Sve se mijenja, ništa ne ostaje isto

Sedam je trideset ujutro i alarm se uključuje. Ustajemo i čistimo, doručkujemo, oblačimo se i idemo na posao. Automobil se ne pokreće. Idemo autobusom i stižemo u ured. Partner je prehladio i ne može doći. Sjedimo u nasoj stolici i ukljucujemo racunalo. Vrijeme je da jedemo i jedemo. Otišli smo u 18:00 na posao i otišli u teretanu. Postajemo malo jači, tuširamo se i vraćamo se kući. Pripremamo večeru, gledamo TV i idemo u krevet. Kraj dana. Jeste li primijetili da se sve mijenja? 

Vrlo normalan dan u nečijem životu. Rutina od ponedjeljka do petka. Stoga ne čudi što čujemo fraze poput: "Trebam promjenu u životu". međutim, promjena je tu, samo što je ne vidimo. I ne govorim o promjeni života, već o trajnoj promjeni svega što nas okružuje. Jer u ovom konceptu, iako nas isprva košta vjerovati, skriva se mnogo ljudske patnje.

I sve se mijenja

Da bi se sve odvijalo na naš dan u dan, promjena je nužna. Promjene dana u danu, prelazimo iz spavanja u budno, od nošenja pidžame do odjeće u ulicama, od boravka u uredu do boravka u teretani itd. Iako se te promjene čine kao istina, nismo svjesni potencijala da budemo svjesni njih. I ne samo da su svjesni, nego i da se internaliziraju.

Nitko nije iznenađen činjenicom da za uključivanje svjetla moramo pritisnuti prekidač. Nismo previše iznenađeni kada počnemo sivjeti, iako je za tu promjenu nešto gore. Ali ono što će osvijetliti ima veze sa sivom kosom? Sve je u stalnom pokretu, sve se mijenja. Prva promjena je na električnoj razini, a druga na ljudskoj razini, ali ipak su promjene..

Kada imamo posao i kažu nam da ćemo biti otpušteni, obično ga tumačimo kao nešto negativno. Kad rođak umre, postajemo tužni. Ako naš partner više nije isti kao kad smo je upoznali, osjećamo da smo s drugom osobom. Sve te promjene predstavljaju šok, u većoj ili manjoj mjeri, u našim životima.

Otpor promjeni

Korijen patnje leži u otporu promjenama. Čvrsto odbijamo prihvatiti da se određeni aspekti naših života mogu promijeniti. Želimo misliti da će naši roditelji uvijek biti tu, da nas naši prijatelji nikada neće iznevjeriti, da će naš partner biti isti kao na početku veze, itd.. Kada nešto volimo, držimo se i ne želimo pustiti da pobjegne.

"Promijeni površno, promijeni i dubinu, promijeni način razmišljanja, promijeni sve u ovom svijetu ...".

-Sve se mijenja, Mercedes Sosa-

Dakle, onda, temeljni aspekt na kojem leži veliki dio naše patnje nije sama promjena, već naše protivljenje. Možda bi bilo idealno biti u mogućnosti uživati ​​u svemu što imamo koliko god želimo, ali život nam ponekad nudi drugu vrstu planova koje moramo prihvatiti i integrirati.

Prihvatite promjenu

Što možemo učiniti kada promjena dođe u naše živote? Prihvati. A priori, može se činiti okrutnim. Primjerice, da bi prihvatili da će naši najmiliji umrijeti, za mnoge to može pretpostaviti emocionalni sukob, jer ga oni mogu protumačiti kao poziv da ih manje vole, jer će jednog dana otići. Ali to je daleko od toga. Moramo uživati ​​u onome što nas čini sretnima dok ga imamo, ali znajući da ga jednog dana možda nećemo imati. Prianjanje vodi samo patnji.

Život je jednostavan kada prihvatite da je to komplicirano. Život je kompliciran kada mislite da bi trebalo biti jednostavno ".

-James Low-

Moramo početi misliti da je život sinonim za promjenu. Ništa ne ostaje, sve se mijenja. Neke stvari traju dulje, druge manje. Stoga, želeći po svaku cijenu izbjeći nešto, promjene će nas dovesti do patnje, jer će se prije ili kasnije to promijeniti. Stoga će održavanje otvorenog stava prema promjeni dovesti do toga da budemo slobodniji i sretniji. Stav nije "prestat ću voljeti svoju voljenu osobu jer će jednog dana umrijeti", ali "znam da jednog dana moja voljena osoba neće biti tamo, ali dok ću uživati ​​u njemu".

Što je izvan naše kontrole 

Iako se čini da smo kontrolirali mnoge aspekte, nešto može propasti. Planiramo događaj na najmanji detalj, ali veliki dan nešto pođe po zlu. Vježbali smo pred ogledalom izložbu fakultetskog rada i kad smo pred učiteljem i našim kolegama, zaglavimo u najjednostavnijem. Sve, apsolutno sve, podložno je pogreškama, a to je, u konačnici, promjena. Imali smo očekivanje konkretnog rezultata u našim umovima, međutim, to je drugačije.

Pogreška također znači promjenu jer podrazumijeva da ono što radimo ne ide onako kako želimo. Moramo biti svjesni da ćemo u našem svakodnevnom iskustvu doživjeti različite događaje od onih o kojima smo razmišljali, a to se događa zbog toga Promjena je inherentna činjenica u životu, u prirodi. Zato je važno zapamtiti da se sve mijenja. 

Henko, promjena bez mogućnosti povratka Henko je promjena transformacije prema boljoj verziji nas samih. Prilika da se pojavi jača od najgorih oluja. Pročitajte više "