Prosijte zahvalnost i požet ćete njezine plodove

Prosijte zahvalnost i požet ćete njezine plodove / blagostanje

Zahvalnost se može izraziti na mnogo načina, kroz naše ponašanje, s gestom, pogledom, zagrljajem, osmijehom. Ne samo s riječima koje cijenimo, već imamo mnogo resursa. Kada postoji iskrena zahvalnost, dodiruje se.

Stav zahvalnosti nadilazi ljude, proteže se na život i prirodu, okolnosti i lekcije koje učimo u svakoj situaciji

Ovaj snažan osjećaj ima mjesto u ljudima koji se osjećaju zadovoljni svojim životima; i nemaju potrebu prigovarati, držati zamjerke i skupljati ogorčenost zbog prošlih događaja.

Svi prolazimo kroz loša iskustva, zagađujemo i gušimo s činjenicama koje su nam bile neugodne. Tada ih premjestimo u druge kontekste, s drugim ljudima, i idemo opojne odnose koje održavamo.

"Ludo je mrziti sve ruže samo zato što te netko probušio." Odustani od svih svojih snova samo zato što jedan od njih nije ispunjen. "

-Antoine de Saint-Exupéry - Mali princ

Iscjeljujemo naše rane

Kada se osjećamo oštećenim bolnim problemima s kojima smo morali živjeti, nastojimo stvoriti zaštitni sloj, pokrivajući naše rane svim slojevima za koje mislimo da su prikladni. Ovi slojevi su korisni za određene situacije, međutim, ne dopuštaju nam da pokažemo našu intimnost, čak se i zatvaramo da volimo.

Naša ljepota, i bit onoga što stvarno jesmo, je pod svim tim slojevima, i dopuštamo vrlo malom broju ljudi, i za kratko vrijeme, pristup našem najčišćem i najozbiljnijem biću, gdje smo najranjiviji, a istodobno smo i najviše autentični..

Svako iskustvo koje nas vodi u kontekst naših rana čini nas obrambenim; kao što se pojavljuje osjećaj krivnje iz kojeg se pretvaramo da bježimo

Zatvaranje naših rana zahtijeva strpljenje, svijest o tome što nam se događa; prihvaćanja i velike vrijednosti da se izložimo svijetu koji nas okružuje; bez straha od oštećenja s kojima možemo naći; otvarajući se malo po malo iskustvima koja nam život daje.

- Naravno da ću te povrijediti. Naravno da ćeš me povrijediti. Naravno da ćemo se međusobno povrijediti. Ali to je upravo uvjet postojanja. Postati izvor, znači prihvatiti rizik od zime. Postati prisutnost znači prihvatiti rizik odsutnosti. "

-Antoine de Saint-Exupéry - Mali princ

Iskustvo zahvalnosti

Čineći nas svjesnima svojih rana i onoga što oni podrazumijevaju u našim životima, zauzvrat smo u većoj otvorenosti iskusiti zahvalnost. Budući da dopuštamo veću povezanost s drugim ljudima; kroz povjerenje i razumijevanje, ostavljajući po strani strah od izdavanja.

Strah i nepovjerenje sprječavaju nas da osjetimo osjećaj zahvalnosti, držeći nas na oprezu na mogućnost da postoji skriveni interes

Kada primimo kompliment, oni prepoznaju naš rad u nekom području i nude nam lijepe riječi o onome što pretpostavljamo za nekoga; odmah se alarm aktivira, tumačimo da postoje neki skriveni interesi, i da ono što nam govore nisu stvarni.

U tim prilikama nismo više zahvalni, skrećući pozornost i usredotočujući se na naše strahove, koji su ti koji ostaju konstantni i sprečavaju nas da se uklopimo u bilo kakav znak naklonosti i uvažavanja.. Bojkotiramo naše živote i na taj način povećavamo slojeve zaštite, koji nas čine neprohodnima čak i prema iskustvu ljubavi.

Izrada smisla naših života

Biti zahvalan je sinonim za ljubav prema sebi, jer znači davanje bez očekivanja i bez straha. Budite otvoreni prema svemu što se događa oko nas, promatrajući posljedice bez krivnje; ne osuđujući ih kao dobre ili loše, jednostavno učeći od njih kroz poniznost.

"Ljubiti sebe znači primati ljubav koja je uvijek oko nas. Voljeti sebe uklanja sve prepreke. Teško je vidjeti barijere koje podižemo oko nas, ali one su tu i miješaju se u sve naše odnose. "

-David Kessler i Elisabeth Kübler Ross - životne lekcije

Život postaje sve značajniji kada ga želimo živjeti, lišimo nas slojeva koje smo gradili oko rana. Cijeniti uključuje rizik, slušanje, osjećaj, uzbuđenje; Povezivanje s okolinom i odnosima koje održavamo. Ukratko, otvorite se iskustvu ljubavi i onoga što volimo.

Snaga zahvalnosti Hvala vam, to je kratka riječ i lako se izgovara, ali nosi puno značenja i vrlo moćnog potencijala ako znamo kako je koristiti, ali mnogo puta zaboravljamo njezino postojanje. Pročitajte više "