Zagrljaji izražavaju ono što nosimo unutra

Zagrljaji su najljepše demonstracije ljubavi koje ljudska bića mogu dati. To je zbog ogromnog osjećaja koji se u njima nalazi. Ne trebaju nas da govorimo ili djelujemo na ovaj ili onaj način, samo uzmite osobu kojoj je to potrebno i vaše srce i dušu ušutkati u gest prema njima bez riječi, samo osjećaje.

Zagrljaji su emocionalni mostovi koji nas približavaju drugima

Ljepota zagrljaja

Divan i lijep dio zagrljaja je sama gesta. Kad hodamo ulicom, Ima li nešto ljepše nego vidjeti dvoje ljudi koji se vole i ljube jedni druge u divnom pokretu? Nije bitno jesu li par, oni su prijatelji ili obitelj. Sama činjenica je pravo čudo koje hrani samu dušu.

"Neka ni jedan sudac ne proglasi moju nevinost, jer u ovom dugoročnom procesu samo ću tražiti doživotnu kaznu vašeg zagrljaja"

-Antonio Gala-

Dakle, zagrljaj, čak i ako nismo osoba koja ga prima ili daje, ima estetski sadržaj koji uvijek možemo iskoristiti da izrazimo naklonost, interes i naklonost.

Zagrljaji nam omogućuju da se izrazimo, a ponekad čine potporu za obnovu

Nećemo uvijek biti predmetom prekrasnih zagrljaja, ali jednostavna činjenica nas može uzbuditi, nježnost, pa čak i ljutnja, sve dok nisu lažni i nisu jako nježni.

Toplina zagrljaja

S druge strane, zagrljaji mogu biti topli i nježni, što nam omogućuje da izrazimo sve vrste osjećaja bez razgovora. U tom smislu možemo razlikovati one koje sami sebi dajemo ili one koje primamo:

• Ako ste osoba koja voli, kad god ponudite zagrljaje moći ćete izraziti osjećaje koje osjećate u tom trenutku sve dok je vaša gesta iskrena.

Dakle, ako trebate prenijeti ljubav, razumijevanje, bliskost, uvažavanje ili bilo koji drugi osjećaj koji dolazi od vas na drugu osobu, pokazat ćete da ste tu kada vam je potrebna bez potrebe da posredujete riječ.

• S druge strane, ako ste primatelj zagrljaja, također možete izraziti svoje emocije bez ikakvih problema.

Zamislite da se osjećate potišteni i voljena osoba vas okružuje rukama u gesti razumijevanja, pomoći i podrške. Očito je da ćete pokazati svoju zahvalnost i nježnost za sve što on daje za vas. Onda je jasno toplinu koja je prikazana zagrljajima koji su iskreni, ljubavni i bliski. 

također, zagrljaji služe za izražavanje emocija i sve što osjećate za osobu koju okružujete rukama da biste mu dali koliko živite za njega ili mislite da mu treba.

Lažni zagrljaji

By cons, postoje lažni zagrljaji koji također izražavaju negativan ili pogrdan osjećaj kako u osobi koja ih prima i tko ih daje. Obično pokazuju nepotrebnu uslužnost ili pokušaj pristupa koji nije zatražen:

• Kada zagrlite osobu za koju ne osjećate ništa, ona gubi sve svoje značenje. Dakle, dobra je ideja zadržati ih za one ljude koji pretpostavljaju nešto važno u vašem životu.
• U drugim slučajevima, ti si onaj koji prima zagrljaje od ljudi koji ti stvarno ne osjećaju ništa. Ljudi koji to čine kako bi se osjećali važnima, pokazali lažnu ljubav ili se činili važnijima u vašem životu nego što zapravo jesu.

Pravo značenje zagrljaja

Pravo značenje zagrljaja leži u onome što želimo izraziti s njima. Ljubav koju pokazujemo prema našoj voljenoj osobi, čak i kućnom ljubimcu ili nekom objektu na koji spontano dodirujemo ljubav prema onome što pretpostavlja u našem životu.

Sve što možete zagrliti i dotaknuti pokazati naklonost može biti vrijedno geste; ali ako je, osim toga, sposoban vratiti ljubav i pokazati vam koliko mu zagrljaj znači, to bolje. jer Zagrljaj je fantastičan način izražavanja divnih osjećaja bez potrebe za riječima ili objašnjenja.

Vjerujem samo u ono što mogu dotaknuti, poljubiti ili zagrliti. Ostalo je samo dim.

-Edward Paul Abbey-

Biološki izraz

Zagrljaji ne samo da izražavaju ono što nosimo unutar sebe, nego i na biološkoj razini. Afektivni zagrljaj ima potencijal oslobađanje oksitocina. Kao što psiholog objašnjava Solange Anuch: "Kada postoji afektivni fizički kontakt, oksitocin se oslobađa, hormon koji ne samo da stvara osjećaj zadovoljstva, odanosti i užitka, već i smanjuje oslobađanje kortizola, hormon povezan sa stresom ".

S druge strane, psiholog Jaime Silva, to osigurava Imunološki sustav je vrlo povezan sa stresom. Oni koji imaju razdoblja intenzivnog stresa izloženiji su bolestima i zagrljaji također poboljšavaju imunološki sustav".

Neurologa Lucia Graterón, osigurava i zagrljaje oslobađaju dopamin i endorfine. Ovi hormoni ublažiti bol i poboljšati raspoloženje, Osim toga, na kognitivnoj razini poboljšava pamćenje i pažnju. Dakle, gledajući sve što uključuje emocionalne i fiziološke zagrljaje, nema razloga da se ne zagrlimo.

Gestovi naklonosti imaju moć promijeniti sve, gestovi naklonosti imaju moć promijeniti sve. Zato je dobro ovdje donijeti poruku: ne ostavljajte sutra ono što danas možete ponuditi. Pročitajte više "