Postoje situacije koje traju malo duže nego što bi trebale

Produljenje situacija u kojima nismo dobro, u kojima nas netko povrijedi ili jednostavno u kojima se nešto dogodi da nam se ne sviđa, vrlo su česte i događaju se svima nama više puta. Svaki pisac zna da je postavljanje krajnje točke jedan od najtežih izazova koje donosi roman.

Mnogo puta nas strah paralizira, kao način na koji se naš instinkt preživljavanja manifestira, ali kad prevladamo tu prepreku, strah se rasipa. To se događa zato što se u većini situacija ne dogodi ono što nas plaši ili ako se to dogodi, naučimo upravljati njime.

"Vi ste između onoga što želim imati i onoga čega se bojim."

-Marilyn Monroe-

Kako zaustaviti ono što ne bi trebalo trajati

Prekid situacije je težak jer ga naš um komplicira maštom, s predosjećanjima da je većina vremena malo vjerojatna i s našim mišljenjem o tome što će misliti o nama. Čini se da nakon toga nema ničega, postoji vakuum u kojem ne znamo što će se dogoditi, ali je potrebno misliti da su najbolje mogućnosti izvan straha. Iza situacija koje nas plaše.

Prestanak veze je nešto što može izgledati vrlo komplicirano, na primjer. Ali ako razmislite o tome kako ćete biti za godinu dana s tom osobom koju možda ne želite, ili koja ne pokazuje vašu naklonost, vidjet ćete da to nije mjesto koje želite za vas.

"Uvijek moraš znati kada se završava pozornica. Ciklus zatvaranja, zatvaranje vrata, završetak poglavlja, bez obzira na ime koje dajemo, ono što je važno je ostaviti u prošlosti trenutke života koji su prošli "

-Paulo Coelho-

Dvostruka vizualizacija onoga što će se dogoditi - ako činite ono čega se bojite i ako to ne učinite- daje nam vrlo realnu perspektivu situacije i pomaže nam upravljati svojim strahom i objektivno razmišljati. Ista se tehnika može koristiti kada je u pitanju naš radni život ili ostale situacije koje nas ne čine sretnima.

Izbjegavajte samoobmanu

Moj partner će se promijeniti, s vremenom će se sve promijeniti, na poslu sve će ići bolje, moj partner neće me voljeti, to je moja krivnja ... Ove fraze smo im rekli više nego jednom tijekom našeg postojanja i vremena I dalje razmišljamo na taj način, ne shvaćajući da obmanjujemo sebe. Zaboravljajući to koga moramo promijeniti, mi nismo ostali.

Naš mozak je vrlo pametan, tako da se zavaravamo, jer je njegova svrha opstanak organizma i za tu svrhu razrađuje i ponekad majstorski iskrivljuje informacije koje primaju osjetila. Svi ljudi imaju slijepe pjege u našem mozgu, koji su aspekti našeg života u kojima smo skloni samoobmanji. Deformiramo stvarnost tako da želimo i želimo vidjeti samo ono što želimo vidjeti.

"Razmišljanje o onome što misliš da te čini čovjekom, samoobmana te čini bolesnima"

-Walter Riso-

Najvažnija stvar u ovim situacijama je biti vrlo iskren prema sebi i vidjeti stvarnost (sirovu ili ne). Iako nam je potrebno neko vrijeme da ga prihvatimo, najbolje je znati kakva je stvarnost. Što prije to prihvatimo, prije ćemo moći krenuti naprijed. Možda imamo neku krivnju u toj situaciji i morat ćemo je prihvatiti, znak zrelosti je prihvaćanje naše odgovornosti.

Vrlo važan aspekt za vidjeti stvarnost onakvu kakva jest, sa svom njenom grubošću, ima izgled ljudi koji nas vole i poštuju. Pitajte svoje prijatelje, rođake, ljude koje cijenite, neka izraze ono što misle, razmišljaju o onome što govore i donose odgovarajuće zaključke o stvarnosti situacija koje ne vidite ili ne želite vidjeti.

Naučite rasti kao osoba u svim situacijama

Prevladavanje onoga što nas plaši, kretanje naprijed, povjerenje u sebe, ukidanje stvari kada je to potrebno važni su dijelovi našeg učenja da budemo potpuni i mudri ljudi, da učimo da je način na koji živimo život u kojem osjećamo da je u našim rukama.

Na kraju smo mi oni koji modeliraju naše osjećaje i emocije. U ovom činu jedan je od najvećih izvora ljepote u životu i ako smo slijepi za njega, izgubit ćemo ga. Za nas, a kasnije i za one koji nas vole i koji su iskreni, pošteni i odani.

Razmislite što biste učinili da se ne bojite, naučite biti hrabri, nadvladati strah koji stoji na putu između vas i vaših snova. Pročitajte više "