Znate li 5 rizika emocionalne ovisnosti u paru?

"Rane koje se ne vide su najdublje." 

William Shakespeare

Jedan od najvažnijih samodestruktivnih emocionalnih osobina koje postoje je emocionalna ovisnost, gdje osoba obavlja i razvija problem ovisnosti prema svom partneru, prijatelju ili rođaku.

Kada smo emocionalna ovisnost gubimo naše samopoštovanje, blago koje svakoga od nas čini jedinstvenim i posebnim. Stoga vas danas donosim 5 rizike koje stvara emocionalna ovisnost u jednoj od najvažnijih parcela u našem životu, paru.

Identifikacija i znanje svakog od njih pomoći će vam da povratite svoj samopoštovanje, obilježite svoj tečaj i preuzmite kontrolu nad vlastitim životom, bez potrebe da ga ostavite u rukama drugih. Time ćete se osjećati snažno, bolje i postići ćete ono što svi zaslužujemo, biti slobodni.

Koji su rizici emocionalne ovisnosti o paru?

Gubitak samopoštovanja. Kao što sam ranije spomenuo, jana emocionalnu ovisnost generira gubitak našeg osobnog samopoštovanja i, što je isto, nesebičnost. Ljudi koji pate emocionalna ovisnost obično imaju ozbiljne probleme s samopoštovanjem.

Kada se to dogodi unutar našeg odnosa, riskiramo da postupno izgubimo osobu koju želimo biti nesvjesni te situacije ili ne staviti sredstva za prevladavanje.

Stvara gubitak identiteta. Emocionalno ovisna osoba vjerojatno živi u svijetu gdje vaš partner je središte svega. Svi vaši postupci, želje i akcije temeljit će se na onome što on / ona želi. Ova situacija nam omogućuje da postanemo produžetak našeg partnera, izgubivši svoje identitet, osobnost koja nas karakterizira i generira potpunu ovisnost.

Na taj način možemo preuzeti rizik fizičkog i psihičkog zlostavljanja. Ako se ovi slučajevi pojave, preporučljivo je potražiti stručnu pomoć kroz terapiju koja nas može pratiti kako bismo prevladali i izbjegli situaciju.

"Onaj koji vas ne ljubi onakvim kakvi jeste, ne zaslužuje da ga se pamti." 

Niki Lauda

Fizičko i psihičko zlostavljanje od strane para. U jednom trenutku par može shvatiti emocionalna ovisnost što je suprotno. Ova situacija može vas navesti da djelujete pod "Dominantna uloga", lako iskoristiti ovu situaciju i situaciju.

Vrlo je česta i uobičajena pojava u arhetipu onih parova gdje je negdje prisutna emocionalna ovisnost.

Osoba koja nema emocionalnu ovisnost osjeća se slobodnom, što ga može navesti da se osjeća sposobnim vršiti pritisak, lagati, biti neprijateljski, prezrivo, pa čak i uzeti fizičku, materijalnu ili psihološku prednost svog položaja „Dominantna”.

Što dalje potiče tu situaciju? Sigurnost onoga tko vrši zlostavljanje osobu koja je ovisna vjerojatno se neće žaliti i podnijeti sve to bez vršenja suprotne sile. Ako je to slučaj kada se podržava fizičko zlostavljanje, nevjera, poniženje i nevjera, nužno je i važno ići profesionalcu s kojim se osjećate ugodno i obavljati osobni posao..

Izolacija i gubitak socijalnih vještina. Biti u situaciji kao neugodna i energetski iscrpljujuća kao što je emocionalna ovisnost o paru, troši nas iznutra na velikim razinama. Ne osjećati se slobodno i bez snage će nas, malo po malo, odvojiti od našeg društvenog okruženja, prijatelja i obitelji. Sve to vlastitom voljom, jer je za emocionalno ovisnu osobu njegov partner svijet.

Ova izolacija također pogoduje gubitku i nerazvijenosti osobne društvene vještine na postupan način. Udaljavanje od naše okoline i stvarnosti poziva nas da budemo slijepi za vlastiti život i nesvjesno povećavamo emocionalnu ovisnost.

Nagle promjene raspoloženja. Emocionalna ovisnost je psihološki poremećaj koji se manifestira na mnogo različitih načina. Osoba koja je ovisna patidisforično raspoloženje"Ili što je isto, iznenadne promjene raspoloženja tijekom dana u dan.

Patnja ovog emocionalnog stanja će uzrokovati da patite depresija, stres i tjeskoba. Sve ovo će vas potaknuti na unutarnji osjećaj krivnje, unutarnjeg osjećaja praznine, ljubomore na velikim razinama, i što je najvažnije: strah. Te se simptome može smiriti samo prisutnost vašeg partnera, ali paradoksalno uzrokovana odsutnošću toga.