Dajte duši trenutak da vas dosegne, prekrasna afrička priča

Ponekad nam priča dostiže mnogo više duše koje druge vrste refleksija mogu doći. Ovoga puta donosimo staru afričku priču koja govori o onom načinu života u kojem se akcije odvijaju na jednoj strani, a srce na drugoj, jer nema vremena za sastanak. Tako piše.

Rečeno je da čovjek Usudio se prodrijeti u nepristupačne teritorije Afrike. Samo su ga pratili njegovi vratari. Svi su nosili mačetu u rukama i probijali se kroz gustu vegetaciju. Cilj mu je bio unaprijediti za svaku cijenu.

"Jedan od najvećih nedostataka žurbe je taj što to traje predugo".

-Gilbert Keith Chesterton-

Kad bi se pojavila rijeka, oni bi je prešli u najkraćem mogućem roku. Ako je bilo brdo, požurili su da ne propuste ni minutu. Međutim, odjednom su se vratari zaustavili. Ekspedicija je bila iznenađena. Imali su samo nekoliko sati šetnje. Upitao ih je: - Zašto ste stali? Jeste li već umorni od samo nekoliko sati na cesti?"

Tada ga jedan od vratara pogleda i reče:Ne gospodine, nismo umorni. jednostavno napredovali smo vrlo brzo i zato smo ostavili dušu. Sada moramo čekati da nas ponovno dohvati".

Priča koja vas poziva da se povežete sa sobom

Svi smo se osjećali odvojeni od nas samih. Kao da onaj koji je ustao iz kreveta, onaj koji je išao na posao, onaj koji je govorio, nije bio jedan, već neki stranac. To je osjećaj koji se često javlja kada se uronimo u zahtjevnu rutinu i ne možemo pronaći izlaz iz nje.

Ono o čemu se radi jest ponovno pronaći naš centar. Kako priča ističe, neka se "naša duša" vrati na svoje mjesto. Ponekad je dovoljno pažljivo razmotriti situaciju, ali ponekad nam treba nešto više od toga.

Ako nemamo osjećaj povezanosti i relativnu kontrolu nad našim životom, demotivacija se lako pojavljuje. To se može pretvoriti u tugu ili tjeskobu. U tom trenutku sve se počinje komplicirati. Postoji jednostavna metoda za izlazak iz tih država i traje samo nekoliko minuta dnevno. Onda ćemo vam reći što je to.

Sjedi na trenutak pored ceste

Kao što porteri afričke priče rade, ako se osjećate nepovezanim sa svojim centrom, prikladno je pauzirati. Najvjerojatnije je da ste cestom putovali pretjerano hitno. To vas je spriječilo da vidite krajolik i, iznad svega, spojite svoju dušu sa stazom.

Preporučljivo je tražiti miran trenutak, bolje u posljednjim satima dana. To je vaš trenutak intimnosti sa samim sobom i vašim vrijednostima. Opustite se i jednostavno se zapitajte: kako je bilo danas?? Onda morate samo pregledati činjenice koje ste doživjeli tijekom dana.

Nemojte misliti samo na postupke koje ste učinili, već na misli i osjećaje koji su vam pali na pamet. Što je prvo što vam je palo na pamet kad se probudite? Kako ste se osjećali tijekom dana pred drugima, situacijama i sobom? Posvetite najmanje pet minuta ovom mentalnom pregledu svog dana.

Odlijte odraz i pustite svoju dušu da se vrati

Vrlo je vjerojatno da na početku vidite samo niz aktivnosti i mehaničkih osjećaja. međutim, malo po malo, kao što pokazuje afrička priča, vaša duša će vas doseći. Taj je inventar osnovni način da se približite vama, ali to je samo početak, vodič za prve korake.

Ne morate napraviti detaljan popis svega što ste učinili. Samo pustite ono što vam pada na pamet, bez obzira je li to pomalo neuredno ili kaotično. Prije nego što zamislite, shvatit ćete da dolaze glasine o mnogim iskustvima koja ste pustili a da niste svjesni. Također će se pojaviti odjeci onih emocija koje ste ignorirali i onih neugodnosti koje ste ignorirali.

Tako će tvoja duša doći do tebe. Tako ćete malo po malo postići da se ponovno smjestite na mjestu ravnoteže. Nagrada za ovaj mali svakodnevni trud je da ćete se osjećati mirnije i sigurnije. Također ćete se više obogatiti sa svakim iskustvom koje doživljavate i povećat ćete znanje koje imate o sebi. Najvažnije je da ćete imati elemente koji će procijeniti jeste li stvarno u životu koji želite, ili ako je vrijeme da napravite promjene.

Povezivanje s prirodom će vas učiniti sretnijima Povezivanje s prirodom znači prihvaćanje svijeta onakvo kakvo jest, njegovo prihvaćanje, dobro i loše, te nastojanje da se djeluje više u skladu sa stvarnošću. Pročitajte više "