Putujte do optimizma s Eduardom Punsetom

Gradska vijećnica u Higuera de la Serna bankrotirala je, a njezini su susjedi, umjesto da se žale, počeli raditi na preuzimanju zadataka koje je ranije angažiralo vijeće i sada to nije moglo pretpostaviti. U slobodno vrijeme, svi su ponudili svoju pomoć da od čišćenja preuzmu zidanje. Ovaj slučaj je samo još jedan dokaz u složenim trenucima sindikat se može probuditi u optimizmu uplašenom okolnostima.

Neuroznanstvenik Tali Sharot sa Sveučilišnog koledža u Londonu, u intervjuu kojeg je proveo Eduardo Punset, tvrdi da na isti način na koji doživljavamo optičke iluzije, ponekad mislimo da vidimo nešto što se jako razlikuje od stvarnosti jer podlegnemo drugim vrstama iluzija, poput onih opisanih u nastavku:

Iluzija superiornosti kojom smo skloni misliti da smo superiorniji od prosjeka. To se posebno događa u akademskom području, gdje je više od 97% ljudi misli da su superiorni. Što je nemoguće, zato je to iluzija.

Imam vlastitu verziju optimizma. Ako ne mogu prijeći vrata, prijeći ću drugu ili ću napraviti druga vrata. Nešto prekrasno će doći, bez obzira koliko je sadašnje mračno ".

-Rabindranath Tagore-

Iluzija introspekcije odnosi se na naše uvjerenje da su naši motivi utemeljeni, to jest, kad god nešto učinimo, to činimo iz nekog razloga, kada u stvarnosti postoje vremena kada nema razloga. Jednostavno stvaramo razlog da pokušamo objasniti sebi zašto radimo nešto.

Optimistička predrasuda odnosi se na precjenjivanje naših šansi da živimo pozitivna iskustva i podcjenjujemo naše šanse da živimo negativna iskustva. Zbog toga precjenjujemo našu dugovječnost ili svoj profesionalni uspjeh i podcjenjujemo šanse naših partnera da se razbije ili razboli.

Prednosti optimizma

Optimistička pristranost ima mnoge prednosti i nedostatke. Među prvima možemo razlikovati sljedeće:

• ZdravljeBiti optimist pogoduje našem zdravlju. Za to postoje dva temeljna razloga: ako očekujemo da nam budućnost donese dobre stvari, stres i tjeskoba se smanjuju. Primjerice, optimističan pacijent nastoji učiniti nešto što ga čini zdravijim: slijedi liječnikov savjet, vodi brigu i obično mu je posvećenost liječenju veća..

• Dosegnite ciljeve: optimizam može dovesti do većeg akademskog uspjeha i ostvarenja naših ciljeva, jer, ako nakon lošeg rezultata mislite da ćete dobro proći, zaplašit ćete obeshrabrenje. To su pokazale studije o optimizmuljudi koji nametnu tu predrasudu na njihov način gledanja stvarnosti rade više sati, više su ustrajni i na kraju zarađuju više novca.

"Nijedan pesimist nije otkrio tajnu zvijezda, niti je plovio kroz nepoznata mora, niti je otvorio vrata ljudskom duhu".

-Hellen Keller-

tako, optimizam je posebno pozitivan kada ga prati dobar lokus kontrole i dobra samoefikasnost, kada je suptilna i ne pretjerana i kada je stavimo u igru ​​prije situacija u kojima imamo mjesta za akciju.

Nedostaci optimizma

No, optimizam, iako ima vrlo važne prednosti, može imati i negativnu stranu, poput onih navedenih u nastavku.

Ako vjerujemo da će sve dobro proći, nećemo poduzeti potrebne mjere opreza: ne vršimo medicinske testove onoliko često koliko bismo trebali, ne stavljamo kacigu na motocikl ili sigurnosni pojas u automobilu ili ne gledamo prije nego što prijeđemo jer mislimo da nam se ništa neće dogoditi. To jest, u optimističnim ljudima često nalazimo iskrivljen i ne baš prilagodljiv osjećaj neranjivosti.

Osoba koja je optimistična misli da će dovršiti aktivnosti koje mora učiniti mnogo ranije odnosi se na dužnosti škole ili na zadatak na poslu. To podcjenjuje vrijeme i trud koji će biti potreban.

Optimizam je posebno negativan kada se suprotstavimo glumi, ili zato što može dovesti do inhibicije preventivnih mjera, jer je obično podložna vjeri u šansu, a ne onoj pohranjenoj u sebi.

Kako se optimist razlikuje od pesimista

Studije o optimizmu i pesimizmu provedene su kod studenata koji su prošli ispit. Optimisti koji to nisu odobrili nisu bili razočarani jer su mislili da će sljedeći put biti bolje, a pesimisti su se osjećali još gore jer su mislili da su dokazali da ne mogu proći test.

S druge strane, optimistični studenti koji su položili ispit smatrali su da su učinili sjajno i da bi na sljedećem ispitu također dobro prošli, a pesimisti koji su prošli test mislili su da je to stvar sreće i da su se osjećali još gore.

Stoga pesimist nije razočaran što nije postigao svoj cilj, ali je motiviran da nastavi i radi bolje. Najveća razlika između optimista i pesimista je u tome što bivši uvijek zna kako iskoristiti ono što je za drugu osobu problem..

"Ti si star kao i tvoje sumnje i mladi kao tvoje samopouzdanje".

-Samuel Ullman-

Danas ću dobiti sve što krenem raditi Danas je savršen dan za postizanje onoga što želim, za letenje prema mojim snovima, danas ostavljam strahove i suočavam se s budućnošću s osmijehom. Pročitajte više "