Ne morate nikome ništa dokazivati

Pokušaj biti najbolji ili se pokazati posebno nadmoćnim u odnosu na prosjek je nepogrešiv znak nesigurnosti. Iako nitko nikome ne treba ništa dokazivati, postoje oni koji misle da to čine i ponašaju se prema njemu.

Ono što nas navodi da pokušamo nešto dokazati i opravdati se drugima je nesigurnost, pogotovo kada postoji veliki jaz između toga kako vidimo sebe i kako želimo biti viđeni. U osnovi ono što postoji je duboka želja za drugima da nas potvrde. Stoga, umjesto da osjećamo da nikome ne treba ništa dokazivati, nas napadaju suprotni osjećaji.

Kada je to tako, stalno se uspoređujemo s drugima, pa čak i sa drugima, Moramo dokazati da smo na neki način bolji od njih. Ali ono što dobivamo na kraju je prazno i ​​iskrivljeno zadovoljstvo.

"Osobe s visokim samopoštovanjem ne osjećaju se superiornima nad drugima; ne nastoje dokazati svoju vrijednost uspoređujući se s drugima. Oni uživaju biti oni koji jesu, a ne biti bolji od drugih".

-Nathaniel Branden-

Ako postoji ljubav, ne morate nikome ništa dokazivati

Ključ svega toga leži u ljubavi prema sebi. Mnogi vjeruju da je ljubav prema sebi isto što i ponos, narcisoidnost ili arogancija. Međutim, to je zapravo suprotno. Koliko više samoljublja postoji manja potreba da se hvalite da ste najbolji i preziru druge

Imati ljubav prema sebi znači osjećaj dostojan poštovanja, poštovanja i poštovanja, iznad svih okolnosti. To znači da osjećaj vrijednosti ne ovisi o nečemu vanjskom, pa čak ni o osobnim postignućima, nego o nama samima.

Samoljublje je bitno, a ne konjunkturno. Stoga, kada postoji osjećaj poštovanja prema onome što jest, nikada ne morate nikome ništa dokazivati. Ne postoji takva konkurentska želja ili želja da se u drugima potakne osjećaj divljenja ili straha. Osoba Ona se osjeća vrijednim upravo onakvim kakva jest, samo zbog činjenice postojanja i postojanja.

Biti i dokazati se, dvije različite stvarnosti

Demonstriranje nečega što nije ili je samo djelomično podrazumijeva veliku potrošnju emocionalnih energija. Konstanta u tim slučajevima je unutarnja napetost. Od tamo do stresa postoji samo jedan korak. Neugodno je graditi i održavati neku vrstu maske, a zatim ovisiti o utjecaju koji uzrokuje na druge da nas potvrdi.

Ono što je namijenjeno ovom tipu ponašanja je pokušati nešto. Da nešto može biti da smo određena klasa ljudi (društveni, inteligentni, itd.). također možemo pokušati pokazati da zapravo doživljavamo određene osjećaje ili misli (suosjećanje, patriotizam, ljubav, itd.).

Naravno, također Postoje slučajevi u kojima se nastoji pokazati da niste nešto ili ne osjećate nešto. Na primjer, kada želimo dokazati da ne osjećamo strah i za to poduzimamo nepromišljene postupke. Ili kada želimo pokazati da nismo u neznanju i pokušavamo to učiniti drugima.

Sve je to posljedica neprihvaćanja sebe. Određeni osobni aspekti su odbačeni zbog neurotskih razloga. To znači da razlozi koji uzrokuju ovo odbacivanje ne moraju biti povezani sa zdravim razmišljanjem, već s iluzornom željom da se "budu drugi" kako bi se zadovoljili društveni, obiteljski i sl. Mandati. Dakle, iako se nikome ne mora ništa dokazivati, u tim slučajevima djeluje suprotna logika.

Stvar iluzija

Ono što postoji u pozadini osobe koja je u funkciji pokazivanja da je nešto, da osjeća nešto ili da može nešto je iluzija. Nesvjesno drži iluzornu ideju da će, demonstrirajući to, na kraju dobiti odobrenje drugih. I, zauzvrat, takvo odobrenje pomoći će vam da steknete osjećaj osobne hrabrosti koji je prijeko potreban.

U praksi, ono što se događa je suprotno. Nedostatak autentičnosti postaje prepreka kako naučiti prihvatiti i biti prihvaćen. Uostalom, maske uvijek završavaju otkrivene ili nestaju.

Sada, nitko ne treba nikome ništa dokazivati. Ako postoji ta želja, to je zato što je unutra nešto napuklo, slomljeno ili ozlijeđeno. Najveći dokaz osobnog povjerenja i snage je biti sam. Nesrazmjerna potreba za odobravanjem vodi samo u začarani krug u kojem se sve više osjećamo manje slobodnima i vrijednima.

Kako eliminirati potrebu za odobrenjem Mi smo po prirodi društvena bića i trebamo se osjećati cijenjenim od drugih. Ali ta potreba za odobrenjem može postati ovisnost. Pročitajte više "