Tijekom godina naučio sam izbjegavati argumente koji nemaju smisla

Možda je zrelost, godine ili čak ostavka, ali Uvijek dolazi vrijeme kada shvatimo da postoje argumenti koji više nisu vrijedni. Tada preferiramo da se odlučimo za tu tišinu koja čuva tišinu i osmijeh, ali to nikad ne daje, ono što razumije, konačno, da je beskorisno davati objašnjenja onima koji ne žele razumjeti..

Sada, unatoč tome što se često govori o tome što raspravljati, umjetnost je u kojoj svatko ima riječ, ali vrlo malo sudova, u stvarnosti, to je problem koji nadilazi. Rasprave, ponekad, nalikuju ocjeni u kojoj glazba nije u skladu, gdje se ne čuje uvijek i gdje svi žele biti u pravu ili glas.

Ponekad je to naporan trening. Postoje rasprave koje su već izgubljene bitke prije početka. Može biti godina ili jednostavan zamor, ali postoje stvari o kojima više ne želim razgovarati ...

Dobro dio psihologije i filozofije nas je naučio strategijama za uspjeh u bilo kojoj raspravi. Dobri argumenti, korištenje heuristike ili adekvatno upravljanje emocijama bi bili neki primjeri ovoga, ali ... .I ako ono što tražimo nije da pokrenemo određene rasprave koje već dajemo za gubitke od početka?

Predlažemo da razmislite o tome.

Rasprave i govori koji nam više nisu važni

Zrelost ne ovisi o dobi, ali da dođemo do te osobne pozornice u kojoj više ne želimo zavaravati sebe, gdje se borimo za unutarnju ravnotežu u kojoj se brinemo o našim riječima, poštujemo ono što slušamo i razmišljamo o svakom aspektu koji odaberemo da šutimo.

Tada smo svjesni kakvi aspekti zaslužuju naš trud i kakva je naša udaljenost. Moguće je, na primjer, da je naš odnos s bliskim srodnikom bio složen prije nekoliko godina, toliko da je održavanje jednostavnog razgovora bilo poput pada bez padobrana u ponor napetosti, argumenata i loših vremena..

Sada se, međutim, sve što se promijenilo, a ne zato što se naš odnos poboljšao, nego zato što prihvaćamo naše razlike. Mi biramo tišinu koja ne dopušta, niti dopušta da se ona prevlada, ali to se poštuje.

Eran Halperin je izraelski psiholog specijaliziran za rasprave i rješavanje sukoba u političkoj areni, čije se teorije mogu savršeno primijeniti na svakodnevni okoliš. Kao što objašnjava, najsloženiji i najgori argumenti imaju kao psihološku komponentu "prijetnju", osjećaj da netko namjerava prekršiti naša načela ili naše esencije.

Zrelost također ima adekvatno unutarnje samopouzdanje da smatra da neki ljudi i njihovi argumenti više nisu prijetnja za nas.

Tko nas je prije uznemirio svojim riječima, sada nas više ne plaši niti nas ljuti. Poštovanje, prihvaćanje drugoga i samopoštovanje koje nas štiti su naši najbolji saveznici.

Prestao sam davati objašnjenja onima koji razumiju što žele, vježbajte osobnu slobodu i umjetnost asertivnosti: prestanite davati objašnjenja o svakom aspektu svog života: tko vas voli, ne trebaju ih. Pročitajte više "

Umjetnost razgovora s inteligencijom

Već znamo da postoje rasprave za koje nećemo izgubiti mir i energiju. Ali to također razumijemo život je pregovarati gotovo svaki dan kako bi bio u stanju koegzistirati u harmoniji, održati taj afektivni odnos, postići ciljeve u našem radu, pa čak i zašto ne, postići dogovor s našom djecom. Rasprave nisu izuzete u bilo kojem od ovih područja.

Učenje slušanja je prirodno, ali znanje o slušanju je od vitalnog značaja.

Umjetnost razgovora inteligentno i bez nuspojava zahtijeva ne samo vještu strategiju, ali od adekvatnog emocionalnog upravljanja koje bi svi trebali znati primijeniti u našim najbližim okruženjima. Pozivamo vas da imate na umu ove jednostavne tipke.

Tipke

To je jedan od prvih aspekata koje moramo uzeti u obzir Rasprave ne završavaju nužno pobjednikom, Umjetnost razgovora učinkovito zahtijeva suptilnu mudrost dopuštanja objema stranama da dođu do mjesta ušća, do nekog razumijevanja. Tako nešto može se postići samo na sljedeći način:

• Sluh nije isto što i slušanje. Nijedan dijalog neće biti učinkovit ako nismo u mogućnosti primijeniti odgovarajuće empatičko "slušanje".

• Moćna sposobnost razumijevanja perspektive druge osobe. To je nešto što zahtijeva veliki napor i odgovarajuću volju, ali razumijevanje poruke i posebna vizija onoga što imamo pred nama je bitno..

• Moramo izbjegavati stavljanje u obranu. Ovdje bi ideja koju je predložio Eran Halperin ponovno ući: u trenutku kada se osjećamo ugroženo rasprava postaje agresivna i pojavljuju se osobni zidovi svakog od njih. Razumijevanje se nikada ne može dogoditi.

• Ja. Neophodno je primijeniti odgovarajuće upravljanje našim emocijama. Moramo nadasve kontrolirati neprijatelje poput ljutnje ili bijesa. Oni su vremenske bombe koje vole biti prisutne u mnogim raspravama.

• povjerenje. Važno je vjerovati da ćemo se konačno razumjeti. Da biste to učinili, morate staviti svoju volju, biti bliski i poštovani i koristiti izraze kao što su "Razumijem vas", "Znam da je istina", "moguće je" ...  Sve su to vrata razumijevanja, mali i delikatni pragovi na tom sastanku gdje svi možemo pobijediti.

Jer rasprave koje su vrijedne su one koje nam omogućuju da postignemo sporazume da koegzistiramo u ravnoteži i sreći.

Više se ne ljutim, samo gledam, mislim i odlazim ako je potrebno, jer se moramo nositi s kompliciranim situacijama, naučiti emocionalnu distancu, upravljati nelagodom i razmišljati prije nego što odlučimo. Pročitajte više "