Žena, oporavite svoju moć ... u svijetu koji vas ohrabruje da budete tihi

Unatoč svim koracima koje smo poduzeli, čak iu najnaprednijim društvima, žena se još uvijek mora suočiti s dodatnim izazovima ili dodati činjenici da je žena. U mnogim slučajevima to nije zato što postoji izričito pisano pravilo ili običaj. Jednostavno, mnoge žene osjećaju ove poteškoće, a ponekad i ako znaju kako ih vrlo dobro prepoznati, jer se pojavljuju u maski.

Primjerice, jedna je stvar imati puna prava i slobodu govora, izražavanja, osude djela koja potkopavaju njihova prava, rada ... a druga je da je izvođenje socijalno dobro vidljivo ili da okruženje, uključujući i ljude s najvećim povjerenjem, podržava te žene.

Zapravo, zbog društvenog pritiska mnoge žene osjećaju potrebu za šutnjom, ostati kod kuće i usredotočiti svoj život na svoju obitelj, zaboravljajući na sebe ili djelujući na konkretan način, zanemarujući istinske potrebe njihove ženske duše.

Je li vrijedno razgovora ili je bolje biti tih?

Jedan od najvećih problema kod žene je njezino razmatranje kao seksualni objekt. Ne samo da to mnogim ženama otežava da uživaju u svojoj seksualnosti u potpunosti i slobodno, nego i mnoge žene osjećaju prljavo kada to čine ili su izložene zlostavljanju..

Možda se sjećaš nedavnog slučaja pritužbi na Harveyja Weinsteina, holivudskog producenta, za seksualno zlostavljanje. Velike filmske zvijezde kao što su Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie i Ashley Judd potvrdile su da su dio dugačkog popisa žena koje je formiralo više od pedeset, koje su bile žrtve seksualnog uznemiravanja u prošlosti..

Zapravo, ove tvrdnje se odnose na događaje koji su navodno započeli 1990-ih. Samo je vrijeme ovlastilo neke od tih žena da osude činjenice, i malo po malo su se pridružile drugima. Štoviše, ovakvi slučajevi stalno su otkriveni, utjecajni muškarci koji zlostavljaju žene; u mnogim slučajevima, žene se sada smatraju važnima i moćnima.

ali, Zašto su te žene tako dugo šutljive ili se uopće ne žale na to?? Zašto žene šute kad su zakon, razum i zdrav razum na njihovoj strani? Strah, sramota? Socijalna cijena koju morate platiti za obranu? Označavanje, mrlja na reputaciji, društveni gubitak ugleda? Osjećaj krivnje ili odgovornosti? Nedostatak podrške iz njihovog okruženja, koji se stidi situacije?

Tišina koju treba zaboraviti ne uspijeva. Inače, mnogi slučajevi ne bi bili otkriveni tijekom godina. Bol je tu. Međutim, kada te pritužbe izlaze u to vrijeme, ostavite trag, mrlju i mogu završiti svijetlu karijeru, s obećavajućom budućnošću.

Stvarno je tužno što se taj strah, ta sramota temelji. Braniti bi se imalo smisla kada bi osoba bila stvarno podržana svojim 100% -tnim okruženjem, kada bi bili sigurni da će na kraju procesa krivac i dalje biti krivac, a novine neće biti razmijenjene, kako u očima društva tako i u očima pravde.

Žena, iz dana u dan oporavite snagu

Izloženi slučaj je ekstremni slučaj. To je vrh ledenog brijega, jedan od najjasnijih i najozbiljnijih znakova da društvo potiče žene da šute. ali Postoje mnoge druge situacije u kojima se žene osjećaju prisiljene zatvoriti usta, ponekad sa suptilnim gestama, ponekad s jasnim i opipljivim reakcijama.

Kao žena, moraš se potvrditi, osnažiti se da povratiš svoje mjesto u svom svijetu. Vaša mišljenja, vaše potrebe, vaši prioriteti ne moraju se prilagođavati onima koje društvo odražava. Morate braniti svoju autonomiju i svoj integritet iznad bilo koje prepreke ili lanca koji ugrožava vašu slobodu djelovanja i razmišljanja.

Sljedeće strategije će biti vrlo korisne za oporavak vaše moći, moći koja vam omogućuje da budete sami, moć koja vam omogućuje da odlučite kakva žena želite biti, moć koja vam omogućuje da njegujete svoju žensku dušu, svoju kreativnu dušu.

Pazite na svoje tijelo i um

Pazite iznutra i izvana. Briga za svoje tijelo nije stvar koketiranja, niti mora biti vanjsko nametanje. Budite lijepi za sebe, pokušajte pronaći tu točku sa svojim tijelom u kojem se osjećate dobro, bez obzira na vanjske poruke. Pobrinite se za svoju kožu, kosu, svoj fizički oblik. To je zdravlje, fizičko i mentalno. Jer, dok god se brinete o sebi, drugi će se pobrinuti za vas.

Dok god poštujete sebe, drugi će vas poštovati. A ako i drugi to ne čine, barem ćete znati da se najvažnija osoba u vašem životu brine o vama. A ta osoba nije nitko drugi do sebe.

I također se pobrinite za svoj um, svoj duh. Dišite, uživajte i živite trenutak, hranite svoju kreativnu dušu, rastite u skladu s vašim životnim ciljevima. Upoznajte sebe, istražite svoj interijer.

Upoznajte svoju snagu

Strah i sramota, kada je cilj zaslužuje, rezultat su nepoznavanja unutarnje snage koju imamo kao žene. Odrastamo u društvu koje je, iako se u mnogim slučajevima pretpostavlja da je egalitarno, zapravo užasno seksističko. Seksistički jezik, kostimi su seksistički, uloge su seksističke, igračke su seksističke, pjesme, igre, hobiji, fikcija ... obrazovanje ...

Otkrijte snagu koja je u vama. Odlučite sami. To ne znači da morate sve proturječiti. To znači da možete biti ono što želite biti i da imate moć da to učinite.

Žene, po ustavu, imaju manju fizičku snagu od muškarca. ali, Što je s našom unutarnjom snagom, našom emocionalnom snagom? To je linija u kojoj morate težiti poboljšanju.

Pogledajte kako vaša unutarnja snaga raste

Vaša unutarnja snaga raste dok branite svoj integritet i svoju osobnost, svoje misli i uvjerenja, u mjeri u kojoj se oslanjate na druge žene. Kada se usredotočite na svoju unutarnju snagu, postajete jači, otkrijte da možete govoriti glasnije, da možete označiti granice bez osjećaja stigmatizacije.

Možda se ne slažu svi, možda postoje ljudi koji su šokirani da vide kako se vi potvrđujete. ali mnogi drugi glasovi će se uz vas uzdići, mnogi će pronaći vrijednost u vašem djelovanju, mnogi će biti inspirirani njime. I osjećat ćete se snažnije.

Govorite glasno i jasno

Označite granice i jasno govorite. Izrazite tko ste riječima i gestama, svojim načinom postojanja, načinom postojanja. Budi svoj Ne pokušavajte se pretvarati što društvo treba očekivati ​​od vas, ispunjavajući prtljažnik s različitim nadama i željama u isto vrijeme. Nemojte govoriti stvari koje bi vas zbunile ili napamet, ne očekujte od ljudi da čitaju između redaka kada govorite.

Što god imaš reći, reci, glasno i jasno. I ne ostavljajte nikakve sumnje ili nesporazume. I to i javno i privatno. Steknite naviku biti vjerni sebi, biti autentični.

Učinite ono zbog čega se osjećate snažno

Što god da se osjećate snažno, učinite to. Nemojte prestati raditi ono što vas vaše tijelo i um pitaju samo zato što u nekom trenutku osjećate da se na njega ne gleda namršteno iz bilo kojeg razloga. Nemojte se osjećati označenim nečim što treba učiniti kada se zbog toga osjećate snažno. Nemojte se osjećati ograničenim dobi, majčinstvom, brakom ili bilo što drugo što može utjecati na vašu odluku da učinite nešto što vam daje snagu.

Osmislite svoj život i branite ga. Prava borba je u tebi.

Ništa ne čini ženu ljepšom od uvjerenja da je ona, smatrajući se lijepom, osobni pojam: kada se žena osjeća lijepo, ona aktivira osjećaj privlačnosti prema njoj i osobnog i emocionalnog blagostanja. Pročitajte više "