Otkrijte što je unutar opasne navike

Mnogo puta smatramo da putujemo velikim putevima u potrazi za onim što želimo; želje ili potrebe za koje mislimo da naša sreća prolazi. Zatim se potapamo s velikim entuzijazmom u potrazi. Stoga napredujemo s nadom u pronalaženje rješenja za ono što nam se događa. Ali ne shvaćamo da ono što radimo gleda izvan onoga što je unutra.

U očajanju pronalaženja onoga što tražimo, ne shvaćamo da je bliže nego što mislimo. Tako putujemo velikim udaljenostima, sposobni smo akumulirati veliku frustraciju, što nas dovodi do tjeskobe i nelagode.

tada, pazi što je unutra može biti štetno za naše zdravlje. Kako bismo to izbjegli, možemo odabrati različite strategije. Stoga ćemo upravo njima posvetiti ovaj članak.

"Pogledati izvan onoga što je unutra, krenuti u putovanje bez smjera, znači izgubiti se bez da shvatimo koliko smo bliski.".

Gledajući izvan onoga što je unutra, ne znam

Iskušenje da se pogleda izvan onoga što na prvi pogled ne vidimo iznutra može biti vrlo veliko. Veliki kao perverzan.Dakle, prestanemo se međusobno poznavati, jer smo toliko zauzeti tragajući za onim što je vani, da zaboravimo ono što imamo unutra. To jest, ono što jesmo.

tada, zamagljujemo i prestajemo se identificirati s onim što radimo. Preobražavamo se u čisti očaj; očaj koji ne želimo uključiti u našu definiciju. Nije korisno gledati izvan onoga što smo već usvojili i naučili u njihovom vremenu. Ono što smo sami posjedovali, upravo za ovaj trenutak.

Nepoznavanje sebe dovodi nas do toga da se maknemo od onoga što jesmo, i stoga se udaljiti od naših ciljeva i zamagliti svoje želje, pretpostavljajući bez ikakve kritike očekivanja koja nam drugi polažu i osuđujući ih.

Saznajte što se nalazi unutra, kako promijeniti tu inerciju?

Traženje onoga što je unutra također nas udaljava od onoga što najviše želimo. Ponekad vjerujemo da je sreća u tome što imamo velike stvari, a mi gubimo iz vida male detalje. Vrednovanje onoga što imamo pomaže nam otkriti blago koje se nalazi u blizini.

Osim toga, ponekad u drugome vidimo najbolje i u nama najgore, drugi način gledanja izvan onoga što je unutra. Također imamo vrline i važno je da ih ne uklanjamo iz našeg područja pažnje; inače ćemo biti vrlo nepošteni kada sjednemo i razmotrimo stanje. Stoga je bitno ne zaboraviti što smo.

Postoje neki načini borbe protiv tendencije da se gleda izvana u ono što je unutra. bilješke:

• Nemojte se usredotočiti na mišljenja drugih. Ono što drugi misle vrijedno je, ali do određene točke. Mnogo puta to nije istina i, ako im ne dajemo pravo liječenje, to može uzrokovati bol.
• Vrijednosti malih detalja. Dodijeliti vrijednost onome što imamo je priznati da imamo veliko blago. To nam pomaže da ne izgubimo iz vida ono što doista želimo.
• Učite od nas. Samospoznaja nam pomaže da naučimo što želimo i što je naša istinska sreća. Dakle, možemo ići iza naših ciljeva i ne gubiti vrijeme u sterilnim pretraživanjima.
• cijenim nas. To znači dati nam hrabrost, brinuti se kako se ponašamo. I da se uvjerimo da smo sposobni postići velike stvari. Usredotočujući se na ono što su drugi ili su nas držali podalje od nas. To povećava naše samopoštovanje.

Pretraživanje onoga što je unutra nije uvijek negativno. Stoga, ako budemo pozorni na ono što kritiziramo od drugih, možemo vidjeti reflektirane naše vlastite elemente. Pa, ponekad projiciramo ono što nam se događa. Govorimo o obrambenom mehanizmu.

Prednosti ne gledanja izvan onoga što je unutra

Da bismo preobrazili ono što jesmo, cvjetali i prestali pokrivati ​​naše svjetlo, važno je prestati gledati van. Unutra su naše kvalitete, koje će nam pomoći da se suočimo sa životom, s njegovim preprekama i vrlinama. Sada, prestani gledati izvan onoga što je iznutra, donosi nam koristi, pokazat ćemo ti neke:

• sklad. Budući da smo u rezonanci s onim što jesmo, imamo veći mir. Dakle, mi smo bliski onome što želimo i poduzimamo uporno traženje.
• samopoznavanje. Pretraživanje unutar nas čini da se međusobno bolje upoznamo.
• samopouzdanje. Kada ugledamo iznutra, spuštamo se s postolja na druge i ostavljamo predrasude, što nas dovodi do zdravijih odnosa.

Kada tražimo ono što je unutra, udaljavamo se od sebe, što nas dovodi do snižavanja našeg samopoštovanja. Na taj način ugrožavamo naše mentalno zdravlje. Zapravo, Jose Antonio García Monge, profesor na Universidad Pontificia Comillas, navodi u svojoj izjavi da je samopoštovanje imunološki sustav psihičkog života.

Trajno gledanje, kao stav, osuđuje nas da budemo besciljno brod. Za održavanje harmonije ne postoji ništa bolje od upotrebe svoga znanja koje imamo od nas, bilo zato što smo ga postigli ili zato što su ga drugi dali i prošli naše kritične filtre.

"Da bismo se udaljili od nas, udaljili smo se od naše sreće".

5 načina za pronalaženje sreće u malim djelima Ne samo da je moguće, već i nužno, pronaći sreću u malim djelima. Ako se to postigne, život se doživljava punim i sretnijim.