Kada emocija nije izražena, srce boli

Nitko nije sposoban gledati na sebe i vidjeti samu prazninu, jer čak i praznina ima pozadinu u svima nama, u našim srcima. Puno smo ljudi, trenutaka, sitnih detalja koji nas svakodnevno oblikuju kao oni ljudi koje jesmo.

Sve te velike male stvari su nas u jednom trenutku u našim životima, uključujući i izostanke, učinile sjajnima, jer znam ljude koji žive puni izostanaka, pa čak i da zvuči puna. Što se događa? također smo puni emocija koje nas povređuju i kada ne izražavaju srce ne napreduje.

Čujte, izvadite ono što vas boli

Ako postoji nešto što nas razlikuje od drugih životinja, to je mogućnost govora. Riječ, osim što je naš najosjetljiviji izraz, također je, ponekad, najbolji lijek koji možemo imati za naše unutarnje ja. Govoriti znači staviti riječi onome što osjećamo, dajući mu mjesto.

U tom smislu, jedna od stvari koja će nas natjerati da se osjećamo bolje je uvijek cijeniti mogućnost koja nam daje sposobnost da se izrazimo glasnim glasom kako bismo pokazali što boli, ispustiti ga i učiniti ga. Izražavanje onoga što osjećamo je način da se oslobodite.

Kako radimo s nama kada kupimo kartu u jednom smjeru za neko mjesto: izraz naših osjećaja je izlazna vrata svega što ne dopušta srcu da bude sretno.

"Želim plakati jer se osjećam tako, kao što djeca posljednje banke plaču, jer ja nisam čovjek ili pjesnik ili list, već ranjeni puls koji luta stvarima s druge strane."

-Federico García Lorca-

Stavljanje naprsnika neće vas učiniti jačim, samo izgledajte tako

Trenuci u kojima život zatvara vrata, čak i nama samima, uzrokuju da izgubimo uzde onoga što jesmo i jedini način da ih ponovimo je da vas čuju, viču ako je potrebno.

Jasno nam je da plačemo, povrijedimo se i ponekad se mrzimo. Kao da smo krivi što smo blokirani i postojalo je nešto snažnije od nas koje nas tjera da šutimo i ostanemo vezani: ne znamo kako ga sa sigurnošću definirati, ali je tu.

Jer način na koji sam htjela da to bude s naslovom, Kada bol nije izražena, srce boli. Boli me jer je sve još unutra, kao da imamo igle u našim rukama i svaki put kad se dodirnemo, kliknemo jedna na drugu.

"U dubinama zime, napokon sam saznao da u meni postoji nepobjedivo ljeto."

-Albert Camus-

Međutim, to ne shvaćamo imamo unutar "nepobjedivog ljeta", što mogu sa svime. Ono što zaboravljamo je da srce osobe mora s vremena na vrijeme otići, da otvorimo prozore kako bi ga se moglo čuti, kako bi ga se moglo izliječiti, izliječiti, njegovati i odjenuti..

Osmijeh koji je najteže izraziti je onaj duše

Kada dopustimo srcu da ne bude blizu i da se otvorimo drugim ljudima i, konačno, svijetu, normalno je da osjećamo olakšanje i progresivno zadovoljstvo. Doživjet ćemo tako ugodan osjećaj da ćemo u sljedećih nekoliko prilika pokušati djelovati na sličan način.

Kada počnete malo pomicati naprijed, vidjet ćete kako je osmijeh nacrtan na vašem licu. Ovaj osmijeh, a vi ga znate bolje nego itko, košta užasa; ali sada zna bolje nego ništa. To je koštalo plač, patnju i mnogo osobnih napora da se to postigne.

"A možda ako osmijeh dolazi iz dubine u sebi, možeš plakati jednostavno bez suzenja, bez očaja, bez pozivanja na smrt ili osjećaj praznine. Plakaj, samo plač Tada njegov osmijeh, ako i dalje postoji, postaje duga.

-Mario Benedetti-

Pustili smo da tamne boje izađu iz nas i kad se to dogodi, ponovno ćemo vidjeti dugu. Baš kao kad pada kiša, jer Kiša mora vidjeti kako najbolje vidi nebo. 

Drugim riječima, osmijeh koji je najteže izraziti je onaj duše, jer ako to nije učinjeno, postoji nešto unutar toga što nam ne dopušta da budemo u našoj biti. Kada se to učini, otkrijete da trebate voljeti sebe i da svijet treba uživati ​​u njemu, bez granica i oluja.

5 emocija koje oštećuju dijelove našeg tijela Najčešći uzroci bolesti su negativne emocije. Pronalaženje emocionalnog značenja dat će nam ključ za brz oporavak. Pročitajte više "

Slika dobila Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper