Nokat ne uklanja još jedan čavao koji je maknuo čekićem

Koliko smo ga stvorili, čavao nikada neće ukloniti još jedan nokat. Započinjanje novog afektivnog odnosa kao što je netko tko traži analgetik za bol u trenutku nedavnog prekida nije najuspješniji. Taj rascjep karanfilića u našem srcu može se ukloniti samo čekićem koji ga je prikovao. Staviti još jednu bi bila najveća rupa.

Preživjeti sentimentalnu pauzu je nešto za što nas nitko nije pripremio. Kao što objašnjava dr. Vicente Garrido, često se očajnički pokušavamo naći razlog.

Teško nam je shvatiti da su ponekad odnosi brodolomni jer ljudi imaju slobodnu volju, jer je ljubav gotova ili zato što druga osoba nije dovoljno zrela da ispuni takvu odgovornost.

"Ljubav je tako kratka i zaboravlja se tako dugo ..."

-Pablo Neruda-

Pretpostavimo konačni rastanak, udaljenost i morati započeti novi život s vakuumom s druge strane kreveta, a drugi u srcu, očaj. Naš mozak ulazi u stanje "alarma", tumači tu bol kao nešto stvarno, poput utjecaja koji je vrlo sličan učinku opekline.

Moramo osloboditi od opekotina s dobrom dozom dopamina, s nečim lakim i brzim da anesteziraju bol duše. Ima onih koji uspiju izbjeći te procese provođenjem odgovarajućeg procesa prihvaćanja, spor i delikatan proces, gdje se mogu popraviti jedan po jedan slomljeni komadi.

S druge strane, drugi odbijaju prihvatiti kraj i očajnički traže pomirenje s parom. I konačno, postoje oni koji započinju put koji ne djeluje uvijek: onaj odnosa prolaska.

Nokat koji živi u tvom srcu

U knjizi Marka Tulija Cicerona po prvi put se pojavljuje izraz da "čavao uklanja drugi čavao" Tusculanas Disputations, o godini 44 a.C. Ovaj tekst je upućen Marcu Brutu, a kada je riječ o ljubavnoj aferi, piše sljedeće:"Novo amore, veteram amorem, tamquam nail clavum, eficiendum putant" ('nova ljubav uzima staru ljubav, poput čavla u drugo').

Jasno je, bez sumnje, to Ne postoji ništa slično povratku da započne stabilan, sretan i zreo odnos da nam pruže novu priliku, sve dok, da, doista smo spremni na to. Jer, iako je istina da nitko nije nezamjenjiv, ono što nismo je zamjenjivo.

Nitko ne mora služiti kao zavoj za tjeskobu, trenutnog analgetika za melanholiju boli u srcu koja nije prevladana. Zato što bendovi imaju funkciju, liječe ranu. Kada se rana zacjeljuje, pomoćna traka prestaje raditi. Isto se događa s koracima odnosa. Radi se samo o utočištu u nekoga da bi se prikrilo bol raskida. Zato, kada se oporavimo shvaćamo da novi odnos nije bio "za toliko".

Puknuće, kemijski brodolom

Lucy Brown je neuroznanstvenik na Medicinskom sveučilištu Einstein i stručnjak za odgovore mozga na ljubav. Objasnite to u prosjeku, prevladavanje emocionalnog prekida može nas koštati između 6 mjeseci i dvije godine.

Postoje mnoge individualne razlike. Međutim, prema različitim istraživanjima, muškarcima je potrebno više vremena da se oporave. Žene, s druge strane, trpe snažniji emocionalni učinak, ali prije su prevladale pukotine.

Kraj odnosa doživljava se kao traumatski čin jer je naš mozak programiran za povezivanje s drugim ljudima. Stoga, kada gradimo tu psihičku tetivu na temelju ljubavi i ljubavi, malo stvari može biti tako korisno. Razbijanje ove veze je autentična kemijska brodska olupina.

Ako je strast u prvoj fazi odnosa povezana s najprimitivnijim dijelom našeg mozga, i gubitak i stanje u kojem padamo u gorčinu dvoboja proizlazi iz tog starijeg područja. Neko vrijeme emocije dominiraju razumom. Iako malo po malo, mi iz tih magli izviramo s okusom suza i usamljenosti.

Vrijeme je za plakanje, vrijeme za ljubav

Pokretanje novog odnosa ubrzo nakon završetka složenog i bolnog odnosa ne znači da ne može osloboditi, odvratiti, nasmijati i uživati. Sada dobro, ako ne obavimo ispravno dvoboj, može se stvoriti "bacanje" u prazninu, i da to radimo sa svim našim osjetilima u najvećoj mogućoj mjeri.

Gladni smo za ljubavlju, biti utješeni, Tražimo intenzitet, a ne onu smirenost koja bi nas zasigurno natjerala da se prisjetimo tko nas više ne želi.

"Netko je rekao da je zaboravljivost puna sjećanja"

-Mario Benedetti-

Ne želimo prosječne uvjete, i nešto poput ovoga može uzrokovati ozbiljne nuspojave: da se druga osoba, na primjer, zaljubi kada tražimo samo toplu zamjenu, emocionalnu anestetiku.

Jasno je, međutim, da je svaka osoba svijet i da možda, sve dok to rizično djelo ne prođe dobro. međutim, sudbina svakog čavla je dobivanje udaraca čekića. Dakle, prije nego što napravimo veću rupu, prikladno je napraviti refleksiju u tom smislu.

Vrijeme je za tugovanje i vrijeme za ljubav

Započinjanje odnosa samo za njegovanje nestašica, potreba i frustracija znači "uzimanje" od onoga što je potrebno, kao lopov koji ulazi u noć da opljačka dom. To nije nešto zakonito.

• Ljudi žive u trenutnoj situaciji u kojoj je potrebno mnogo toga "povucite naprijed". Kada se međusobno pitamo "kako ideš?" Obično odgovaramo uvijek "vrlo dobro, vuče. Kao da je naša obveza uvijek ostati stajati u ovoj mahnitoj utrci gdje oni koji stanu, gube.

• međutim, zaustavljanje s vremena na vrijeme je vitalna potreba. Mi ne živimo u knjizi Alisa u zemlji čudesa, tamo gdje je Crvena kraljica poticala svoje ljude da brže trče kako bi preživjela. Naš mozak također treba mirno i one trenutke introspekcije gdje skupljati komade, zatvarati rane i obnavljati.

Postoji vrijeme za oplakivanje i vrijeme za ponovno ljubav, ali ne za ljubav prema drugima, već za ponovno ljubiti sebe. jer um koji nosi ogorčenost i slomljene snove hrani nisko samopoštovanje u srcu. Nitko, apsolutno nitko, više ne može biti sretan s ovom vrstom prtljage.

Privrženost i prihvaćanje nestalnosti

Nitko nas ne priprema za odmor, ali znajući da se to može dogoditi, imamo neku odgovornost. Prihvaćanje da je sve u životu kraj, pomoći će nam da bolje odvojimo. Postoje parovi koji mogu trajati cijeli život, ali drugi ne mogu dobiti godinu dana. Svaka osoba je svijet, a svaki par je skup svjetova. Vrijeme para je neodređeno, tako da se držanje ideje o zajedničkom životu može biti malo štetno.

Prilog kaže: Volim te, želim da me usrećiš. I prava ljubav kaže: volim te, želim da budeš sretna. 

-Tenzin Palmo-

Prihvaćanje da nešto može završiti smanjit će našu razinu patnje u isto vrijeme kada ćemo više uživati ​​u našem odnosu. Ovdje dolazi u igru ​​koncept važan kao privrženost. Želimo li našeg partnera s ljubavlju ili vezanošću? Ako to želimo s vezanošću, onda ćemo biti u odnosu ovisnosti. Ako je volimo s ljubavlju, to će biti odnos slobode. Pojam slobode odnosi se na činjenicu da se nitko ne drži da bi bio sretan, to jest, da nije potreban partner da bi uživao u dobroj razini sreće..

Prema tome, ideja o izvlačenju čavala s drugim čavlom je, u najmanju ruku, nesretna će pokazati da smo ovisni od drugih ljudi da budu sretni. 

Učenje ljubavi znači biti spreman otpustiti Posjedovanje i strah su u suprotnosti s onim što znači ljubiti. Živeći taj osjećaj puninom potrebno je naučiti pustiti ... Pročitaj više "