Sve je vrlo teško prije nego što je vrlo lako

Svi smo htjeli ugraditi nešto novo u naše živote, ali mi smo izgovorili izraz "ovo je vrlo teško!" toliko puta da smo završili stavljanjem na stranu novog, da nastavimo s "starim". Umjesto da nastavimo pokušavati, bacamo ručnik s nevjerojatnom lakoćom. Ne shvaćamo da je sve vrlo teško prije nego što je vrlo lako.

Uključivanje novih navika u naše živote je vrlo pozitivno. Naučite i nešto novo. Međutim, unatoč svjesnosti toga, Teško nam je izaći iz naše rutine i uvesti neke promjene. Kao da nam je teško napustiti zonu udobnosti, onu koju smo izgradili tijekom godina. Ali ako pogledamo unatrag, shvatit ćemo da nam od početka ništa nije bilo lako. Sve, apsolutno sve, bio je napor i teškoća za početak.

Proces učenja

Ako pogledamo prema našim prvim godinama života, shvatit ćemo to Naučili smo hodati, razgovarati, zbrajati i oduzimati, pisati ... Možemo li zamisliti bacanje ručnika u tim trenucima?? Bilo nam je vrlo teško izvršiti sve te radnje. Pali smo, napravili smo pogreške, bilo nam je teško internalizirati znanje ... Međutim, sada nam je vrlo lako.

„Teško. To je riječ iz koje se ponekad držimo kako ne bi isprobali naše najbolje ".

-anoniman-

Na početku se mnogi izazovi čine kompliciranim jer moramo proći proces učenja. Proces u kojem naša volja, naša motivacija, naša želja i ciljevi koje želimo postići, dolaze u igru. Razmislimo kada dobijemo vozačku dozvolu ili dozvolu za motor. Koliko je bilo teško u po? Etku paziti na toliko stvari odjednom! Međutim, sada sve radimo gotovo bez razmišljanja, automatski.

Zašto nakon sedam padanja naučiti hodati nastavljamo pokušavati, ali kad jednom ne uspijemo u projektu napuštamo ga? Tijekom godina, čini se da se odupiremo procesima učenja. Tražimo lako, ono što nas košta malo rada i što ne pretpostavlja radikalnu promjenu u našem životu, iako znamo da bi nam to koristilo.

Ne shvaćamo da je teškoća normalna zbog novosti, nedostatka znanja i nedostatka iskustva. Međutim, nama je dosta govora: "Ne mogu to učiniti", "ovo je previše za mene", "vrlo je teško", "Neću ga dobiti". Ako možemo naučiti govoriti, pisati, voziti ... Zašto ne možemo to učiniti? U čemu je razlika??

Sve je vrlo teško ako kažemo "ne mogu"

Razlika leži u izgovorima koje stavljamo na sebe kako ne bismo u naše živote unosili ono što bi nas odvelo iz tog automatskog načina na koji ponekad živimo. Automatski način koji nas svakodnevno doživljava bez uživanja, bez vijesti, siguran u ono što radimo jer je isti, bez mnogo truda ...

međutim, Ponekad smo pod obvezom proći proces učenja. Ili uzmite vozačku dozvolu, napravite tečaj koji nas prisiljava na posao ili radite majstora koji će se specijalizirati za određeni problem koji će otvoriti više vrata. U tim slučajevima, unatoč teškoćama, uspjeli smo ustrajati i postići taj cilj. Zašto? Zato što smo uspjeli proći tu točku gdje poteškoće prestaju penjati i počeli smo kontrolirati izazov s kojim se suočavamo.

Ako napustimo proces učenja, teško se nikada neće postati lako.

Sve je vrlo teško ako kažemo "ne mogu" ili "neću to postići". Tako mi samo-sabotiramo, možda kao izgovor da ne dobijemo ono što bi nam toliko pomoglo. To se događa kada, na primjer, pokušamo ostaviti lošu naviku (prestati pušiti) ili kada nešto unosimo promijenit će našu rutinu (meditirati svaki dan).

Kažemo da to ne možemo učiniti kad to stvarno nije tako. Morali bismo reći "nije da ne mogu, to zapravo ne želim". Jer u našoj zoni udobnosti smo vrlo udobni, bez većih briga, bez većih napora. Počnite meditirati, svaki dan idite u teretanu, pokušajte prestati pušiti, prijavite se na tečaj pisanja ... Sve to će uključivati ​​napor i izmjenu dnevne rutine.

Ako shvatimo, mnogi izazovi u koje smo uložili ručnik imaju veze s našim osobnim rastom i vlastitim zdravljem. Kao da mi sami sebi ne pridajemo važnost, kao da smo na drugom mjestu, ostavljajući izgovore da ne činimo ono što bi bilo dobro za nas.. Uvođenje novih navika je nešto što košta. Međutim, koristi koje donose su ogromne. Jer, iako je sada sve teško, normalno je da s vremenom postane vrlo lako.

6 koraka za uklanjanje loših navika U nekom trenutku u našim životima, možda smo okruženi lošim navikama koje nas sprečavaju da se razvijamo. Danas ćemo znati kako ih eliminirati iz našeg života. Pročitajte više "