Karta ljudskih emocija

Istraživači sa Sveučilišta Aalto u Finskoj razvili su zanimljivu studiju o ljudskim emocijama, koji otkriva zanimljivu formulaciju koja je na određeni način, svi smo intuitivno.

Tko nikada nije iskusio taj osjećaj ljutnje u želucu kao bolan čvor? Ili taj strah zbog kojeg naša srca lupaju dok ne osjetimo dah??  

Zanimljiva stvar bez sumnje je spoznaja toga Čini se da svi osjećaji, sve emocije, imaju biološku korelaciju, to jest, dio koji se nalazi u našem tijelu: zavist, tuga, ljutnja, ljubav, tjeskoba ... Da vidimo.

Tijelo i emocije

Svi smo rekli da ga jednom osjetimo: leptiri u trbuhu, slomljeno srce, ostani hladan...  oni su popularni izrazi koji na određeni način uspostavljaju vezu između mentalnih stanja i tjelesnih osjećaja.

Prema znanstvenicima Emocije nam pomažu da se nosimo s određenim situacijama u našoj okolini. Na primjer, u slučaju razočaranja, razočaranja ili gubitka, naš mozak će osloboditi niz neurotransmitera koji će prenijeti poznati osjećaj tuge ...

Taj osjećaj je nešto što će nas prisiliti da ostanemo malo razdvojeni tražiti sjećanje u sebi i procijeniti zašto se to dogodilo i dobiti strategije suočavanja i suočavanja.

Osjećaji, pak, imaju korelaciju u našem tijelu, prilagođavajući tu povezanost tijela i uma pripremajući se da možemo reagirati.S druge strane, tjeskoba uzburka naše organe, ubrzava naše srce, priprema nas u suštini za kretanje i traži odgovor \ t.

Privlačnost ili čak ljubav, nudimo osjećaj tjelesnog blagostanja koje mozak ocjenjuje kao ugodno, nešto korisno i stoga je tijelo dobro.

Znanstvenici sa Sveučilišta Aalto u Finskoj otkrili su da su najčešći osjećaji ljudskog bića: bijes, tuga, sreća, strah ... itd. imaju tendenciju izazvati najjače tjelesne osjećaje. 

Svi znamo: bol ili pritisak u grudima, ukočenost mišića, prazan želudac ... Osim toga, to ističu ove fizičke korelacije su univerzalne u svim kulturama, čak i kod Azijata, za koje se obično smatra da su hladniji ili različitiji u vrijeme doživljavanja emocija.

Iste emocije, različiti izrazi

Postoji jedna stvar koja je jasna: svi osjećamo emocije na isti način, ali ih izražavamo drugačije. Tu se pojavljuju obrasci osobnosti svakog od njih i kulturne razlike. Ali svi mi osjećamo razočaranje u istim organima, a sreća također remeti naše srce.

Studije koje je proveo ovaj tim znanstvenika temelje se na analizi više od 700 ljudi koje su bile posvećene ukazivanju na one dijelove tijela koji su se osjećali intenzivnije kada je došlo do doživljavanja emocija.

Rezultati su to pokazali svi su isticali ista područja, i čak su ih identificirali određenim bojama, možemo ih vidjeti na ilustraciji ovog članka: ljutnja, strah, gađenje, sreća, tuga, iznenađenje, neutralnost, tjeskoba, ljubav, depresija, prezir, ponos, sram i zavist.

Zapanjujuće je da emocije kao što su sreća i ljubav zrače cijelim tijelom, dok zavist, na primjer, utječe na vrlo specifičan dio, a još manje na opće.

Budi takav, karta emocija dolazi da ilustrira nešto što smo sigurno već znali. Iako ponekad vjerujemo da su ljudska bića beskrajno složena i nerazumljiva, svi znamo što je razočaranje i kako se radost osjeća ...

Pozitivne emocije obogaćuju nas, a negativne emocije uzrokuju nas i može čak biti izvor bolesti. Možda nas ta istraživanja uče da je bez obzira na spol ili kulturu, svi dijelimo istu emocionalnu kartu.

Sljedeći korak je uzeti u obzir kako bismo razumjeli da naše akcije mogu učiniti druge sretnima ili nesretnima, tako razvijajući razumijevanje od strane emocija drugih i primjenjujući to znanje u našoj emocionalnoj karti.

4 načina za ublažavanje bolnih emocija Bolne emocije ponekad nas muče, ali znate li kako se nositi s njima? Danas ćete otkriti da svijet ne završava s njima. Pročitajte više "