Ostanite s ljubavlju koja štiti vašu neovisnost

Voljeti nekoga je mnogo više od skidanja tijela, to je skidanje duše, ali ta ljubav mora biti uzvraćena tako da bude kompletna, Mora postojati ravnoteža. Izrazi poput "Moje postojanje nema smisla bez nje", "Živim i za njega", "Ona mi je sve", "On je najvažnija stvar u mom životu", "Ne znam što bih bez nje", oni su izraze koji će izbaciti iz našeg razmišljanja i rječnika ako želimo postići zdrav odnos.

Intenzivna senzacija koja se zaljubljuje proučavana je u mnogim područjima: filozofskom, književnom, znanstvenom, psihološkom ... Jer to je stanje u kojem se osoba osjeća preplavljena srećom, radošću, senzualnošću i mnogim drugim pozitivnih osjećaja.

"To se odnosi na ljude koji vas navedu da vidite stvari koje ne vidite." Da te uče gledati drugim očima. "

-Mario Benedetti-

Zaljubljivanje je vrsta prolazne opsesije za osobu, koja proizvodi različite učinke kao što je idealizacija voljene osobe, gubitak koncentracije, sanjivost, gubitak apetita, nesanica ... No, svi ti učinci traju neko vrijeme, onda dolazi stvarnost i potreba.

Studije o ljubavi

Postoji nekoliko studija i znanstvenih istraživanja koja su to pokazala kada se zaljubimo, naš mozak proizvodi kombinaciju hormona sličnih onima koji se javljaju u ovisnosti. Razina dopamina i norepinefrina se povećava, zbog čega se osjećamo uzbuđeni i puni energije i smanjujemo razinu serotonina, što može dovesti do ponovnog razmišljanja druge osobe.

Studija medicinskog fakulteta Albert Einstein kaže da kad je ljubav slomljena, kao kad je osoba ovisna o drogi, posljedice ovisnosti toliko su jake da u nekim slučajevima mogu dovesti do depresije i određenih vrsta opsesivnog ponašanja.

Druga studija provedena u Velikoj Britaniji u vezi s psihologijom ljubavi, u kojoj je sudjelovalo 4000 ljudi, zaključila je to mala djela su važna jer su najcjenjenija. Nošenje kave partneru kada ustaneš, govoreći svom partneru koliko si zgodan ili lijep svakog jutra, male su stvari koje se cijene više nego trošiti novac na skupe darove.

"Zaljubio sam se u život, to je jedini koji me neće napustiti prije nego to učinim."

-Pablo Neruda-

Jedan aspekt koji danas šteti odnosima parova su društvene mreže. Prema istraživanju koje je provela Akademija bračnih odvjetnika SAD-a 2011. godine, povećanje razvoda doživljava se zbog korištenja društvenih mreža, budući da oni stvaraju ljubomoru, nepovjerenje i stoga, probleme para.

Ljubav ili ovisnost

ali Jedan od temeljnih problema koji pogađa mnoge ljude je nemogućnost razlikovanja ljubavi i ovisnosti. Osoba koja ima emocionalnu ovisnost obično se odlikuje niskim samopoštovanjem, poniznim karakterom i prije svega time što ne shvaća svoj život u samoći..

S ljudima koji osjećaju duboku potrebu da imaju nekoga uz sebe, idealizirajući tu osobu i živeći za tu osobu i za nju. Neke karakteristike koje se mogu istaknuti emocionalno ovisne su one koje ćemo opisati u nastavku.

Zavisna osoba ne zna živjeti u samoći. To su ljudi koji moraju uvijek biti s partnerom i koji ne uče uživati ​​u svojoj usamljenosti, obično povezuju odnose kako bi izbjegli da budu sami, jer ne mogu misliti na život bez partnera.

Osim toga, oni obično imaju nisko samopoštovanje. Emocionalna ovisnost je obično osoba s niskim samopoštovanjem, to su ljudi koji ne vole sebe i koji stalno traže odobrenje i naklonost drugih ljudi da se osjećaju sigurno.

Nedostatak asertivnosti i potpune isporuke

Zavisnici ne mogu reći "ne". Oni su samozadovoljni ljudi koji zbog straha od odbijanja ili prekida ne mogu reći ne, nemojte izražavati svoje mišljenje kada nešto što im se ne sviđa ili se ne osjećaju dobro, jednostavno se usredotočite na zadovoljstvo druge osobe kako bi izbjegli gubitak..

Osim toga, oni obično svoj odnos stavljaju iznad svega. Zavisna osoba svoj odnos stavlja iznad svojih hobija, prijatelja i obitelji, Čini se da je to najvažnija stvar i ne dopušta nikome da uđe u taj odnos. To jest, ovisna osoba stavlja odnos iznad sebe.

Kao pandan partner "emocionalne zavisnosti" obično je samouvjerena, usredotočena na sebe, dominantna i nepoželjna osoba. Iz tog razloga pronalaze svoje savršeno dopunjavanje u "emocionalnim zavisnicima".

Ostani s ljubavlju koja ti daje odgovore, a ne probleme. Sigurnost, a ne strah. Povjerenje i više sumnji.

-Paulo Coelho-

Volite li usamljenost čini vas boljim partnerom Otkrijte zašto oni koji vole usamljenost, nikad u ekstremu, ali ih mogu prihvatiti mogu postati bolji parovi ... Pročitajte više "