Dom je izgrađen s emocijama

Moj dom.

To je utočište vanjskih oluja.

To je moj odmor, čak i ako postoji rat.

Moj dom.

To je boja s kojom uvijek slikam

gdje god da sam.

Moj dom.

Moja je pauza da nastavim,

To je najbolje mjesto gdje želim podijeliti.

Moj dom.

To je moje danas, gdje također dajem,

Osjećam se, ovdje pokazujem tko sam.

Mery Bracho

Sretne kuće, zdravi ljudi

Briga za emocionalnu klimu u našem domu ključna je za razvijanje sebe kao ljudi, za dobro osjećanje i osjećaj bezuvjetnog i društva obiteljskog života..

Dom je mjesto gdje možemo biti sami. Ali postoji i velika opasnost, to jest "Sve ide". Mislim, Povjerenje i navike mogu uzrokovati da nas se zanese i zanemari određena načela poput poštovanja i solidarnosti.

Vrlo je važno da zagrijemo toplinu, poštovanje, samokontrolu i dobrotu u našoj kući. Uostalom, radi se o brizi za naše emocije i zajedničko blagostanje. Emocionalna inteligencija temelji se na našem domu i bit će najbolje jamstvo sretnog života.

Osim toga, emocionalno obrazovanje je, ako je moguće, mnogo važnije kada u našoj kući ima djece. Oni su ti koji najviše trpe ove sukobe na koje smo navikli. Iz tog razloga, Važno je da govorimo o našim osjećajima i emocijama prije nego što eksplodiraju i postanu suparnici zdravlja naše obitelji.

Test susjeda

Zamislite da ćete jednog dana biti svladani kod kuće i borite se bez kontrole. Prigovori, vriskovi, svađa ... Napetost je napala vaš dom i vi ste na rubu kolapsa.

Odjednom netko pokuca na vrata. To je susjed. Odjednom je sve mirno, skupljamo naše stvari i loše raspoloženje, s umjerenim i ljubaznim razgovorom razgovaramo s njim i nudimo mu se sa svim našim gostoprimstvom.

Kada susjed ostavi dvije stvari koje se mogu dogoditi: započnite sve da se opet borite ili da se svatko vrati u normalne aktivnosti.

Zašto nam je potreban susjed da nas prisili da se kontroliramo? Zašto nismo u stanju zaustaviti i djelovati s emocionalnom inteligencijom?

3 ključa za poboljšanje emocionalne klime u kući

Elsa Punset nam u videu pokazuje da na kraju povezujemo neke tipke za poboljšanje emocionalne klime kod kuće i da se ne možemo tako lako izvući ...

1. Postavite sebi pitanja i postavite se na test ...

Jeste li u stanju cijelo vrijeme se ponašati sa svojom obitelji kao da vas susjed sluša? Hoćete li svojoj obitelji reći nešto što susjed ne može čuti?

Kao što smo rekli, očekuje se da će to biti komplicirano. Stoga stručnjaci preporučuju strTo vježbanje barem jedan dan u tjednu pomoći će u ponovnom uspostavljanju emocionalne ravnoteže.

2. Vodite brigu o svojim izrazima i izrazima ljubavi

Svima nam je potrebno da s vremena na vrijeme razgovaramo s ljubavlju i permisivnošću. Stres, rutina i svakodnevni život često uzrokuju da razgovaramo s najdražima s grubošću, što dovodi do narušavanja krivotvorenog povjerenja i topline doma..

3. Prioritet je zajednička i individualna dobrobit

Svi se moramo pobrinuti za svakoga. Obično mi postavljamo prioritete u naše interese bez da shvatimo štetu koju emocionalna sebičnost može prouzročiti. Važno je svakodnevno dijeliti trenutke i pomoći. Jednostavna činjenica da ste zainteresirani za to kako drugi rade u svom svakodnevnom životu je utješno, što nam omogućuje da nam emocionalna klima koju udišemo ne šteti..

Dom je najvažnija konstrukcija našeg života. Pogledajmo ga.

Glavna slika ljubaznošću Víctora Rivasa Fernándeza, De la Luz i Leptira