Postoje slučajevi kada ignoriranje reagira inteligentno

Ponekad ignoriranje reagira inteligencijom. To je mudrost koja se stječe s vremenom i iskustvima i koja je bez ikakve sumnje prilagodljiva. Zašto? Zato što je dobro poznato da nam naši odnosi ne donose uvijek pozitivne stvari, čak i ako to želimo i nadamo se.

Dakle, ponekad je ignoriranje više pitanje emocionalnog zdravlja i zaštite naše mentalne ravnoteže nego svjesna i promišljena odluka o našem radu i našem načinu pristupa odnosima s određenim ljudima.

Ali obično ne shvaćamo da hranimo otrovne razmjene za emocionalnu nagradu koja neće doći. Mislim, Žrtvujemo dobrobit za lude odnose koji nam ne daju dobre emocije.

Morate naučiti ignorirati da biste počeli mirno živjeti

Zato moramo ignorirati situacije koje nas ometaju bez značenja i odaju našu odsutnost kada se naša prisutnost ne cijeni. Dakle, na budalaste riječi, inteligentne uši. Ali ... kada?

• Kada kritike nisu konstruktivne i nismo tražili mišljenje.
• Kada primijetimo da u akcijama ili komentarima drugih postoje loše namjere.
• Kada onaj pored nas nastoji stvoriti nesigurnost i frustraciju u našoj životnoj shemi.
• Kada nas tjeraju da brinemo o stvarima koje ne možemo kontrolirati.
• Kada drugi premašuju svoju samosvijest s jasnom namjerom da pročiste svoje uspjehe i preziru nas.
• Kada nas spriječe da rastemo i razvijamo se kao rezultat izvanzemaljskih interesa ili sebičnosti.

Zanemarite što namjeravate otkazati

Riječi, komentari, djela, osjećaji, emocije ... Postoje situacije koje, zbog njihove neprijateljstva ili zbog njihove toksičnosti, mogu biti vrlo štetne za nas. Ponekad, čak i emocionalna ravnoteža može biti nagnuta prema strani našeg blagostanja i da je patnja neizbježna.

Međutim, moramo upravljati udaljenostima, dati našem umu i našem tijelu mogućnost da preuzmu i ne ponište samopouzdanje. Možemo pobjeći ako radimo svoj unutarnji dijalog onog što nas blokira.

Dakle, dobiti ono što netko radi ili ne čini da bi utjecao na nas djeluje kao balzam. Isprva može biti skupo, ali rezultati se počinju primjećivati ​​rano u našem emocionalnom zdravlju.

Pardon "tonovima" naroda

Teško je oprostiti previše riječi i štetnih riječi koje se govore u trenucima ljutnje ili vrućine, kao što se obično izražava. Postoje čak i trenuci euforije koji čine naš jezik izvan kontrole i na kraju imaju strašne posljedice.

Poznato je da priča u kojoj otac pita svoga sina, prije njegove nevjerice, da prikuca neke vrhove čelika u prekrasnom glatkom drvu jer mu treba nešto naučiti. Otac, strpljivo, čeka da dječak završi zadatak da ga ukloni i da izrazi moral..

Ploča se nikada neće vratiti u prvobitno stanje iako pokušavamo popraviti oštećenja i ukloniti male bodeže u obliku čeličnih točaka. Zato je bitno da se potrudimo da izbjegavamo nanošenje bola drugima lošim postupcima ili lošim ponašanjem.

Moramo biti oprezni s opraštanjem i jasno staviti do znanja da činjenica da je nudimo ne daje pravo nikome da nas ponovno povrijedi. Ovo je važno naglasiti, jer ljudi se uobičajeno "ne navikavamo" i povrijedimo samo nepažnjom.

Također moramo znati oprostiti sebi jer smo uzrokovali nelagodu, sukobe i bol onima koje smo željeli. Moramo prepoznati svoje pogreške i prihvatiti ono što ne možemo promijeniti i što možemo, učiti iz razlika i živjeti bez kajanja, krivnje i mržnje.

Kada ne oprostimo radost i mir, oni nestaju iz naših života i postajemo robovi ljutnje i loših osjećaja, lako se ljutimo i potičemo rivalstva. Nešto što možemo sigurno pobjeći ako se usudimo ignorirati i oprostiti kada je to prikladno.

Opraštanje kao čin osobnog oslobođenja Oprost je korisna, ne smije se shvatiti kao čin ranjivosti pred drugim, nego fleksibilnost sa samim sobom, mojim emocijama i prioritetima. Ogorčenje nas sidri u prošlosti, ne dopušta nam da napredujemo i to nas vuče na bol. Pročitajte više "