Vaša ranjivost raste kada žrtvujete svoju bit

Jeste li prestali biti sami da biste zadovoljili druge? Jeste li postali ono što više ne volite? Kada žrtvujete svoju bit, gubite se do točke da zaboravite tko ste uistinu. Više ne znaš što ti se sviđa ili što želiš. Dali ste ključ svog života drugima.

Kada žrtvujete svoju suštinu i pokažete sebe kao što drugi žele, plaćate visoku cijenu za dobivanje odobrenja i lažni osjećaj zahvalnosti. Jer u stvarnosti ih ne volite nego svoj izgled. Fatamorgana koju im pokazuješ.

To niste svjesni život ne pokušava vidjeti tko se najviše žrtvuje da bi ga drugi prihvatili, ali otkriti sebe i ponuditi najbolje što imate. Sada, ako odlučite biti ono što drugi žele, bit ćete ranjivi na njihove manipulacije i nelagodu koju uzrokuje to što niste..

"Što god radili, nećete moći zadovoljiti sve. Vjerujte mi: ne trebate nikome odobrenje da budete sretni "

-Walter Riso-

Kada žrtvujete svoju bit, počinjete patiti

Od trenutka kada žrtvujete svoju bit, patnja postaje konstanta u vašem životu. Vaš će pogled biti usmjeren prema ljudima koji su dio vašeg okruženja i briga će vas upasti zajedno s krivnjom. Bit ćete u stalnom stanju pripravnosti, posebno u slučaju mogućih kritika i neodobravanja.

Kada žrtvujete svoju bit, pokušavate ugoditi, pasti dobro i biti prihvaćeni pod svaku cijenu. Pod svaku cijenu.

Ova situacija umjesto toga da biste bili sretni, provest ćete cijele noći plačući. Anksioznost i stres su se trajno smjestili, "morate ...", "morate biti ..." vaše uobičajene misli. Ne znate odakle dolazi stanje nervoze i nužde.

Čini se kao da se vaše mišljenje ne računa, ono više ne postoji. Samo ono što drugi kažu je u redu. To je više, Ni u jednom trenutku ne dovodite u pitanje način na koji postupate s njima. Sve mu daješ! Ali ... jeste li se zapitali zašto niste dobro? Zašto, unatoč tome što rade sve što traže i to bi trebalo biti ispravno, imate taj osjećaj da ste izvan mjesta?

Iznad ugodan drugima

Od malena ste učeni da zadovoljite bližnjega. Pružite ruku kada je drugima potrebno, pružite podršku i ohrabrenje i budite svjesni njihovih nedostataka.

Vi ste vrlo fleksibilni s drugima, a ponekad i vi opraštate greške. ali Čini se da isti tretman nije onaj koji vi sami dajete. Tukli ste sebe i zahtijevali, želeći biti savršeni ... Mislite da ako ne činite stvari kako treba, oni vas neće prihvatiti ili želite.

Mislite da ako kažete "ne" oni će vas odbaciti i mrziti, čak i da će prijatelj prestati biti jedan. Međutim, što će se dogoditi ako se netko ponaša u vašem okruženju? Razumijete, zar ne? Pa ... zašto sebi ne daješ dozvolu da budeš onakva kakva jesi, da kažeš ono što misliš i želiš i da budeš jednom zauvijek iskren?

Često imamozamagljen koncept kako moramo biti i stoga, skrećemo se sa strane kad smo u stvarnosti jedini protagonisti naših života. Naš fokus je izgubljen, osvjetljava pogrešnu lokaciju i za nju plaćamo visoku cijenu.

Mi se ne brinemo o sebi, brinemo se za druge, varamo, pretvaramo se, lažemo ... Sve za nekoliko osmijeha i nekoliko komplimenata. Što radimo??

"Biti sebe u svijetu koji neprestano pokušava ne biti, najveće je dostignuće"

-Ralph Waldo Emerson-

Vrijeme je za jačanje samopoštovanja

Kada žrtvujete svoju suštinu u korist drugih, vjerojatno je da je vaše samopoštovanje u dronjcima. Dakle, vi ovisite o drugima da budete sretni, čak i ako ga ne dobijete.

Što bi se dogodilo da taj prijatelj prestane razgovarati s tobom? Što bi se dogodilo ako bi vas partner ostavio? Što će se dogoditi ako vas šef sutra odbaci s posla?

U bilo kojoj od tih situacija morat ćete ih vidjeti sa sobom. Sama. Upoznao bi osobu koju si ostavio po strani za pregršt osmijeha koje su ti drugi ponudili. Ono na što ste vratili grimasu tuge, pa čak i, vi ste je poricali.

Postoje trenuci u životu u kojima nemate izbora nego pokupiti dijelove u kojima ste slomljeni zbog male pažnje koju ste dali. To je jedini način da ojačate vaše samopoštovanje.

Nije sebično brinuti se o sebi, pomoći vam u trenucima opustošenja i tuge. Želja biti sama i ne vidjeti nikoga potpuno je zakonita. Morate se razmaziti, poslušati, biti s vama.

Bojimo se onoga što će reći, ali se ne bojimo izgubiti sebe, niti zaboraviti biti sretni zbog sebe. Iako je to na kraju najvažnije ...

To vrijeme kad izgubite zadovoljstvo drugima, nije plodonosno. To vas čini ranjivim i otrovnim ljudima koji ga mogu koristiti za manipuliranje vama po volji. Zaboravite biti uvijek za i za druge i posvetiti se biti za sebe i za sebe.

"Usuditi se postaviti granice znači imati hrabrosti da volimo sebe, čak i kad rizikujemo da razočaramo druge"

-Brene Brown-

Posvetiti vrijeme, ali prije svega ljubav koju Dedicarnos tiempo prevodi kao naučila posvetiti ljubav. Jer ako ne ulažemo u ljubav prema sebi, bit će nemoguće uživati ​​u našim trenucima. Pročitajte više "