Glazba i emocije

Prema RAE-u, glazba je "umjetnost kombiniranja zvukova ljudskog glasa ili instrumenata, ili jednih drugih u isto vrijeme, kako bi proizveli užitak, pomičući osjetljivost, bilo radosno ili tužno.„Dakle,, pjevanje, zvuk gitare ili violine, glazbeni orkestar ili rock grupa ... sve je glazba.

Od davnina se glazba smatrala umjetnošću. To je kod, univerzalni jezik, koji je prisutan u svim kulturama povijesti čovječanstva. Zanimljivo je da su hijeroglifski znakovi koji su predstavljali riječ "glazba" bili identični onima koji su predstavljali stanja "radosti" i "dobrobiti". A u Kini, dva ideograma koji ga predstavljaju, znače "uživajte u zvuku".

Dakle, postoji velika koincidencija u odnosu na značenje onoga što je glazba, koja je trajala tijekom vremena, u kojoj prevladavaju ugodni i ugodni osjećaji koje proizvodi..

"Glazba je najizravnija umjetnost, ona ulazi kroz uho i ide u srce."

-Magdalena Martínez-

Glazbena terapija

Moguće je da porijeklo terapijske upotrebe zvukova i glazbe potječe od početka čovječanstva. već Platon je naveo da je "glazba za dušu ono što gimnastika za tijelo", prepoznajući odnos između glazbe i emocija, onaj koji posjeduje određene kvalitete ili svojstva koja su utjecala na naše emocionalne i / ili duhovne dimenzije.

Američka udruga za glazbenu terapiju (AMTA) definira glazbenu terapiju kao "profesiju u području zdravstva koja koristi glazbu i glazbene aktivnosti za rješavanje fizičkih, psiholoških i socijalnih potreba ljudi svih dobi. Glazbena terapija poboljšava kvalitetu života zdravih ljudi pokriva potrebe djece i odraslih osoba s invaliditetom i bolestima. Njihove intervencije mogu biti osmišljene tako da poboljšaju dobrobit, kontroliraju stres, smanjuju bol, izražavaju osjećaje, poboljšavaju pamćenje, poboljšavaju komunikaciju i olakšavaju fizičku rehabilitaciju.

Dakle, ako bolest smatramo rupturom, neravnotežom ili nedostatkom komunikacije, možemo misliti da glazba može pomoći u izgradnji potrebnih mostova kako bi komunikacija koja je blokirana teče.. Doprinosi obnovi ili poboljšanju zdravlja.

Glazba i emocije: primjena terapije glazbom

danas, terapija glazbom primjenjuje se na široko polje u odnosu na različite poremećaje, usmjeren na ljude svih dobi. Primjene u obrazovanju (autizam, hiperaktivnost, Downov sindrom ...), mentalno zdravlje (depresija, anksioznost, stres ...), medicina (onkologija, bol, ljudi u JIL-u ...) i gerijatrija (demencije ...) su česte

Zahvaljujući sposobnosti glazbe da djeluje na svim razinama, s glazbenom terapijom možete postići neke ciljeve kao što su:

• Poboljšajte razinu djelovanja i ponašanja.
• Razvijte komunikaciju i sredstva izražavanja.
• Otpustite nagomilanu energiju.
• Razviti afektivno-emocionalnu senzibilizaciju.
• Pružite ljudima obogaćujuća glazbena iskustva koja će ih motivirati.
• Pojačajte samopoštovanje i osobnost.
• Sanirati, družiti se i educirati.

Utječe li glazba na emocionalnu razinu?

Tko nije doživio neke emocije u nekom trenutku dok je slušao glazbu? Zvuk i glazba proizvode emocije, i oni mijenjaju našu fiziologiju, naše hormone, mijenjaju brzinu srca i pulsiranje. Mnogo je trenutaka u kojima glazbu koristimo svjesno ili nesvjesno.

Glazba je u antici korištena za poticanje ratnika i lovaca. Čak iu kinematografiji koristi se kao sredstvo za umnožavanje učinaka određenih scena, postajući nezamjenjiv kod emocionalne karakterizacije scenarija i situacija (Cohen, 2011).

Naše raspoloženje često se odražava na vrstu glazbe koju čujemo ili intoniramo. Tužna pjesma može nas navesti na melankolično stanje, dok nas sretna pjesma može uzbuditi i pružiti nam nekoliko minuta sreće. Poput meke i harmonične glazbe koja nas prati u trenucima opuštanja i učenja ili nas ritmička glazba potiče dok vježbamo. Tako je blizak odnos između glazbe i emocija

Glazba također utječe na mnoge naše važne uspomene. Tko nikada nije povezao određenu situaciju s glazbenom temom?

Područja mozga koja aktiviraju glazbu i emocije su gotovo ista. Kada mozak opaža zvučne valove, javljaju se određene psihofiziološke reakcije. Mi reagiramo emocijama i one uzrokuju fiziološke promjene kao što su povećana segregacija neurotransmitera i drugih hormona koji djeluju na središnji živčani sustav..

"Umjetnost glazbe najbliža je suzama i uspomenama"

-Oscar Wilde-

Glazba može mijenjati naše fiziološke ritmove, mijenjati naše emocionalno stanje i moći promijeniti naš mentalni stav, donoseći mir i sklad u naš duh. Glazba ima snažan utjecaj na ljudsko biće na svim razinama. A vi, mislite li da bismo mogli živjeti bez glazbe?

bibliografija:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Glazba i neuroznanost: glazbena terapija. Njegove osnove, učinci i terapijske primjene. Barcelona: UOC Uredništvo.

Glazba su emocije u zraku Jeste li ikada pomislili da najvažnije trenutke našeg života prati glazba? I sretni i tužni Pročitajte više "