Koristite svoj osmijeh da biste promijenili svijet

Anonimni filozof drevne Grčke rekao je: "Osmjeh na život i život će ti se nasmiješiti". A ponekad je nasmijavanje najbolji način da pomognemo promijeniti naš svijet. Osmijeh modulira način na koji uzimamo stvari, čineći nas fleksibilnijim i jačima u najtežim životnim situacijama.

Osoba koja se odijeva s osmijehom, optimistična i sretna, manje je vjerojatno da će patiti od bolesti i postići veću dugovječnost. Studije kontrasta pokazale su da ljudi koji imaju emocionalnu stabilnost obilježenu pozitivnim osjećajima, nadom, vitalnošću, nadom, razumijevanjem, prevladavanjem i stupnjem zadovoljstva u svom životu uživaju jače zdravlje.

osmijeh za život nije karakteristično za nekoga s površnim načinom života, već inteligentnim. Zapravo, ona naglašava sposobnost optimista da riješe probleme pred pesimistima, koji se utapaju u čaši vode i nastoje ih ignorirati i pobjeći od njih. Na taj način možemo govoriti o osmijehu kao o značajki koja služi kao zaštitni štit od brojnih kompliciranih situacija.

"Koristite svoj osmijeh da promijenite svijet i ne dopustite da svijet promijeni vaš osmijeh".

-anoniman-

Lijek koji se zove osmijeh

Osmijeh je specifično ljudska osobina, poput smijeha (čija je priroda u osnovi psihološka). Takvo ponašanje ima kapacitet vrlo povoljno djelovanje na globalno stanje ljudi, čak iu pogledu njegovih fizioloških dimenzija. Stoga se može shvatiti kao prava terapijska praksa na kojoj postoje brojne studije i znanstveno dokumentirani rezultati.

Prisutnost humora i njegovog pratioca, osmijeha, korisni su za dobro stanje tijela i, još važnije, za psihičko blagostanje. Među prednostima može se spomenuti:

• Učite ljude da budu ponizniji.
• Pomaže u relaksaciji s drugima na opušteniji način od pretjeranog individualizma.
• Uklonite strah od ismijavanja.
• Pomognite relativizirati stvarnost u potrazi za različitim perspektivama svega što komplicira postojanje.
• To pogoduje pronalaženju rješenja za probleme svakodnevnog života.
• Potiče prilagodbu na promjene.
• Služi za smanjenje osjećaja frustracije koji uzrokuje percepciju naših ograničenja.
• Moramo se braniti od kritike ili prijestupa koji izaziva našu emocionalnu ravnotežu.
• Pomaže u sprječavanju sukoba, djelujući kao jastuk za primanje negativnih situacija.

"Nakon svake oluje sunce se smije; za svaki problem postoji rješenje, a neotuđiva dužnost duše je biti u dobrom duhu ".

Život je kao ogledalo, dobivamo bolje rezultate kad se nasmiješimo

ponekad, Radost je izvor našeg osmijeha. Ali u drugim vremenima, nasmijana kad se osjećamo loše može poboljšati naše raspoloženje. Često podcjenjujemo moć takvih sitnica, kada gestovi poput milovanja, osmijeha, ljubazne riječi, slušnog uha ili iskrenog komplimenta mogu promijeniti život.

Razmislite koliko bi ovaj svijet bio bolji kad bi se ljudi češće smiješili. Nema potrebe za razgovorom, ne morate se ni na što složiti, sve što trebamo učiniti je osmijeh! Osmijeh prekida barijere, ublažava napetost i prvi je korak za stvaranje novog prijatelja.

Nasmijavanje čini da se osjećamo bolje o sebi, čak i ako nam se ne sviđa. Što je sunce za cvijeće, osmijeh je za čovječanstvo. Za sve ovo i još mnogo toga, Osmijeh, to je besplatna terapija.

"Humor se ne boji razmišljati. Ispunjava zadatak pokazivanja da se stvari mogu vidjeti na različite načine nego što je to uobičajeno ".

Iako nasmijavanje nije jedini lijek protiv negativnih raspoloženja, on je jedan od najmoćnijih. Stoga, sljedeći put kada primijetite da ste "dolje" i da sve ide po zlu, Zašto ne probati suočiti se sa svijetom s osmijehom? Uostalom, najgore što se može dogoditi je da ostanete potpuno isti, ali moguće koristi od toga gotovo su nezamislive.

Zato, kad god pomisliš da ti treba, upotrijebi svoj osmijeh kao da ti je najbolje oružje. Zato što jest.

Prije nego što promijenimo svijet, prošetajte se po svojoj kući, a postoje i oni koji žele promijeniti svijet bez prethodnog kretanja po kući. Oni su "salvapatrije" od limenog oklopa koji vide samo svoju sebičnost. Pročitajte više "