Srce dobrih ljudi sastoji se od skrivenih suza

U srcima dobrih ljudi nema mjesta za predaju. Oni se bore za druge, nikada ne kažu "ne" i oni su najbolja podrška u svakoj potrebi. međutim, Kad plaču, oni to rade tajno jer ne mogu, jer su umorni od jačine i njihove duše trebaju te suze da se popravljaju.

Takve situacije visokog emocionalnog naboja vrlo su česte kod ljudi koji su navikli dati sve za one oko sebe. Mi ih zovemo "dobri ljudi" i, iako svi dobro znamo što je ispravno i što nije u redu, postoje određeni profili koji su mnogo više usredotočeni na dobrobit drugih.. Dakle, oni su najviše skloni preopterećenjima, razočaranjima, emocionalnoj patnji.

Mi plačemo u tajnim suzama koje nitko ne vidi, ispuštamo napetosti, strahove i tugu u mračnim kutovima kako ne bismo bili otkriveni, tako da nitko ne opaža da smo napravljeni od istog materijala kao i bilo tko.

Goethe, pjesnik, dramatičar i romanopisac, veliki stručnjak za ljudske emocije, znao je reći da onaj tko nikada nije završio obrok koji se zatvara u svojoj sobi da oplakuje, nikada nije okusio pravi okus života. Ljudi plaču iz mnogo razloga, ali ima onih koji to jednostavno čine jer su umorni od pretvaranja da mogu sve učiniti. To je nepobjedivo.

Danas se u ovom aspektu produbljujemo.

Zašto "dobri ljudi" plaču tajno

Na početku smo to naznačili Uobičajeno je kategorizirati "dobre ljude" kao one osobe koje su više orijentirane prema drugima nego prema sebi. Oni su ponašanja koja pronalaze sreću radeći dobro, dajući sve za ništa. Stoga je altruizam pun dostojanstva u isto vrijeme kao i poniznost tako divna, ali u isto vrijeme, toliko teška za one koji ga izvode.

To je vrlo česta činjenica u ovoj vrsti profila odaberite emocionalno olakšanje u samoći prije nego što ga podijelite s nekim. Da je ovo ovako (barem u prosjeku) je zbog nekoliko psiholoških aspekata koje je definirao Sveučilište zdravstvenih znanosti Japana, nakon zanimljive studije koja je objavljena u medicinskom časopisu "Library of Medicine National Institutes of Health".

U ovom radu analiziran je rad 300 medicinskih sestara tijekom jedne godine. Prema njima, objasnili su, ponekad, da se moraju suočiti s vrlo teškim situacijama i uz visoku emocionalnu napetost. Kada su morali ispustiti paru, medicinske sestre su to radile u samoći jer je to bilo mnogo katarzičnije, a kasnije su dobile mirniju dobrobit. Bilo je dovoljno s petnaest minuta plakanja u strogoj samoći da bi se kasnije vratili njihovim odgovornostima ...

Ako ste strpljivi u danu gnjeva, svladat ćete stotinu tuge, strpljivost je vrlina mirnih srca sposobnih shvatiti da biti oprezan u danu gnjeva izbjeći stotinu tuge. Pročitajte više "

Psihologija suza

Mi plačemo osloboditi se, preobraziti napetost u slane suze, tugujemo tako da strah pronalazi olakšanje i tako se tuga pretvara u vapaj sposoban utješiti. Način na koji to radimo, bez obzira je li to s nekim ili privatno, kao što je slučaj s medicinskim sestrama, nije važan. Bitno je da nam pruži adekvatno olakšanje u skladu s našim posebnim potrebama.

Suze nikada neće odražavati tvoju slabost, već tvoju sposobnost da budeš jaka.

Jedan aspekt u kojem postoji jednoglasnost je to što su žene obično one koje obično obavljaju ulogu skrbnika, one su one koje u veličini svojih srca "daju sve za ništa" za bića ljubav, za njihovu djecu, njihove partnere, njihovu obitelj ... Dakle, to je studija koja se provodi u "Nizozemskoj organizaciji za znanstvena istraživanja". suze u ženi kao tip "unutarnjeg jezika" s velikom emocionalnom korisnošću.

Suze: biologija, psihologija i katarza

Možemo promatrati i razumjeti suze iz različitih perspektiva:

• Prema biologiji, zapravo bi postojao razlog zašto žene češće plaču. Ključ je u testosteronu, koji u slučaju čovjeka djeluje kao inhibitor plača, dok hormon prolaktin (mnogo veći kod žena) olakšava oslobađanje suza.

• Za mnoge psihologe suze nam mogu pružiti bolje razumijevanje našeg unutarnjeg svijeta i naših potreba. Ovaj emocionalni izraz djeluje najprije kao izlaz. za kasnije, dopustite nam vidjeti s odgovarajućom mentalnom jasnoćom mnoge od tih nezadovoljenih potreba, to bi nesumnjivo zahtijevalo promjenu u našem ponašanju.

• Katarzična moć suza može postići veću korist ako se pribjegnemo "dobrom kriku"”. Prema mišljenju stručnjaka, emocionalne suze koje su se pojavile tijekom ovog procesa sadrže mnogo više proteina i zauzvrat ostvaruju iscjeljujuću snagu u tijelu osobe.. Nešto što mnoge žene imaju koristi.

Da zaključimo, dobri ljudi često plaču tajno jer na taj način dobivaju veću udobnost i intimnost da bi mogli biti sami bez oklopa, bez svoje neosvojive kirase. Međutim, oklop uvijek teži i, iako dobar krik oduzima gorčinu i razočaranje, nikada nije previše važno povremeno odrediti prioritete i postaviti granice da se malo bolje brine o tom srcu nego da je kositar, to je meso, snovi i slane suze.

Što je oklop gušći, to je krhkije biće koje ga nastanjuje.