Tko zna slušati, osjeća vas čak i ako ništa ne kažete

Postoje čarobni ljudi. To su oni koji u vašem srcu skrivaju senzor koji odmah upozorava na vaše žalosti, vaše iluzije ili vaše radosti. Ne trebaju vam ništa da im kažete, jer mogu čitati između redova, između pogleda i gesta. Govore jezikom ljubavi i njihov izgled skriva ocean mira u kojem volimo tražiti utočište.

Emily Dickinson je to rekla u jednoj od svojih pjesama nitko ne bi živio uzalud ako bi uspio, barem u nekoj prilici, spriječiti srce da se slomi, ohladite sažaljenje, pomognite iscrpljenoj ptici da pronađe svoje gnijezdo ili smirite nečiju bol. Iznad poetike koje nam se te dimenzije mogu činiti, iza njih je bitna, ali ujedno i snažna ideja: pomoći vam da osjetite potrebu drugih. 

"Slušanje s pažnjom čini vas posebnim, ali to gotovo nitko ne čini"

-Ernest Hemingway-

Međutim, i to svi znamo, u našem svakodnevnom životu vrlo prisutna sibilinija naziva se licemjerjem. Malo po malo prihvaćamo njegovu vladavinu na gotovo neumoljiv način, do te mjere da nema nedostatka pohvale za plemenite vrijednosti altruizma i poštovanja, dok se svaki dan ronjenje tog hermetičkog "ja" nalazi tamo gdje ne može vidjeti, osjetiti i razumjeti tko je najbliži.

Ne smijemo zaboraviti da onaj tko treba više pomoći ne zna uvijek ili može tražiti. jer koji pati ne nosi transparente, u stvari mnogo puta će biti paradiran u tišini, kao tinejdžer koji se zaključa u svoju sobu ili par koji šuti na drugoj polovici kauča, ili tko ispušta suze s druge strane kreveta.

Poznavanje "osjećaja i opažanja" potrebe drugih je ono što nas čini dostojnima na ljudskoj razini,  jer koristimo tu emocionalnu bliskost koja nas obogaćuje kao vrstu tako što se brinemo o tome tko smo blizu. Predlažemo da razmislite o tome.

Osjećam vas i vas razumijem, a da ne govorite ništa: emotivno čitanje

Iako to ne vjerujemo, većina nas ima iznimnu moć: čitajte um. To nam govori Daniel Siegel, liječnik psihijatrije Sveučilište Harvard i direktor "Centar za kulturu, mozak i razvoj". U svojoj knjizi "Svjesni mozak" On objašnjava da svatko od nas može postati veliki "čitatelj misli", jer umom - i ovdje dolazi najvažnija nijansa - upravlja čitav svemir emocija koje moramo biti u stanju dešifrirati.

Zapravo, većina nas svakodnevno primjenjuje ovu "super moć". Dovoljno je vidjeti kako naš šef osjeća i uzdah da upozori da nešto nije u redu. Razumijemo po tonu u kojem nam prijatelj govori, da ju nešto brine. Također znamo kada je naš mali sin nama i kad se naš brat zaljubio u nekoga.

Emocije su poput mjehurića šampanjca. Oni remete naše svakodnevne svemire, lica, izraze, geste, riječi ... Oni se kreću oko nas na kaotičan način, eksplodirajući u malim informacijskim bombama sposobnim za uzastopnu proizvodnju, višestruke osjećaje kada ih empatiziraju. Međutim, sam nas dr. Siegel upozorava da ima ljudi "Emotivna sljepoća". Čak i više, postoje profili osobnosti koji ne mogu osjetiti one emocionalne "mjehuriće" ljudi koji su im najbliži.

William Ickes je jedan od psihologa koji su najviše proučavali dimenziju empatije na znanstvenoj i eksperimentalnoj razini. Zanimljivo je da su ti podaci vrlo upadljivi, na razini obitelji, sposobnost empatije među članovima obično ne prelazi 35 bodova. Međutim, između dobrih prijateljstava prelazi 70.

Razlog? Na razini obitelji uobičajeno je uspostaviti mnoge osobne filtre. ponekad, mi samo vidimo svoju djecu, partnere, braću i sestre ili roditelje kakve želimo, a ne onakvi kakvi jesu. Upravo ta mentalna sljepoća kojom se osigurava da sve ide dobro, da naš "mali svijet" nema nikakvih slobodnih ciljeva, kada u stvarnosti postoji mnogo potreba koje treba riješiti, a mnoge veze iscijeliti.

Ljudi koji znaju slušati iz srca

Slušanje onoga što druga osoba komunicira bez potrebe da nam kaže bilo što, ima ime: emocionalna komunikacija. Ova "super-moć" razvila se u našoj vrsti kroz sva ona područja mozga koja čine dimenziju suosjećanja. Sa Sveučilišta Monash (Australija) objašnjavaju nam da će emocionalna empatija biti povezana s "Insularna kora", dok bi kognitivna empatija, s druge strane, bila smještena u "Mediocingularni korteks", neposredno iznad veze između obje moždane hemisfere.

"Moramo slušati glavu, ali moramo pustiti srce da govori"

-Marguerite Yourcenar-

Svi mi imamo te strukture, međutim, ne povećavamo uvijek njihovu sposobnost, njihovu energiju i tu vezu koja bi bez sumnje obogatila sve naše odnose mnogo više.. Razlog zašto svi ne znaju kako nas osjećati ili slušati s tom autentičnom blizinom je često nedostatak volje ili višak ega. To nam je Emily Dickinson rekla u svojoj pjesmi: "Nijedan život ne bi bio uzaludan ako bih uspio osjetiti i pomoći drugom".

jer tko se osjeća iz srca, budi se, a tko pomaže, pokazuje volju i stvarnu brigu za drugoga. Ovdje se rađa ova divna sila koja nas čini jedinstvenim, koja pruža kvalitetu našim odnosima i koja nam u biti daje najvredniju moć koja postoji: davanje sreće..

Razlike između zainteresiranih i zanimljivih ljudi Zanimljivi ljudi su oni koje tražite u svojim prtljažnicima da bi vam ih pokazali. Oni su ti koji ti daju znanje, iskustva. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Catrin Welz-Stein