Ne govorite ništa na jedan način da podržite drugu

Ponekad ima previše riječi. Kada netko otvori svoje srce i kaže mu nešto važno za njega, možda je bolje ne reći ništa (osim signala pa zna da smo ga čuli). Neka uživa u svojim pauzama i neka njegovo disanje preplavi atmosferu koju je priča stvorila. U tim slučajevima, vaša tišina može vas utješiti mnogo više od bilo koje prazne, jednostavne opservacije koja je daleko od pomoći.

Razmislimo. Zašto nas pogled, gesta, grimasa ili milovanje mogu odjenuti više od "podržavam vas", "Ja sam ovdje" ili "računajte na mene"? Ove posljednje nisu šuplje ili banalne fraze, razlog zašto su u sebi opterećene velikim afektivnim značenjem. Stoga ih nije lako zamijeniti neverbalnim jezikom. Dakle, kada ništa ne kažete, najbolji je način da se podrži drugi?

Ako ništa ne kažete, to može biti način da se drugi emotivno podupru.

Prisilne riječi naglašavaju vrijednost šutnje

Tradicionalno, zvuk je oduvijek bio izvanredan: krik djeteta, sirena hitne pomoći, rika, vrisak boli ... Ovo su svi znakovi upozorenja koji nas upozoravaju. Zato, Čini se razumnim misliti da buka upozorava na naš mozak i stavlja nas u izvanredni način rada.

S druge strane, rast cvijeća, psiho-evolucijski razvoj ljudi i mnogi načini stvaranja kreativnosti u praksi obično se provode u apsolutnoj diskreciji. Stoga, kada nemate ništa za doprinos ili ništa se ne može reći da poboljša tišinu, poželjno je šutjeti.

"Nikad ne prekidajte tišinu ako se ne želi poboljšati".

-Ludwig van Beethoven-

Pokušaj ispunjenja mira neutralnim i praznim komentarima ne služi ublažavanju nelagode te šutnje, već upravo suprotno. Može čak doprinijeti povećanju dosade. Osim toga, pametno je držati usne zatvorenima kada sumnjamo da bi naš doprinos mogao biti kontraproduktivan.

Dakle, kada nam netko postavi neugodno pitanje, ostanite bez izgovaranja bilo čega što u sebi može biti odgovor najsnažnijih. Pogotovo ako je ovaj odgovor negativan. Jer mnogo puta, tišine govore više od riječi. Zapravo, postoje tišine koje govore sve.

Slušanje je već pomoć

Zasigurno ste u nekom trenutku osjetili potrebu da se vratite kući i "ispustite" sav balast tog dana. I jedina stvar Želite da netko obrati pažnju i samo vas sluša. Budite pažljivi i shvatite bol, frustraciju ili nelagodu. Ne tražite ništa drugo, samo oduškajte i oslobodite svoje nezadovoljstvo.

U tim slučajevima, a ponekad, ako se najmanje odazovete i suprotstavite se, možete završiti svađu s drugom osobom. Zato što ne morate dati svoje mišljenje ili odbiti ono što vam se dogodilo tijekom dana, jednostavno tražite utjehu i podršku, osjećate da niste sami pred različitim životnim situacijama. To je u onim malim trenucima u kojima se pažljiva tišina cijeni više od bilo koje druge riječi.

"Precizna riječ može biti učinkovita, ali nijedna riječ nikada nije bila tako učinkovita kao precizna tišina".

-Mark Twain-

Strah da ništa ne kaže

U razgovoru, nepostojanje fluidnog dijaloga može nas učiniti nelagodnim. Ta napetost izaziva sumnju, čak se i pita što će drugi misliti: hoće li se osjećati dobro? Hoće li imati problema? Ne želi li razgovarati sa mnom?? Postoji strah od odsutnosti buke, jer nas tišina ostavlja pred sviješću.

Zato je, da ne bi bilo tako uznemirujuće, dobro naučiti ga cijeniti. Znajući da gledanje iznutra možemo bolje upoznati sebe. Šutjeti ili ne govoriti ništa ne znači prestati postojati, misliti ili živjeti. Zapravo, ova tišina - dobro vođena - olakšava susret sa sobom i razgovara u tišini.

"Pravo prijateljstvo dolazi kad tišina između dvoje izgleda ugodno".

-Erasmus iz Rotterdama-

Prije rasprave: razboritost

Nedostatak dogovora, nakon kojeg slijedi dugotrajna tišina, može stvoriti stvarno napetu atmosferu. Stoga, ako cijenimo i poštujemo drugog, i imamo dovoljno samokontrole da to učinimo, prikladno je šutjeti prije nego podijelimo naše stajalište i otvorimo spor koji nas neće odvesti nigdje. Na kraju, svi znamo s kojim temama i ljudima je poželjno usvojiti tu poziciju.

Razgovaramo o onim pitanjima koja nemaju važnosti i onim osobama s posebnom sklonošću da raspravljaju i kritikuju osobno područje. U tim slučajevima, tišina može na prikriven način reći da se ne slažemo s onim što je drugi dijelio bez ustupanja argumenta. Dakle, ne "ulazimo u tkaninu", spašavamo se od robovanja našim riječima.

Iako često smatramo prikladnim prijateljski odnos temeljen na razgovoru i stalnoj emocionalnoj otvorenosti; Također je dobro zaustaviti se i razmisliti o drugom dijelu. Ono u kojem se poštuje vrijeme i prostor drugoga. U kojem je svima dopušteno uživati ​​u svojim sekundama razmišljanja i odmora.

Najbolji odgovor na ljutnju je tišina.

Prijatelji ozbiljno imaju koristi od zdravlja. Oni su obitelj koju odaberemo, oni postaju ljudi koji se trude slušati nas ... Pročitaj više "