Piramida otpora promjenama

Svi znamo da je život dinamičan. Ono što je jučer bilo, danas više nije. Što nije danas, sutra. Bez obzira na rutinu i stabilnost naših života, uvijek postoje transformacije. Unatoč svemu, većina ljudi ima velikih problema da se promijeni. Piramida otpora promjeni je model koji pokušava objasniti zašto.

Mi smo onakvi kakvi jesmo i organiziramo svoje živote mnogo puta a da ne znamo zašto. U svemu tome utječu mnogi čimbenici, činjenica je da mnoge od njih nismo u potpunosti svjesni. Sada, također postižemo točke ravnoteže u onome što radimo, mislimo i osjećamo da nam pružaju osjećaj mira. Zato smo se smjestili i ostali tamo. Problem je u tome što kada moramo krenuti naprijed, moramo se pomaknuti i, očito, promijeniti. Međutim, nismo uvijek spremni to učiniti.

"Mala promjena danas vas vodi u radikalno različitu budućnost".

-Richard Bach-

Piramida otpora promjenama omogućuje nam da razumijemo zašto je ponekad tako teško uvesti promjene u našim životima. Zapravo, to se događa svima, pa čak i ponekad, uroni nas u sukob sa samim sobom, ali ga također ne možemo izbjeći jer ga ponekad ne shvaćamo. Mi izmišljamo argumente ili izgovore da nastavimo kako smo i samo u srednjoročnom ili dugoročnom razdoblju postajemo svjesni onoga što se dogodilo i žalimo.

Piramida otpora promjenama i znanju

Mnogo puta se kaže da tko se ne mijenja je zato što ne žele. Istina je da volja igra važnu ulogu na ovom polju, ali to nije jedina stvar. Ponekad to zovemo volja i ne idemo, ali ne razumijemo zašto. Stvar je u tome da u osnovi piramide otpora promjeni nije volja, već znanje.

stoga, prva prepreka koju treba prevladati je nedostatak znanja. Mnogo puta nemamo dovoljno informacija o razlozima koji motiviraju promjenu, ali ni o najboljem načinu da se to postigne, niti o skupu koristi koje možemo dobiti.

Prva stvar je da nas obavijestite uredno o svemu ovome. Kada imamo informacije u izobilju i dragocjenosti, naša se svijest hrani i otvara novim mogućnostima. Promjena se prvo događa u umu, a zatim u praksi. Znanje doprinosi stvaranju uvjerenja i od njih se rađaju velike promjene.

Drugi element: snaga

U drugom koraku piramide otpora promjeni je moć. Znamo da se moramo promijeniti, ali vjerujemo da to nije moguće učini to. Ne vjerujete u sposobnosti koje morate ostvariti ili pretpostavljate da su poteškoće koje će se pojaviti na putu veće od vaše transformacijske svrhe.

Da bi se postigla promjena potrebno je temeljito raditi na povjerenju u sebe. Znamo da um ima veliku moć i ako mislimo da nećemo nešto postići, sigurno ga nećemo postići. Ova vrsta programiranja je ono što morate redizajnirati.

Vrijedi se prisjetiti prošlih postignuća. I teške trenutke kroz koje smo prošli i na kraju, na ovaj ili onaj način, prevladali smo. Ponekad je vrijedno predložiti i manje ciljeve promjene koje smo uvjereni da ih možemo postići. To povećava samopouzdanje.

Treći element: želite

Većinu vremena radimo i postižemo ono što želimo. Ono što se događa jest da ga mnogo puta nismo svjesni, uglavnom zato što ne priznajemo ono što doista želimo. Čini se nemogućim, na primjer, da naša želja ne uspije. Ali ako hladno ispitamo naše neuspjehe, sigurno smo shvatili da smo im odlučno pridonijeli.

Ponekad ono što stvarno želimo ne odgovara onome što mislimo da želimo. Ova tema nije toliko očita. Možemo vjerovati da želimo kupiti mnoge haljine, kada na kraju želimo nadoknaditi ozlijeđeno samopoštovanje. Ili mislimo da je naš novi akademski stupanj naš cilj, kada možda samo želimo osjećati više poštovanja prema sebi.

Naše želje također moraju biti razlog za temeljito ispitivanje, budući da ih nije lako identificirati kao što se čini. Možda ono što doista želimo nije suočavanje sa strahovima i zato, očito, ne. Ili se ne želimo izlagati neuspjehu, čak i ako je cijena život bez većih emocija.

Tri elementa piramide otpora promjenama (znanje, moć i voljnost) odgovaraju trima preprekama s kojima se moramo suočiti. Također na tri procesa koje bismo trebali unaprijediti: informirati se, osnažiti se i identificirati našu želju. Ako ih učinimo, sa sigurnošću, ta jedna vježba će nas zauvijek promijeniti.

Promjena ne proizvodi bol, ali otpor prema njoj Promjena je jedina nepromjenjiva stvar i stoga je prihvaćanje toga temeljno da bi se naučilo kako se njome upravljati. , ne prestaje biti otpor na život. Pročitajte više "