Kako znati da li strah dominira u vašem životu?

Strah je prirodni osjećaj koji nas upozorava na prisutnost opasnosti ili se pojavljuje kada se suočimo s nepoznatim. Problem je u tome što se mnogo puta prirodna senzacija prelijeva i prisvaja naš život. To vas može pretvoriti u nesigurnu osobu. Praktično poništava i paralizira vas.

Idealno je naučiti prepoznati ispravnost strahova i spriječiti da strah dominira vašim životom. Nitko nije siguran od svoje destruktivne moći, ali je moguće otkriti i smanjiti negativan utjecaj njegove prisutnosti. Morate to učiniti na vrijeme prije nego bude prekasno.

Društvo kao što je naše prisiljava nas da se stalno natjecamo. Ideal uspjeha uvijek je pred nama i moramo ga dosegnuti, inače ćemo biti neuspješni i ne možemo biti dio slavne skupine ljudi koji stižu kamo god žele..

"Za one koji se boje, sve je buka"

-Sofoklo-

U tim okolnostima, strah od neuspjeha ne dopušta vam da napravite jedan korak. To vas blokira do točke da vas čak ni ne ohrabrujete da je isprobate. A kad čujete fraze poput "uspjeh je za one koji riskiraju", mnogo patite jer strah uvjetuje vaš život i sprječava vas da preuzmete rizike. U tim trenucima zaboravljate da svi imamo sposobnost ispuniti svoje ciljeve.

Nije prepoznat: strah koji dominira vašim životom

Pokušavate učiniti stvari kako biste postigli priznanje i uzeti u obzir. i strah od odbacivanja je ono što vas vraća iznova i iznova ostaviti vaše samopouzdanje na najnižoj razini. Društveno odobrenje je poput duha koji te proganja, noćna mora koja te posjećuje iz noći u noć.

Kao da ništa neće igrati u vašu korist. Uvjeravate sebe da niste rođeni s dobrom zvijezdom i da vam se čini suđeno da patite dok ne umrete. Osjećate da drugi ukazuju na vas, propituju vas, kritiziraju i čak odlaze. Koliko god želite, također ne možete izgraditi odnose istinskog povjerenja. Ne shvaćate da ste vi ti koji otjeraše druge.

U društvenim mrežama možete usporediti. Ne razumijete kako mogu biti sretni i ne možete. Na fotografijama izgledaju smiješno, čitaju njihova stanja u kojima govore o svojim bezbrojnim uspjesima, svojim osvajanjima, kako su divni njihovi životi. Nikad ne pitaš je li sve što vidiš stvarno.

Uspoređivanje s drugima znači da se ne usredotočujemo na vlastite izazove. Kao ljudska bića svi mi imamo iste mogućnosti i iako je svatko od nas određeni svemir, živimo u zajednici i ideal bi bio prihvatiti sebe kao što smo.

Strah od napuštanja zone udobnosti

Zona udobnosti je mentalno stanje koje nas sprječava da vidimo dalje. To znači toliko smo naviknuti na ono što radimo i što imamo, bojimo se izgubiti sve što smo postigli. Promjena se ne vidi kao prilika; Naprotiv, za nekoga tko je napao strah, to znači napustiti stanje blagostanja. No, dugoročno gledano, to je navodna dobrobit koja nas ograničava.

Možda nećete biti zadovoljni svojim poslom, ali čujete da se nezaposlenost povećava i ne možete si priuštiti da ostanete na brodu. Iako nije dobro plaćena, kao što biste željeli, osjećate se iskorištavani i, osim toga, bez mogućnosti napredovanja, barem vam daje iluziju stabilnosti. Vi čak ne shvaćate da to vidite na taj način, jer strah dominira vašim životom.

Odlučivanje za koje znate da je potrebno odgađa se na neodređeno vrijeme i posvećujete se svojoj rutini zbog straha od neizvjesnosti. Poričete mogućnost promjene koja će vam zasigurno donijeti korist, samo zato što se plašite napuštanja zone udobnosti. I odbijate, osim toga, priliku za poboljšanje. Apsolutni otpor promjeni je znak da strah dominira vašim životom.

Rečeno nam je da je sanjanje djelo rezervirano za idealiste. Mnogi navode da je odustajanje od snova i nada čin zrelosti. zapravo, da filozofiju konformizma promiču samo ljudi koji se boje straha ili neuspjeha. Oni ne shvaćaju da možda jedan od najvećih neuspjeha nije pokušati živjeti bolje, već samo iz straha.

Strah od života Mnogi ljudi nikada nisu pravi protagonisti svojih života. Moramo imati na umu da živjeti sa strahom znači živjeti napola. Pročitajte više "