Dobri ljudi također imamo pravo reći dovoljno

Dobri ljudi ne zatvaraju se za praznike ili imaju radno vrijeme. Nitko nas ne nagrađuje za ono što radimo i ne želimo ga. Mi smo neobičnog materijala, ali na taj način razumijemo život,i tako nam srce govori.

Sada dobro, biti dobar nije biti naivan. To je za što se moramo boriti za vlastite vrijednosti i koji nas istovremeno definiraju. Ali u trenutku kada se osjećamo prekršeni ili sebično koristimo, postoji nešto unutar čega se počinje slomiti.

U trenutku kad dobri ljudi dopuste da ih vodi jedan, a drugi osjećaju sjenu sebičnosti koja okreće svaki pokret, pojavljuje se sjena razočaranja. Onda prestanu ništa očekivati, jer prestaju vjerovati u sebe.

Zapravo je složenije nego što mislimo. Kada netko čini stvari slobodnom voljom, njihov duh ih vodi, to je spontanost i vlastiti integritet.

Ali kada drugi ljudi krše ova načela da bi postigli cilj u potrazi za vlastitom dobrobiti, umjesto da okrivljavamo onoga tko nas manipulira, krivimo sebe. To je najčešći. Mi sami sebi kažemo da smo naivni, da dajemo previše, da ne znamo kako intuirati stvari, ljudima ... .

I sve to, sve ova negativna samoprojekcija postupno potkopava naše samopoštovanje na opasan način. Razmislimo o tome danas.

Zidine naših dvoraca

Kada uočimo invaziju drugih osoba u naše osobne prostore, obično koristimo klasične obrambene strategije da nas zaštiti Štoviše, smatramo da su drugi odgovorni za tu pritužbu. Sada, u slučaju dobrih ljudi, to se ne događa uvijek na ovaj način.

Dobri ljudi često okreću glavu prema sebi, preuzimajući odgovornost za taj "upad". Oni sebe vide kao previše samopouzdane, čak i misleći da će, ako podignu zidove svojih dvoraca, izgubiti dio onoga što jesu, više neće biti u ravnoteži s njihovim načelima.

Moramo biti jasni svi mi moramo imati prostor kontrole, osobnu granicu nakon toga, obavezno je podići naše brežuljke tako da nas ne krše. Da bi vas još više uvjerili u to, važno je da imate na umu ove jednostavne aspekte:

Postavljanje granica vas neće odvesti od drugih

Dobri ljudi imaju pravo reći dovoljno ne nazivajući ih sebičnim. Znamo da su oni oko vas više nego navikli da uvijek kažu da, da su dostupni i primaju ih s osmijehom.

• Postavljanje granica pomoći će vam da upoznate sebe i druge. Morate znati koliko daleko želite ići, a odatle se i drugi moraju prilagoditi.
• U trenutku kada su ta ograničenja jasna, odnosi će biti zdraviji. Također, pomoći će vam da steknete bolje znanje o sebi.

Čak i ljubav treba ograničenja

Ako netko misli drugačije, oni su u krivu. Ne postoji nužniji kontekst u kojem bi se uspostavile jasne granice nego u afektivnim odnosima, obitelj ili prijateljstvo. U stvarnosti, neće biti više ljubavi i suučesnika nego reći mirno "ne" bez brige da se druga osoba osjeća uvrijeđenom ili uvrijeđenom.

Reći "volim te" nikada se neće prevesti na "Spreman sam učiniti sve što me pitaš u vrijeme koje želiš"

Željeti nekoga, bilo da je u pitanju par, prijatelj ili član obitelji, mora biti u stanju djelovati slobodno, prema našim načelima, znajući da ćemo biti cijenjeni u svakom trenutku.

Reći "ne" neće nas nikada spriječiti da budemo dobri ljudi

Prije nego uvjerite druge, morate se uvjeriti. Neophodno je biti u stanju reći dovoljno, i reći to glasno s uvjerenjem, bez da ga se sramite ili se ne osjećate loše.

Mislite da ako dan za danom dajete sve što vas pitaju, ono što se događa u stvarnosti je to oni vas pljačkaju energijom, samopoštovanjem, i zauzvrat ... pretvorit će te u nekoga koga nisi.

Doći će vrijeme kada kada želite nekome stvarno pomoći, to će biti nemoguće. Nećete imati snage, ohrabrenja i još gore, više nećete vjerovati u sebe. Morate imati jasno, dobri ljudi imaju pravo reći dovoljno. Pomoći će vam da imate jasnije razumijevanje o tome tko ste, što vam je važno i, istovremeno, pokazat ćete ga drugima.

Važnost crtanja imaginarne linije između vas i drugih

Podignite kosti oko sebe To ne znači da kreirate kaznu preko noći za druge gdje ste vi izolirani dok ste zaštićeni. To je suprotno ...

Postavljanje granica nije postavljanje zidova. Zamislite ga kao liniju svjetla, kao liniju energije koju pratite oko svog tijela gdje su vaše energije, emocije i vrijednosti zaštićene.

Sve to će vam pružiti sigurnost djelovanja s integritetom kako biste izgradili autentične pozitivne odnose. Na taj način, tko vas zaista voli, razumjet će vas, jer dobri ljudi unatoč tome što ne žele ništa zauzvrat, trebamo reciprocitet i, iznad svega, da ga poštujemo. Nikad ga nemoj zaboraviti.

Prednosti svjedočenja djela ljubaznosti Prisutnost djela ljubaznosti prenosi osjećaj mira i radosti koji traje u tome tko to čini, tko ga prima i tko ga vidi. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Karen Jones Lee, Mirandi Klark, Art Graphic Swit