Da se danas nasmiješiš za ono što si jednoga dana plakala nezadovoljstvo

Vaš život obilježen je mnogim trenucima, poput onih u kojima ste osjećali gorčinu ili one koji su vam donijeli razočaranja koja niste očekivali. Momenti su se odnosili na okolnosti, ali i na ljude, tako da su uspjeli promijeniti odnos u manje vremena nego što se druga polovica koristi da bi se ponovila. Učinili su to bez mjerenja ni putova ni posljedica kada pokušavamo uzeti svu brigu o svijetu.

Ljudi koji su čak iskoristili vaše trenutke razmišljanja da vas zabode u leđa. Nakon što ste morali pretrpjeti svu štetu, jer ste ih željeli svesti na najmanju mjeru, a druga osoba je iskoristila ovaj prostor razmišljanja da sve završi. Nakon što ste dirnuti "bijesom" osjećaja budale, vidjeti kako ste, želeći zaštititi dvoje, bili jedini koji je povrijeđen.

Shvaćaš da dok si razmišljao da izazoveš što manje štete, netko ti je "odigrao". Bez ikakve naznake pristojnosti. To uzrokuje ljutnju i ljutnju i može vas čak natjerati da se osjećate glupo. Osjećaj za koji mislite da neće biti obilježen u životu.

U pravu ste da to osjetite. Možete živjeti savršeno s njom, ali ne znate kada će potpuno proći. Iznenada, danu koji je prethodio toliko drugih i jedva svjestan toga, stiže očekivani trenutak u kojem mislite: "Ono što sam se riješio, sretan trenutak".

Prestani jer je to "deluxe" trenutak: zbogom ljutnji, da je između ravnodušnosti i dobrodošlice humor. Taj osmijeh olakšanja da bi bio svjestan onoga što smo učinili je visoko cijenjen u vrećici psihološkog zdravlja. Da ga okusiš, prije nego što moraš djelovati čisto, oštetiti se, a onda možda neko vrijeme zamjeriti.

Pregledali ste ono što je bilo potrebno, to je bila deseta od lutrije koju ste igrali kao i svatko tko se usudi igrati i izgubiti. U tom usamljenom osmijehu ili u pratnji, nalazi se jackpot.

Naša razočaranja u životu, naša buduća "detoksikacija"

Upravljanje razočaranjem ili izdajom nije lako. Niti je zaglavljen u kružnom toku koji uvijek vodi istim raspravama. Produžavanje uznemirenosti zbog navike, milosrđa ulazi u petlju beskrajnog stresa. Ne postoji nitko otrovan "per se"; to je pogrešno. Postoje odnosi koji su ili su pretvoreni u njega. Identificiranje i okončanje nije lak zadatak, pogotovo ako to namjeravate učiniti kao zrelu osobu.

Nikad se ne osjećajte slabim jer ste pokušali učiniti stvari ispravno i da ste bili izdani. U budućnosti ćete znati kako uzimati "sok za detoksikaciju", a da prije niste bili pod utjecajem alkohola. Znat ćete kako detektirati signale koji vas ne zanimaju prije nego što vas zapravo povrijede. Naučit ćete ići zatvarati vrata bez buke i bez da ih netko pečati. Osim toga, naučit ćete pretpostaviti da ostali imaju isto pravo učiniti to s vama.

Želja za ispravnim radom u životu mnogo govori o nama. Kraj 40-godišnjih brakova, prijateljstava iz djetinjstva ili ostaviti našu prvu priliku za posao, koja je odavno prestala biti prilika da postane kazna, su padine strmih padina.

Međutim, postoje ljudi koji se ne trude da to urade s pažnjom i preuzmu vođstvo, izdajući vas na zloban, grub i kukavički način. Nemojte se nikada osjećati smiješno što ste htjeli to učiniti dobro, jer niste igrali prljavo. Osjećat ćete ljutnju, ali neka ona teče.

Sva ta razočaranja će postati vaša buduća "detoksikacija". Na sljedećem znaku habanja više nema zaobilaznica. Nema više produljenih neškodljivih odnosa. Ne želite to učiniti tako dobro da to učinite na najbolji mogući način: apsolutnu ravnodušnost.

Želim biti sretan na svoj način. Budite sretni bez šablona, ​​a nitko vam neće reći kako ili kada. Eksperimentirajte s drugim emocijama koje ispunjavaju i daju smisao svojim iskustvima. Pročitajte više "

Nakon ljutnje, ravnodušnosti i naposljetku osmijeha

Ono što se događa s evolucijom drugih nije vaše poslovanje, jer čak i najokrutniji ljudi mogu imati sreće u životu. Razmislite o tome gdje se nalazite o onome što želite biti, i prepoznajte vrijednost boravka na tom putu suočavajući se s iskušenjem u koje su drugi pali. Ovo je, i nijedna druga, najbolja referentna točka, tako da, usprkos razočaranjima, ne napuštate svoju osjetljivost u oproštajima koji su potrebni.

Nećemo poricati da je teško udaljiti se od određenih ljudi i navika tijekom života. Vjerujete da ćete izgubiti svoj identitet i da će svaki hit izgledati kao jama bez dna. Ne znamo da li se stvarno mijenjamo na bolje ili na gore sve dok jednog dana ne počnemo pamtiti što nas je jednoga dana emocionalno masakriralo na drugačiji način.

Odjednom, u trenutku, prepoznajemo sebe kao preživjele.

Ne osjećamo se čudno u sebi. Gledamo svoje ruke, osjećamo težinu naših nogu i postajemo svjesni svoje prisutnosti. Čak i bez traženja pomoći i bez da nam je itko pruži, mi još uvijek stojimo. Shvaćamo da u lakoći postojanja postoji sva naša moć da budemo istinski prisutni.

Ne trebamo nikome odobrenje. Ne brinemo o tome da budemo gubitnici u očima drugih. Pobijedili smo u borbi koja se mogla voditi samo interno.Počnimo se smijati, sam ili u pratnji. Iznad gnjeva osjećamo ponos zbog toga što smo djelovali u lice iu skladu s osobom kakva smo.

Osmijeh je autentičan samo kada se osjećate mirno sa sobom, iako su okolnosti bile teške i postojala je opasnost da će vas izdati, jer se na kraju dogodilo. Sada, vaš osmijeh je odjek jer, iako vas je netko razočarao, niste to učinili sa sobom.

Već znate kako taj proces funkcionira i koji puno služi. Onaj koji se posljednji smije, smije se najbolje jer se nikome ne smije. Zamislite u daljini kako se oni koji uzrokuju štetu kreću dublje, gotovo bez kisika, u tamu koju su sami pozvali.

Pomirenje sa samim sobom je početak svega, u principu, biti neprijatelj za sebe znači da vaš život ima velika ograničenja i da su odnosi s drugima obilježeni sukobom. Pročitajte više "