Volim iskoristiti svako jutro jer je to novi početak

Postoji velika razlika između jutra i noći, ne samo vizualno, nego i sa stanovišta onoga što prenose. To je kao da nešto završava i počinje svaki dan s početnom točkom i završnom iglom, dok sve ostalo nastavlja teći oko nas.

Mislim, ne znam za vas, ali za mene, noć je trenutak razmišljanja, stanke, tišine i kontemplacije. Tama dovodi do sumnji i strahova od prisutnosti: slaba svjetlost se pojačava i, čak, možete se diviti ljepoti toga.

Umjesto toga, jutro izgleda kao da je drugi svijet odvojen. Kada se probudimo imamo osjećaj da je sve mnogo jednostavnije nego što se činilo prije spavanja. Čak ni u zoru, u oblačan dan, nema toliko tame, strahovi se ne slome s takvom silom i život zahtijeva djelovanje.

Svako jutro je novi početak

Ujutro se možemo suočiti s noćnim motivima koji nas navode da kažemo "možda ne". Za to je u osnovi korisno staviti se na prvo mjesto na skali koja ima za cilj iskoristiti ono što smo (ponovno) rodili. To jest, vidjeti sebe kao heroje vlastitog svijeta: cilj rasta koji nikada ne smijemo odustati i izazov želja da uživamo u onome što možemo.

Samo impuls koji nam može ponuditi da se probudimo, otvorimo oči i vidimo prirodno svjetlo pomaže nam da potvrdimo da je svako jutro novi početak. To je uglavnom dodatna prilika koju moramo vrednovati ono što imamo, prilagoditi svoj život, brinuti se za odnose i odabrati biti sretni.

Svakog se jutra budim s praskom. Kao da mi je netko ubrizgao osjećaj da sam živ, da sam lutka usred avanture "

-Jostein Gaarder-

Nije najbolje kasnije se pokajati nečega što nismo učinili jer smo ga pustili dok se nismo kretali. Ustajanje bez težnje da bude bolje, bez snova, bez ciljeva je kao gubitak apatije nešto divno što imamo na raspolaganju. Je li vrijedno odbaciti tu iluziju?

Što želimo učiniti s ovom mogućnošću?

Dobro je iskoristiti vrijeme noćnog odmora da prepoznamo ono što bismo željeli ponovno pronaći, a što ne, te odlučiti što želimo iz njega izvući. Kakve smo pogreške danas napravili? Gdje smo nepotrebno trošili vrijeme? Hoćemo li se manje žaliti i živjeti dulje? Oni su zanimljiva razmišljanja.

Nije lako, a ponekad možemo i okolnosti, to je istina. Međutim, upravo zbog toga moramo voditi brigu i razumjeti kako naše perceptivne distorzije rade na onome što doživljavamo. Pokušajte započeti dan drugačijim izgledom, kao što je oduvijek bilo rečeno: kao da je to bio zadnji dan u kojem ćete moći živjeti.?

"Danas može biti veliki dan,

razmisli o tome ovako,

uzmi ili proslijedi,

djelomično ovisi o vama "

-Serrat-

Siguran sam da će se u odgovoru izostaviti sve misli koje su vas povrijedile i mali udarci trenutka postat će anegdote za smijeh. Zapravo, svako jutro je prilika da se sebi smijamo, pojačamo pozitivne emocije i naplaćujemo snagom. 

To ovisi samo o nama

Nema loših dana, mi smo ti koji im dopuštaju da budu bolji ili lošiji sa stavom koji mi vodimo pred njima. Događaji koji nas ne vole nisu u našim rukama, ali to ovisi isključivo o tome kako mi na njih reagiramo. Zapravo, odluka o iskustvu dana na ovaj ili onaj način je individualna.

Bit će onih koji će ga pokušati ogorčiti i dogoditi će se male nesreće koje će nas navesti da mislimo da imamo lošu sreću. Međutim, to nije tako: svaki dan nam nudi savršenu priliku za promjenu tog stajališta. Svakog jutra buđenje nam također omogućuje da promijenimo ono što ne volimo, učimo od prethodnog dana i počnemo iznova.

"To je sve oko tebe." stavili su ga za vas.

Ne gledajte ga s prozora i sjedni na blagdan "

-Serrat-

Bez obzira na to što može izbjeći našoj kontroli, ovisi isključivo o našoj energiji da iskoristimo sve ostalo. Napravimo ekran: Izbrišimo ono što nas boli, negativne misli i oklijevanje da nas ispuni ostatkom krajolika. Danas je uvijek dobar dan za osmijeh, zapamtite ga.

Kako se probuditi s boljim raspoloženjem Pozitivan stav i humor prilikom buđenja vrlo je važan, jer može označiti način na koji se suočavamo s izazovima tijekom dana. Pročitajte više "