Djelujte, problem za ljude koji žive u strahu

Svi imamo strah koji nas sprečava da djelujemo, da li nas partner napušta, gubimo posao ili imamo nesreću, među ostalima. Oni podupiru niz stavova koji favoriziraju, na suptilan način, da je ono što osjećamo toliko strah vrlo prisutno.

Sada, kad nas nešto plaši, na ovaj ili onaj način možemo ga privući. Na primjer, ako se bojimo biti napušteni od drugih ljudi, naći ćemo prijatelje ili parove koji će nas natjerati da ponovno proživimo taj osjećaj napuštenosti..

Potvrdite da nas ono što se toliko bojimo može paralizirati ili misliti da imamo lošu sreću. Stoga se bojimo djelovati i napraviti korak dalje, izaći iz situacije u kojoj strah i nesigurnost kontroliraju naše živote.

Dobiti ispred događaja

Problem koji imamo ako živimo sa strahom jest da uvijek dobivamo naprijed. Na taj način pretpostavljamo i zamišljamo sve što se može dogoditi u budućnosti. Govorimo stvari poput "Znam da ovaj posao neće dugo trajati", "Na kraju ćete naći nekoga koga volite više od mene" ili "Ja čak ne razmišljam o tome da počnem sam." Neću to ispraviti ".

"Ako mislite da već znate sve, niste ništa naučili".

-Alfredo Vela-

Sa svim tim premisama vrlo je komplicirano da možemo djelovati. Osim toga, to ima ozbiljne posljedice, na kraju ćemo se osjećati zaglavljeno zbog ograničenja koja smo postavljali. Neke prepreke koje su s vremenom bile opasane do točke da je naša zona udobnosti postala prilično mali prostor.

Živjeti sa stalnim strahom je naša percepcija. To nije stvarno. Usuđujemo se zamisliti što će se dogoditi ako donesemo određene odluke ili što će se dogoditi ako napustimo zonu udobnosti. Ali to neće imati sretan kraj, budući da plaćamo zemlju punu nesigurnosti koja neće čekati da se očitujemo i da nam da razlog.

Djelovanje je imperativ

Gluma je obavezna. Od osnovnih stvari kao što je znati što želimo proučavati, čemu se želimo posvetiti, ili želimo li osobu kao par. Jer ako smo toliko uplašeni i toliko komplicirani da smo doneseni da donosimo odluke, kako to možemo učiniti kada nemamo drugu opciju??

Tada pravimo najveće pogreške. Pričekajte do posljednjeg trenutka da donesete odluku, može nas natjerati da se loše odlučimo. Na isti način, tako što se toliko bojimo djelovati, možemo dopustiti drugima da donose odluke za nas. A ovo je ozbiljna pogreška.

Ako smo se već identificirali s tim karakteristikama i ako nam je teško poduzeti akciju, onda ćemo također biti svjesni toga pokušavamo sve kontrolirati. To je nužnost Međutim, to je nemoguće, koliko god mi to želimo.

Zamislite da nas izbacite s posla na iznenadan i neočekivan način. Ne bismo znali koju odluku donijeti. Na isti način kao što nam se jedan dan javi da nas napušta. Budući da su ljudi s poteškoćama u donošenju odluka i djelovanju, iznenađenja neće biti dobrodošla.

"Neočekivane situacije. U njima su ponekad velike prilike ".

-Joseph Pulitzer-

Sada, kada ostanemo mirni i sigurni u našoj zoni udobnosti, nešto se također događa. Malo po malo taj strah da smo toliko stisnuti nosimo iznutra. To se može vidjeti u sumnjama koje stalno nosimo iza naših leđa ili u onim nesigurnostima koje nas sprječavaju u postizanju bilo kakvog uspjeha kada smo, zapravo, sposobni to postići..

Djelovanje je bitno živjeti kako želimo i spriječiti druge da nas usmjeravaju. Svi imamo strahove i možemo ih prevladati. Štoviše, umjesto da im dopustimo da nas ograniče, možemo ih iskoristiti u našu korist. Kako? Koristeći snagu moraju nas tjerati, sumnjati i željeti pobjeći, bacati se u bazen i djelovati. Dopuštajući nam da odlučimo bez dajemo prednost strahovima našeg uma. U njemu strahovi imaju snagu dok ne počnemo djelovati.

3 koraka za izlazak iz mentalne oluje Mentalna oluja je stanje u kojem smo blokirani, zbog mnoštva negativnih misli koje stižu istovremeno. Pročitajte više "