Kako pronaći svjetlo usred tame

Svi imamo one dane kada, bez obzira koliko sunca sja na nebu u nama, osjećamo samo tamu i tamu. Čak i najviše motivirani ljudi ili oni koji su ambiciozni, mogu osjećati poteškoće ne samo u tome da dobiju stvari, već čak i da se osjećaju motivirani za postizanje svojih ciljeva. Ali, ponekad, ta tama može previše umotati srce i možda neće dopustiti da zrake svjetlosti pobjegnu.

Kada imate svoje srce u sjeni, morate otkriti zašto nema svjetla usred tame. Dakle, potrebno je pronaći načine da se izvučemo iz te egzistencijalne krize i samomotoriziramo kada apatija i želja da ne učinite ništa napadaju vašu dušu previše.

Zašto je svjetlo nestalo??

Tama u srcu može imati mnogo različitih razloga, a vaša je misija otkriti o čemu se radi kako bi se spriječilo da postane nešto još složenije. riješiti, jer može biti depresija. Neki od razloga koji mogu pridonijeti tami mogu biti sljedeći:

• Bojite se budućnosti, osjećate se kukavički i ne želite se razvijati. Promjena vas užasava.
• Osjećate se umorno i bez snage da vodite zdrav život.
• Nemate povjerenja u sebe i ne želite napustiti svoju zonu udobnosti.
• Mislite da niste sposobni jer ne cijenite sebe.

Isto tako, ako ste osoba koja želi raditi stvari, ali uvijek ostajete na pola puta, osjećaj frustracije će učiniti da se osjećate loše zbog sebe i da vjerujete da ste nesposobni. Ali to nije tako, samo je potrebno uložiti malo više truda u ono što radite i pripremiti stvari tako da vam ne nedostaje motivacije. Na primjer, ako želite vježbati svako jutro, stavite odjeću za vježbanje uz svoj krevet tako da je to prva stvar koju vidite odmah nakon buđenja!

"Osvojiti sebe čovjek je tako veliki podvig, da se samo onaj tko je velik može usuditi izvršiti ga."

-Pedro Calderón de la Barca-

Slijedeći primjer vježbe, možete razmisliti io tome da nazovete prijatelja kako biste zajedno osmislili planove, istovremeno vježbali u teretani, bavili se sportom s partnerom ... svaki izgovor za motiviranje i postizanje ciljeva uvijek će biti dobra ideja!

Neka vas svjetlost zasvijetli u mraku

Kada primijetite da vas tama pokušava preuzeti, idite svojim korijenima i pažljivo slušajte što zvuči vaše tijelo. Možda će vam trebati stanka ili vježba, dati ono što tražite, ne samo poboljšati svoje zdravlje, nego i nagraditi vas ispunjavanjem energijom koju možete koristiti za obavljanje zadataka koje najmanje volite.

Razmislite o svojim navikama, jeste li se dobro odmarali u zadnje vrijeme? Jeste li zdravo jeli? Cijenite kako ste tretirali svoje tijelo, jer je njihova briga bitna kako biste se osjećali bolje o sebi i svijetu oko sebe.

Ako se umjesto toga brinete o svom tijelu, ali se borite s negativnim mislima, razmislite o tome zašto imate one misli koje vas sprečavaju u povjerenju u sebe. Na primjer, ako postoji netko tko je učinio štetan komentar koji vas je mučio, ili ako se usporedite s drugim ljudima. Možda je vrijeme da razmislite o lijepim stvarima o sebi i učinite nešto što vas čini dobrim. Imate li ga već??

Biti ustrajan ključ je uspjeha u bilo kojem aspektu života. Na početku je lako biti motiviran za postizanje ciljeva jer razmišljate o konačnom rezultatu, ali tada ćete možda morati obaviti volju da završite zadatak.

"Devedeset i devet posto neuspjeha dolazi od ljudi koji su navikli na izgovore."

-George Washington Carver-

Kada ste na pola puta, možda ćete shvatiti da ste potrošili više od polovice vremena i truda za koje ste mislili da ste uložili da biste postigli svoj cilj i da se u to vrijeme može pojaviti mrak. Ako se to dogodi, smatrajte da ulaganje u vrijeme i trud obično nije linearno za napredak i to početci gotovo uvijek zahtijevaju više vremena nego što smo planirali.

Ali, znaš što? Da ga možete dobiti, samo se morate sjetiti zašto ste počeli i tako ga možete dosegnuti. Nastavite hodati i doseći ćete svoj cilj, a samo će vam činjenica da je dosegnete ... ispuniti vas zadovoljstvom.

Ali zapamtite, nakon oluje uvijek dolazi mirno ... ali kad počnete primjećivati ​​kako tama počinje obavijati vaše srce potrebno je da otvorite oči, slušajte svoju dušu i odmah potražite rješenje tako da vaše svjetlo zrači svaku pore vašeg bića. 

Osmijesi koji cvatu u mraku Otkrijte zašto su toliko važni osmjesi koji cvjetaju u mraku i koji mogu trajati cijeli život, jer će uvijek osvijetliti vaš vitalni put.