Salvadorski kompleks

Pomaganje drugima je jedno od ponašanja koje uživa više društvenog priznanja. Općenito, kada smo altruistični poboljšavamo život druge osobe; i zbog toga je na društvenoj razini jedan od najnagrađivanijih načina djelovanja. međutim, Je li uvijek dobro pružiti pomoć drugima? Čini se da postojanje kompleksa salvadora dovodi u pitanje.

Štedni kompleks je psihološko stanje kojim osoba osjeća potrebu da stalno pomaže drugima. Taj način postojanja vodi pojedinca da djeluje na pomalo ekstremne načine, do te mjere da njihova djela mogu biti vrlo štetna.

U ovom članku pokušat ćemo razumjeti u čemu se zapravo sastoji taj način postojanja. Tako ga možete identificirati iu sebi iu drugima. Na taj način, Možete izbjeći one puta kada nešto kao pozitivno kao pomoć može vas povrijediti puno.

Od čega se sastoji kompleks salvadora?

Prema službenoj definiciji, osoba s kompleksom spasitelja onaj koji osjeća stalni poticaj da spasi druge. Oni imaju tendenciju da imaju snažnu tendenciju tražiti pojedince koji trebaju pomoć i pomoć, često žrtvujući svoje vlastite potrebe, želje i težnje..

Problem je u tome ove osobine lako mogu dovesti do stvaranja toksičnih odnosa. Općenito, ljudi s ovim kompleksom imaju tendenciju biti dio ovisnih parova. To su, u većini slučajeva, jedan od najgorih vrsta odnosa koji se mogu dati.

U njima je jednoj osobi potrebna stalna pomoć drugoga da se osjeća dobro, tako da on misli da ne može živjeti bez njega. U međuvremenu, spasitelj je prvo pojačan ovisnošću koju pokazuje njegov partner. Međutim, nakon određenog vremena ona će se umoriti i biti ograničena potrebom za tim.

Dakle, u paru utemeljenom na ovisnosti koju je stvorio kompleks spasitelja nijedno od njih dvojice nije stvarno sretno. Ovisnik o ljubavi obično ima manje samopouzdanja i samopouzdanja, dok će se drugi osjećati preopterećenim i okriviti svog partnera.

Treba napomenuti da se ova dinamika ne javlja samo u odnosima između parova. Također je moguće da se pojavljuje među prijateljima, obitelji, suradnicima ..., najčešće se to događa u sferi romantičnih odnosa.

Kako izbjeći ovu dinamiku

U nastavku ćete naći niz tipki koje će vam pomoći izbjeći stvaranje odnosa ovisnosti. Ako mislite da patite u određenom smislu kao spasiteljski kompleks, primijeniti ih na svoj život može biti vrlo korisno.

• Zapamtite to odgovorni ste samo za sebe. Svaka osoba mora preuzeti kontrolu nad vlastitim životom, svojim emocijama i svojim djelovanjem. Zato niste dužni nikoga spasiti ako vas to ne čini sretnim.
• Naučite reći ne. Za mnoge ljude je iznimno teško odbiti učiniti ono što ih netko traži. Međutim, ako to ne učinimo, to neizbježno dovodi do ovisnosti i ljutnje. Stoga, tehnike svladavanja kao što je asertivnost mogu vam pomoći u velikoj mjeri poboljšati vaše odnose.
• Postavite svoje granice. Zasigurno, ako imate obilježja vezana uz kompleks spasitelja, zaista želite pomoći drugima. Stoga, morate saznati koliko daleko želite ići kada to radite. Postoji li nešto što stvarno ne radite? Koja je točka u kojoj vam pozajmljivanje pomoći drugima postaje teret??
• Stavite svoju sreću naprijed. Većina nas je odrasla s idejom da se brinuti o vlastitoj dobrobiti prije nego što je netko drugi sebičan. Međutim, ako vas radnja čini nesretnima, nema smisla da to radite. Ako stvarno želite pomoći, pokušajte pronaći način da to učinite bez da se povrijedite.

Ukratko, ako se želite riješiti kompleksa spasitelja, potrebno je iskreno ispitati sebe. Samo radeći to i prisjećajući se da ste odgovorni samo za vlastitu sreću, možete stvoriti i voditi brigu o odnosima koji doprinose dobrobiti.

Od sebičnosti do samoljublja prema Aristotelu Danas ćemo otkriti što Aristotel razumije o ljubavi prema sebi i kako ga odvaja od materijalne sebičnosti, uzdižući ga na čašća i plemenitija mjesta.