Moć Duchenneova osmijeha

Kažu da je Duchenneov osmijeh koji je najiskreniji, hvata za njegovu iskrenost, to zasljepljuje zbog svoje magije i pozitivnim emocijama koje prenosi. Dakle, među svim gestama koje ljudsko lice može reflektirati, to je nesumnjivo jedno od najatraktivnijih i najupečatljivije, koje znanost osmijeha već desetljećima proučava zbog svog snažnog učinka..

Neki ljudi osmjehe nazivaju "društvenim naftašima". Međutim, oni su mnogo više od toga: ljudsko biće dolazi na svijet s tim društvenim mehanizmom utisnutim u dubini njegova DNK, čak se i slijepi ljudi automatski osmjehuju bez ikakvog osmijeha. Upravo je to spontano proljeće ono što poboljšava raspoloženje, optimizira odnose i omogućuje nam emocije bez potrebe za riječima.

"S tvojim osmijehom učiniš svijet ljepšim".

-Thich Nhat Hanh-

Valja napomenuti da ova divna društvena gesta predstavlja nekoliko varijanti, da nisu svi osmijesi isti i da postoji jedan koji se na izvanredan način ističe iznad ostalih. Razgovaramo o njoj, o tome osmijeh Duchennea, utjelovljenje istinskog i definiranog od strane liječnika, neurologa i pionira u medicinskoj fotografiji Guillaume Duchennesredinom 19. stoljeća.

Dr. Duchenne, stručnjak posebno u fiziologiji pokreta, htio je opisati i detaljno opisati kako se lažni osmijesi razlikuju od autentičnih osmijeha, a za to, detaljni korak po korak kako se crta i pojavljuje na našem licu. Razgovaramo o gesti uključuje u formiranje niz mišića naše vrlo složene arhitekture lica.

Nedvojbeno zanimljiva tema s primjetnim nijansama u kojima se isplati produbiti.

Kakvu znanost o osmijehu Duchennea?

Vrlo je moguće da dio naših čitatelja pretpostavi da postoji iskren i iskren osmijeh s nekim skepticizmom. Za one koji u to vjeruju, možemo reći da nisu u krivu, jer mnogi mogu posumnjati, Duchennov osmijeh može se oponašati i stoga postati lažni osmijeh s vrlo specifičnom svrhom: zavesti, uvjeriti, privući, prevariti itd..

Dakle, zahvaljujući studiji koju je proveo Tufts University u Massachusettsu i objavljena u časopisu Britansko psihološko društvo, Vidim da je, nakon testiranja skupine od 98 sudionika, gotovo 69% uzorka moglo imitirati "gotovo savršeno" ovu vrstu osmijeha.

Mi kažemo "gotovo" jer dobar stručnjak iz Duchenneova osmijeha mogao je upozoriti na neistinu, jer u toj društvenoj gesti postoji nijansa koja nadilazi usta i koja je tiskana na izgledu: to je emocionalna autentičnost.

Kako prepoznati Duchenneov osmijeh?

Kao što je doktor Duchenne sam objasnio 1862. godine, bitno obilježje svakog osmijeha je uzdizanje uglova usnice, koje se podižu uz pomoć mišića obraza. Sada dobro, Duchennov osmijeh ima jedinstvenu i iznimnu nijansu, a generira ga pozitivna emocija i radost, lkoji se prenosi suptilnom kombinacijom različitih mišića.

• Riječ je o tipu osmijeha koji potječe od kontrakcije zigomatičnih manjih i zygomaticus manjih mišića u blizini usta, koji zauzvrat podižu uglove usana. Isto tako, i ovdje dolazi jedinstvena nijansa, male se bore formiraju oko očiju kad se obrvaju obrazi i orbikularni mišić blizu očiju (orbicularis oculi).

Kako razlikovati autentični Duchenenov osmijeh od lažnog?

Paul Ekman je priznati psiholog za svoj rad na polju emocija, osobito u pogledu njegovog izraza. Zahvaljujući njemu znamo do 18 različitih vrsta osmijeha, emocija povezanih s njim i mišića lica uključenih u svaku gestu.

• Dakle, nešto što nam dr. Ekman ukazuje je da većina osmijeha (uključujući i lažne) reagira na njihovu vlastitu volju. međutim, Duchennov autentični osmijeh odraz je emocija duše.
• Ova fraza, koja nam se može činiti poetskom, očituje ideju koju je sam pokazao u studiji objavljenoj u časopisu socijalne psihologije. naime, ta se gesta doživljava s osmijehom, ali i izgledom, jer se tu odražava sreća, blagostanje ili najautentičnije saučesništvo..

Na taj način, jedan aspekt koji bismo trebali znati o Duchenneovom osmijehu je da ga kontrolira motorni korteks i limbički sustav. Što to znači?? U osnovi, to je gesta koja uključuje najosjetljiviji dio mozga. Sve to nas navodi na zaključak pravi osmijesi, pravi oni, dolaze iz tog dijela mozga gdje pozitivne emocije uzrokuju kontrakcije očiju, istodobno im daju posebnu svjetlost.

Stoga, kad smo pred nekim tko nam nasmija osmijeh, nemojmo biti sami sa privlačnim oblikom tih usana. Idemo također u potragu za očima da vidimo svjetlinu koju generiraju pozitivne emocije koje nisu iskrivljene, intuitiviramo iskrenost, pogled koji se ne stidi i koji se grli u dubini ...

Da zaključim, kao što Daniel Goleman ističe u svojoj knjizi Društvena inteligencija, tužni ljudi obiluju lažnim osmjesima. Ako radimo svoje emocije i ulažemo u blagostanje i sreću, pokazat ćemo svijetu autentičan Duchenenov osmijeh.

Kada vas emocije preplave: što možete učiniti? Što možete učiniti kada se emocije prelijevaju? Svi smo prošli kroz te situacije i moramo naučiti upravljati tim unutarnjim svemirima. Pročitajte više "