Ono što zadovoljava dušu je istina

Govoriti laž ili ne govoriti istinu kako ne bi povrijedili osobu ili sakriti stvarnost, nešto je što se svima nama dogodilo tijekom naših života. Bojimo se povrijediti nekoga, stidimo se onoga što drugi misle, a mi odbijamo pokazati svoje osjećaje.

Ali kad ne govorimo istinu ili ne govorimo cijelu istinu, nešto unutar nas se uvija, podsjeća nas da nismo iskreni prema sebi, osjećamo da nešto nije u redu. Možda je negativno lagati kao da ne govorim istinu. Ponekad skrivamo naše pravo doba, ili našu razinu u jeziku, ili u važnijim aspektima kao što su naši osjećaji.

"Istina se živi, ​​ona se ne uči."

-Hermann Hesse-

Strah od istine

Mnogo puta se bojimo govoriti istinu zbog straha koji drugi misle, ali taj razum može nas potopiti u stvarnost koja nije naša, ona nas može pretvoriti u osobu koju zapravo nismo.

Iskrenost je jedna od osnovnih osobina koja se odnosi na druge ljude i od temeljne je važnosti brinuti se o njoj i poštovati je, razlikovati nas i pratiti u svim našim djelima i riječima.

To ne smijemo zaboraviti strah je emocija koja nas sprečava da se suočimo s potencijalno opasnom situacijom, ali kao i sve emocije možemo sami upravljati i kontrolirati. Neuroznanstvenici su se pitali je li strah jednostavno obrambeni mehanizam protiv psihosocijalnih alarma, što nas tjera da zaboravimo i sakrijemo ono što znamo da je istina.

Hrabrost koja je potrebna da se kaže istina

Govoreći istinu u nekim je prilikama zapravo hrabar čin, to je razgovor srcem i izgovaranje onoga što stvarno mislimo, a ne skrivati ​​se pod lažnim pojavama. Biti hrabar znači gledati nekoga u oči i reći im da ih volimo ili da ih više ne želimo, postići da naša duša i naše srce istupe u isto vrijeme prije riječi koje proizlaze iz najdubljeg dijela našeg bića.

"Istina je korumpirana koliko i lažem kao i tišinom."

-Marco Tulio Cicero-

Kada kažemo istinu, skidamo se pred drugima, pokazujemo se kakvi jesmo i to može biti zastrašujuće, ali ne može se dugo sakriti pod lažnim slojevima, pod izmišljenim pojavama.

Ako pogriješite, zatražite oprost

Svi smo u svojim životima griješili pokušavajući zaštititi drugu osobu, na primjer, i sakrili smo istinu, ali nekako je istina uvijek poznata i naša će pogreška biti poznata. U tim slučajevima, tražiti oprost, biti iskren i moći ćete se osjećati utješno i cijenjeno.

Pravljenje pogrešaka je ljudsko, to se radi bez namjere, i Jedino što moramo postići jest naučiti lekciju i spriječiti da se to ponovno dogodi. Radi se o razmišljanju o tome što se dogodilo i iskrenosti prema sebi i drugima.

Prednosti govorenja istine

Studija koju su proveli istraživači na američkom sveučilištu Notre Dame pokazala je da je prosječni broj laži koje Amerikanci govore tjedno 11 laži. Tijekom 10 tjedana analizirali su odgovore 110 osoba u određenim situacijama.

Polovica ljudi bila je obučena da govori manje laži, a ta je skupina bila ta koja je, prema profesorici psihologije Aniti E. Kelly, predstavila poboljšanja u njihovom zdravlju. Ova poboljšanja sastojala su se od: a manje napetosti i niz glavobolja i bolova u grlu također niže.

Zašto mi lažemo

Obično ljudi Lažemo iz tri razloga, prilagoditi se neprijateljskom okruženju, izbjeći kaznu i osvojiti nagrade ili nešto osvojiti. Na primjer, ponekad ima ljudi koji lažu o nekoj profesionalnoj sposobnosti da dobiju posao, tako da lažu kako bi dobili nagradu, drugi put, ljudi lažu kada se osjećaju napadnutim, da bi bili prihvaćeni.

"Istina postoji. Laž je izumljena."

-Georges Braque-

Ne smijemo zaboraviti da laži imaju izravan odnos s samopoštovanjem. Lažemo kada je naš ego ugrožen ili kada želimo iskoristiti situaciju. U tom kontekstu laž je obrambeni mehanizam, oružje za preživljavanje. Ali u svim slučajevima moramo razlikovati one koji osjećaju krivnju i kajanje i one koji ništa ne osjećaju i na kraju vjeruju u vlastitu obmanu..

Istina uvijek dolazi na vidjelo

Ne smijemo zaboraviti da ono što skrivamo, ono što ne kažemo, uvijek će na ovaj ili onaj način izići na vidjelo. Istina uvijek pronalazi način da postane stvarna, da se očituje, jer ovo je istinu koja zadovoljava dušu, onu koja je uzvisuje i čini je slobodnom.

"Osoba koja nije u miru sa samim sobom, bit će osoba u ratu sa cijelim svijetom."

-Mahatma Gandhi-

Istina boli jednom, ali laž uvijek boli Istina boli jednom, ali laž je povrijeđena svaki put kad je se sjetite, jer vas uhvati, propita tisuću istina i čini živu stvar umjetnom. Pročitajte više "