Voljeti sebe je lakše nego što se čini

Svi mi želimo biti voljeni i poštovani kao ljudska bića. Ali za to moramo biti u skladu s osjećajem ljubavi prema sebi. Voljeti sebe je lakše nego što se čini ...

Zapamtite to na druge promišljamo ono što doista osjećamo i mislimo prema vlastitom biću. U današnjem člankuPozivam vas da duboko udahnete i počnete prakticirati neke savjete s ovog popisa. Postići ćete unutarnju ravnotežu i ugodan osjećaj udobnosti, početi ćete voljeti sebe. Provjerite!

Voljeti sebe je divno. Vi ste najvažnija osoba u svom životu. Tko vas najbolje razumije, s kim ste uvijek. Nemojte bacati sve što jeste. Cijenite sebe kako zaslužujete

Ne uspoređujte sebe s drugima

Već znate da je svatko od nas jedinstveno i neponovljivo ljudsko biće. Postignuća i ciljeve za to ostvarujemo na drugačiji način. Izbjegavajte uspoređivanje s onima koji vas okružuju bez potrebe, tražeći "pogreške" za koje mislite da ih počinite.

Jedina stvar koju ćete generirati je frustracija prema sebi i možda blokira vaše istinske talente i jedinstvene potencijale. Svatko od nas je prošao kroz različita iskustva i odnose, međusobno se uspoređujući je beskoristan.

Također se hranite s onim što vam daje energiju

Zapamtite da smo izvan onoga što osjećamo i kako volimo sebe. Sport i tjelesna aktivnost ne samo da vas drže u formi, već i pružaju spokoj, puninu i skrb koju trebate biti u skladu sa samim sobom. Počnite voljeti i prihvatiti svoje tijelo kao i vi. Voljeti sebe je vrlo zdravo!

Uživajte više s prijateljima

Pravi prijatelji su zauvijek. Oni su tu i za dobro, i za "manje dobro". Naučite cijeniti svoje prijatelje i ponuditi im najbolje od sebe, onda će biti zauvijek. Ne zaboravi to "dvije glave vrijede više od jedne ", i više kad se pretvara da uživa u punom životu.

Prijatelj nas voli našim vrlinama i našim nedostacima

Uzmite si vremena za sebe

Trošenje vremena sa samim sobom pomaže nam da nas poslušamo, cijenimo sebe i održavati mir koji nam omogućuje zdrav užitak naše osobe. To je početak ljubavi prema sebi. Nije loše što se nakon napornog radnog dana osjećate kao da ostajete kod kuće i govorite „Ne” na atraktivan plan sa svojim prijateljima ili partnerom.

Provedite neko vrijeme izvan rutinskog prostora

Usudite se napustiti svoju zonu udobnosti i otkriti nova mjesta ili prostore. Šetnja kroz nepoznata mjesta omogućuje vam da otkrijete i doživite nove senzacije, osjetite se živima i eventualno steknete nova znanja..

Ako te netko povrijedi, pusti ga

Zapamtite to osoba koja vam uzrokuje emocionalnu štetu ne uklapa se u vaš život. Naravno, možete dati priliku i razgovarati. Ali ako se nakon toga negativna situacija nastavi, vi niste rješenje.

U odnosu koji obje strane moraju djelovati, i ako netko ne želi učiniti svoj dio, nije nužno da i dalje trošite svoju energiju. Pusti ga, nećeš se uvijek izvući iz njega, također zaslužuješ odmor.

Recite svojim voljenima koliko ih volite

U nekom trenutku u našim životima svi moramo ići. Zapamtite to živjeti i uživati ​​u životu znači voljeti bezuvjetno i dijeliti taj osjećaj s onima koje volite. Nemojte se sramiti reći svojoj majci, stricu, bratu, prijatelju i partneru koliko ih volite.

Kada vaši voljeni više nisu na ovom svijetu, bit ćete tužni što niste iskoristili priliku da podijelite te dragocjene riječi. Bolje je ne ostati ništa za reći.

Čuvajte se

Vaše emocionalno stanje ovisit će o vašem izgledu i kako se brinete za svoju osobu, vašu suštinu. Mi smo izvana ono što smo unutra, ne zaboravite. Važnost brige o našem tijelu i bavljenja sportom kada je u pitanju održavanje stane nam pomaže ostaviti iza sebe stres i tu energiju iz onih emocija koje još nismo imali priliku pravilno upravljati.

"Jednog dana bilo gdje, bilo gdje gdje ćete se neizbježno naći, a to, samo to, može biti najsretniji ili najgorki vaši sati"

-Pablo Neruda-

Smij se oko sebe

Tvoje pogreške ih pretvaraju u smijeh. Kako? Ne uzimajući stvari k srcu i prisjećajući se da smo lutali da steknemo naukovanje. Mnoga znanstvena istraživanja to potvrđuju smijeh To je jedan od najboljih fizičkih i emocionalnih resursa ljudskog bića kada se radi o izdvajanju manje pozitivnih emocija i prevladavanju stresa. Također, zapamtite da osmijeh stvara dobrobit u sebi i oko vas, dobra je pomoć za početak ljubavi.

Zapamtite da vaš život nije u tome da zadovoljite druge

Prihvatite sebe i volite sebe onakvima kakvi jeste. Voljeti te je lakše nego što se čini. Zapamtite mudre riječi Buda: "Ti, kao nitko drugi u svemiru, zaslužuješ svoju ljubav i odanost". Mnogo puta smo previše zabrinutitko će reći " ili ako misle da su drugi ispravni ili pogrešni u našim postupcima, oni koji nas čine istinitim nama. Naučite staviti na stranu sve što vas uvjetuje.

Raditi dobro će privući dobro u vaš život

Karma postoji, a također i kao nešto božansko što nas navodi na učenje svakog dana našeg života. Saznajte prekrasnu formulu "Život će ti vratiti ono što žetvaš".

Jednom sam to naučio Ako želite pomoći onima koje volite, morate biti sukladni kada je riječ o davanju primjera. Ako kažete, pretpostavite što činite i njegove posljedice. Ne propovijedajte s onim što ne provodite u svom životu.

Voljeti sebe donijet će vam ugodne prednosti. Ne možete voljeti druge ako ne počnete s vama. Učinite to, volite sebe, vodite računa o sebi. Vi ste važni, ne oklijevajte.

 Slika zahvaljujući Amandi Cass.

Počinjem sumnjati da je ljubav mog života ja, ne želim biti bolji od tebe niti imati ono što imaš. Dovoljno je da budem ljubav mog života, da vam ponudim svoju mirnu dušu, moje srce bez ljutnje. Pročitajte više "