Zadržavam pravo prigrliti svoje demone

Zadržavam pravo biti tužan, osjećati se loše jer nije pošteno ili zato što nešto nije u redu. Rezerviram ga jer inače me pritiska i deprimira. Ovo su moji demoni i moram reći da oni zapravo nisu tako zli.

Traže od mene da ih razumijem i oni mi kažu da je ono što osjećam život i da je svijet raj koji želim stvoriti. Zato te danas grlim i slušam te, Ograničavam se na sebe, osjećam se u svijetu, razumjeti da je patnja dio života jednako važna kao i blagostanje.

"Ljubav podrazumijeva patnju jer je možete izgubiti, ali poricanje ljubavi da bi se izbjegla patnja ne rješava je, budući da patite zbog toga što je nemate. Dakle, ako je sreća ljubav, a ljubav patnja, onda, kažem, sreća također pati. "

Sonia, u ljubavi i smrti, od Woodyja Allena.

Ti i ja imamo demone

Zamislite da postoji netko tko vam kaže da možete biti tužni, da je normalno da jeste i da bi, u stvari, trebali biti s vremena na vrijeme. Zamislite da ste netko, prihvaćate svoje emocije i vičete cijelom svijetu da niste imali dobar dan, iz jednostavnog razloga što ne mogu svi biti dobri.

Činjenica je da se u našem sadašnjem svijetu čini da imamo obvezu da se osjećamo dobro i da izbjegnemo patnju. Prodali su nam ga kao nešto nenormalno, negativno i uklonjeno iz bilo kojeg života koji možemo razumjeti kao puni.

Zapravo, čini se da osjećaj lošeg i mentalnog zdravlja ili patnje i življenja ne čine dobre kulturne partnere. Na isti način, ako netko dođe reći "Osjećam se loše, ali dobro sam, on ga čudno gleda i pokušati razlučiti što je njezina posebnost.

Optimizam koji nije

Upali smo zamka zahtijevanja viška optimizma u našim životima. Zanemarili smo da ne bismo trebali učiti lekciju bez njezina propitivanja. Sada plaćamo posljedice pretpostavke ne trpjeti je uzlazna vrijednost za račun života i da je ispravna stvar pomicanje naših milijuna kako bi se izbjegle komplikacije, a zatim "imati život".

Moji demoni i vaši se bore protiv bara pozitivnih fraza i motivacijski plakati koji ih prisiljavaju da se skloni, skrivaju iza zida papira i hrane se represijom.

Tužni i negativni trebaju svoj prostor u našim životima jer će nas inače eksplodirati i utopiti. Je li više nemamo pravo na mrštenje kad nas nešto muči, vrijedi se prepustiti tiraniji i diktaturi pretjeranog optimizma.

Ne želim biti zauvijek prisiljena biti sretna, jer moja tuga je jedina koja me ceni sreću i radost i zato što mi govori da nešto nije u redu i da se moram brinuti. Jer ako se nikada nisam osjećao tužno, ne bih znao što to ne znači.

U tom smislu radost je više sebična i čini mi se da je sve u redu, skratiti vrijeme koje moram reagirati ako uistinu nije..

Također ne želim biti pesimistična ili melankolična osoba. Niti želim da se gnjavite nazivajući moje demone depresivnim, jer Jedino što radim je živo prihvaćanje da moji dani imaju mnogo nijansi, koliko god moje okolnosti.

Ja biram svoje demone

tada obrana mojih demona daje mi dvije mogućnosti: prihvatiti ili odbiti. Ako prihvatim da oni postoje, oni me neće natjerati da patim pokušavajući ih izbjeći i frustrirati jer me uvijek pronalaze i svaki put me grle s više sile, ostavljajući me bez disanja. To je loše.

Zato Radije bih nastavio ustuknuti i pozvati ih da mi razjasne um s vremena na vrijeme Iskreni su kad ih pustim unutra i oni mi kažu da se isplati boriti jer vrijedi biti sretan.

Moto "Moraš se dobro osjećati sretan" to nije moj moto. Radije razumijem da tuga i radost koegzistiraju i trebaju jedni druge i to je zdravije "Živjeti misleći da ću se osjećati dobro čak i ako se ponekad osjećam loše". Jer ovisno o tome kako reagiram na ono što su moji demoni natjerali da mislim, ovisi o tome da li se ograničavam ili otvaram prirodi života.

Jer prije supermarketa rasuđivanja i recepata za gotovo sve, moji demoni vrište na mene dok me ne povrijedi duša misleći da nikada neću postići puninu jer ne znam kako živjeti trenutak ili se ne osjećam smiješno otkako sam ustao dok ne odem u krevet.

Samo zato Zadržavam pravo koristiti svoju tugu kad želim, zato što moji demoni odbijaju pasti u zamku koja ih čini debelom, jer me moji demoni vole i ne žele me povrijediti, samo me s vremena na vrijeme grle bez mog otpora da me podsjećaju da sam živa.

Prihvaćanje ili ostavka? U mnogo navrata vjerujemo da prihvaćamo situaciju, kada se u stvarnosti prepuštamo njoj. U čemu je razlika? Pročitajte više "