Ne dopustite da vas vaše rane pretvore u nekoga koga niste

Iako obično pregledamo našu prošlost i primjenjujemo njezino učenje, često gubimo svoj emocionalni identitet kao posljedicu onih rana koje ostaju otvorene.

To uzrokuje da se rana zarazi i sve više se inficira, smanjujući našu sposobnost da budemo sami i da potvrdimo svoje emocije.

Vrlo je vjerojatno da smo vrlo navikli živjeti s latentnom bolešću kojoj ne želimo pristupiti i da je čak i naš mozak isključio svoju sposobnost da osjeća kako bi izbjegao patnju. međutim, duboko u sebi znamo da je to ono što nas sprečava u hodanju i to nam ne dopušta da uživamo u onome što imamo ili vezujemo sadašnjost silom.

Istina je da iako kažu da je prošlost stara prijateljica koju trebamo pozdraviti izdaleka i sa glavom, moramo se pobrinuti za nju i izliječiti je kako bismo izbjegli "prilagodbu" nama da živimo u njoj.

"Uvijek je potrebno znati kada završava životna faza. Ako inzistirate na tome da ostanete u njemu izvan potrebnog vremena, izgubit ćete radost i osjećaj ostatka. Zatvaranje krugova ili zatvaranje vrata ili zatvaranje poglavlja, kako god to želite nazvati.

Važno je biti u stanju zatvoriti ih i pustiti životne trenutke koji se zatvaraju.

Ne možemo biti u sadašnjoj čežnji za prošlošću. Čak ni ne pitam zašto. Što se dogodilo, dogodilo se, a vi morate pustiti, morate pustiti. Ne možemo biti vječna djeca, kasni adolescenti, zaposlenici nepostojećih tvrtki ili imati veze s onima koji ne žele biti povezani s nama.

Činjenice se događaju i morate ih pustiti! "

-Paulo Coelho-

Očistite našu prošlost i dezinficirajte naše rane

"Ono što smo nekad uživali, nikad ne gubimo. Sve što volimo duboko postaje dio nas samih. "

-Bernardo Stamateas-

Pitanje od milijun dolara je: S kojim se ranama naše duše zaraze?? Sa žrtvom, u gnjevu, u strahu od napuštenosti, u zlu, s nesposobnošću, s usamljenošću, s izdajom, s nedostatkom potpore, s nerazumijevanjem, s tugom, s prevarama, s žudnje i nedostatke.

Zapravo, uobičajeno je za nas pronaći veliki dio ovog popisa u istoj rani. ali, Što možemo učiniti da se liječimo na definitivan način?

• Pretražite unutar i pronađite svoje rane. Gdje boli? Osjećate li se nelagodno kad govorite o nečemu ili nekome? Osjećaš li se tužno ili ljutito? Od kada? Što misliš zašto može biti?
• govor o svemu ovome. Možda neće biti lako, jer nas rane, osim ozljeđivanja, ograničavaju. Da vam ne smeta vrijeme kad ste bili kalandotelo, ispraznite se s nekim u koga imate povjerenja. Izuzeti ono što imamo unutra je veličanstveni popravljajući balzam.
• Ocijedite rane i pustite ih da ubodu, to znači ozdravljenje. Rane naše emocionalne prošlosti izbijaju osjećaje, emocije i misli koje nas povređuju. Stoga, moramo prestati produžavati svoj boravak u našem interijeru, jer oni žive na naš trošak i rasplamsavaju oštećena područja na neočekivana ograničenja..

  Ocijedite rane od plakanja, izbacite bol. Učinite što želite, ali osudite svoju patnju i zatvorite vrata kako se ne bi vratili. Tada ćete osjetiti da počinjete obnavljati svoj identitet.

„Izdanje!!

Ako to ne donosi radost vašem životu ... LOOSE

Ako se ne osvijetli ili ne izgradi ... LOOSE

Ako ostane, ali ne raste ... LOOSE

Ako vam osigurava sigurnost i time izbjegava napor da vas razvije ... LOOSE

Ako ne priznajete svoje talente ... LOOSE

Ako ne volite svoje biće ... RELEASE

Ako to ne potakne vaše polijetanje ... LOOSE

Ako piše, ali ne ... LOOSE

Ako u vašem životu nema mjesta za vas ... LOOSE

Ako pokušate promijeniti ... LOOSE

Ako je 'ja' nametnut ... LOOSE

Ako ima više nesuglasica nego sastanaka ... LOOSE

Ako to jednostavno ne doprinosi vašem životu ... LOOSE

BUDITE SPAVANI ... Pad će biti mnogo manje bolan od boli držanja za ono što je ALI NE DUŽE

Strategije za poboljšanje emocionalnog zdravlja Dobro emocionalno zdravlje je mnogo više od oslobađanja od tjeskobe, depresije ili drugih psiholoških problema. Što je to točno? Pročitajte više "