na razinu navikavanja na ovu vrstu zlostavljanja.

Simptomi sindroma rada stockholm

Među glavnim simptomi ili karakteristike prezentirajući osobe s radnim stockholmskim sindromom U tvrtki postoje sljedeće:

• Odnos koji imate s šefom temelji se na strahu i ne poštovanju.
• Suživot sa šefom, pa čak i, u nekim prilikama, s kolegama, loš je i postoji općenito napeta atmosfera.
• Poželjno je ostati u tvrtki unatoč lošem tretmanu, ne plaća se pošteno, ne osjeća se ugodno na poslu, između ostalih negativnih situacija.
• To opravdava loše ponašanje šefa s njim ili zaposlenicima.
• Ovaj sindrom može biti prisutan u svim dobnim i obrazovnim razinama.
• Stav o podnošenju se stalno održava.
• Imate osjećaj da ne možete napustiti tvrtku.
• Prestanite gledati sve ili dio svega negativnog što tvrtka ima i usredotočite se samo na pozitivne, unatoč tome što imate jako loše vrijeme.

Posljedice sindroma rada stockholm

Sindrom radnog zaliha donosi sa sobom niz posljedica ako se ne liječi i eliminira na vrijeme. Osoba će na kraju otići gubitka sigurnosti i samopouzdanja. Osjećat će se sve ograničenijim i sa manje vještina nego što uistinu posjeduje, tako da se neće moći obraniti i još manje usuditi se promijeniti posao, što će donijeti velike posljedice za njezino emocionalno, fizičko i ekonomsko blagostanje, itd.

Osoba koja se ne osjeća ugodno u svom radu, osjećat ćete se iznimno frustrirani ne samo biti u njemu, već iu drugim područjima vašeg života, koji vam neće dopustiti da se osjećate ispunjeno i ispunjeno. Nakon nekog vremena, osoba može početi patiti od jednog ili više psihičkih poremećaja, od kojih je najčešće depresija i tjeskoba. Također je vrlo često da osoba predstavlja neku vrstu fizičke bolesti kao što su, na primjer, bolesti koje su povezane sa stresom koje pate.

Drugi važan aspekt koji treba uzeti u obzir je da se osoba koja pati od sindroma rada dionica tijekom vremena razvija sindrom naučene bespomoćnosti, u kojoj se osoba tako navikne na manipuliranje i zlostavljanje da stvarno vjeruje da nema drugog izlaza, da ne može učiniti ništa da se brani i na neki način se prilagodi da bi nastavio živjeti ovako.

Labor stockholm sindrom: liječenje

Da bi se osoba oporavila od sindroma rada i različitih situacija maltretiranja kojima je izložena u društvu, potrebno je uzeti u obzir sljedeće savjete koji će mu pomoći da to postigne i savladati mobbing:

• Postanite svjesni da vas maltretiraju. Potrebno je identificirati i prepoznati da je tvrtka u kojoj radite zlostavljana. Zlostavljanje može biti u rasponu od uvreda, vikanja, neprestanog ismijavanja, prezira, nepridržavanja odgovarajuće plaće, nemogućnosti da se sve pogodnosti utvrde zakonom i rade više sati od dogovorenog, između ostalog i fizičkog zlostavljanja. Potrebno je utvrditi koje su to situacije u kojima se prolazi, biti objektivan i svjestan prava koja osoba ima kao radnik i, iznad svega, kao osoba.
• Prepoznati posljedice oboljenja od ovog sindroma. Naučite identificirati svaku od psiholoških i / ili fizičkih posljedica koje su nastale neprestanim primanjem zlostavljanja u tvrtki. Da bismo ih pronašli, možemo se lakše osloniti na prethodni odjeljak i prepoznati ako se nešto od toga događa u nama samima.
• Ublažiti posljedice zlostavljanja na radnom mjestu. Kada se jednom utvrde posljedice koje je zlostavljanje donijelo u poduzeće, potrebno je početi raditi na njihovom uklanjanju i oporavku od njih. Na primjer, ako je jedna od posljedica toga da pogođena osoba stalno pati od nesanice i / ili ima probleme s želucem uzrokovane stresom kojem su izloženi, preporučljivo je da pomažu liječniku i psihologu koji će dati odgovarajući tretman prema njihovim pojedinačni slučaj za oporavak
• Postavite granice ili promijenite zaposlenost. Izuzetno je potrebno da osoba koja se zlostavlja počne uspostavljati osobne granice. Da biste to učinili, prvo morate identificirati koja su prava koja svi imamo po samoj činjenici da smo ljudi, nakon toga, morate prepoznati vlastite granice i odatle početi ih tvrditi i poštivati ​​ih. U slučaju da se odlučite nastaviti u tvrtki, osoba mora početi samo-nametati one koji je maltretiraju, jer to je način da se malo-pomalo provodi i usporava zlostavljanje. Međutim, situacija se ne mora uvijek mijenjati i ako se to dogodi, potrebno je početi tražiti drugi posao gdje osoba prima poštovanje i potvrdu koju zaslužuju.
• Savjetujte se s drugim stručnjacima. Kad god imate sumnje ili tražite konkretna rješenja problema, možete se obratiti stručnjaku koji može savjetovati osobu prema vašem slučaju. Neki stručnjaci koji mogu ispuniti ovu funkciju su, na primjer, stručnjaci za ljudske resurse, psiholozi, predstavnici sindikata, pa čak i odvjetnici..

Savjeti koje smo pokazali u članku Kako se nositi s otrovnim ljudima na poslu također mogu biti od velike pomoći..

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Labor Stockholmov sindrom: definicija, simptomi i liječenje, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju treniranja.