Toliko toga moram reći da ako zašutim dobijem titlove

Ponekad imamo toliko toga za reći da zato što ne znamo kako to izraziti, zadržavamo te misli i osjećaje tako dugo da ih možemo izraziti bez potrebe da im stavljamo riječi. To se lako događa, verbalna komunikacija je samo mali postotak naše emocionalne komunikacije.

U mogućnosti smo izraziti svojim izgledom, gestama, stavovima i stavovima mnogo više od stavljanja pisama u naše misli i osjećaje. Komunikacija je vrlo svestrana i široka, pa u tom smislu možemo to reći Iako smo ušutkali, postoje stotine pokazatelja koji će obaviti rad titlova i prenijeti poruku.

To u načelu nije loše, jer nije uvijek prikladno ili potrebno staviti riječi u ono što osjećamo ili mislimo da bismo ga prenijeli drugima. U tom smislu emocionalna komunikacija ima mnogo mogućnosti i vrlo je široka.

Ono što trebamo znati kako bi prilagodili našu komunikativnu sposobnost

Kao što smo rekli, emocionalna komunikacija je vrlo široka i zahtijeva različita sidra kao što su izraz lica, pokreti, geste, dodir, izbor riječi, ton glasa, metafore, itd..

Najsloženiji pokušaji povezivanja su oni koji su skriveni ljutnjom ili tugom. Mnogo je razloga zašto ne želimo izraziti svoje osjećaje kada se miješaju s negativnim iskustvima ili emocijama.

Ponekad vjerujemo da je najbolji način rješavanja problema i davanja pozitivnog okreta situacijama ignoriranje onoga što smeta i izbjegava razmišljanje o stvarima koje su tužne, uznemirene ili zastrašujuće. Međutim, kada ima toliko toga za reći, bolje je izraziti

U drugim slučajevima mislimo da su naši osjećaji previše zastrašujući ili neugodni da ih izrazimo. Možemo čak smatrati da je nepravedno opterećivati ​​ljude oko nas emocionalnim problemima i osjećajima "Oni nisu važni".

također, možda čak nećemo ni znati kako pronaći riječi kako bismo shvatili što nam se događa ili da smatramo da, ako svoje osjećaje učinimo razlogom za komunikaciju, izgubit ćemo intimu i privatnost.

Kada imamo toliko toga za reći, to pokazuje

Međutim, kao što smo komentirali, činjenica da pokušavamo sakriti svoje osjećaje ne znači da ih se ne primjećuje, pogotovo zato što kad se prelijevaju, postaju očigledni i imamo toliko toga za reći, ali umukni.

Nije teško zamisliti kako je iza sarkazma neprijateljstvo opipljivo ili kako osoba koja skreće pogled i smije se može biti zaljubljena u nekoga, ali ga ne želi prepoznati..

Zapravo, kada osjetite emocije ili pokušate podijeliti emocionalnu poruku, svi smo skloni usredotočiti se na stav, izraz lica, ton glasa ... To jest, gledamo više od onoga što je rečeno, kako se to kaže

I komunikacija i čitanje emocionalnih informacija zahtijevaju:

• Obratite pozornost na lice i izraze lica.
• Interpretiramo pokrete i geste.
• Pridajemo važnost jeziku dodira.
• Slušajmo što glas otkriva.
• Pretvorimo osjećaje u riječi.
• Javite nam kako slušati i slušati druge.

Ukratko, za dobro emocionalno komuniciranje zahtijeva više od samog izgovaranja pravih riječi, Moramo precizno poslati i primiti neverbalne poruke. Rijetko koristimo samo izraz lica ili gestualnog izraza za komunikaciju, ali to radimo globalno.

Zato je važno da uskladimo sva ta pitanja kako bismo izrazili ono što osjećamo u našim srcima i poboljšali naše opće emocionalno stanje. Suze koje ne plaču i riječi koje nisu izgovorene mogu se preliti i prije svega dovesti do nesporazuma i nepotrebne emocionalne izolacije.

Kada postanemo vješti komunikatori, naše se veze poboljšavaju, kao i naš način viđenja života i razmišljanja o sukobima. To nam pomaže da se osjećamo bolje i da znamo kako nas slušati, što, iako zahtijeva napor, zaista se isplati.

Jeste li ikad djelovali potiskujući ono što ste imali toliko toga za reći?

Kako izbjeći pogreške i nesporazume u komunikaciji Neke pogreške koje napravimo kada razgovaramo mogu nas dovesti u nered, a da to ne želimo. Učinkovita komunikacija je lakša nego što se čini. Pročitajte više "