Na rubu odlaska u mirovinu, što će biti s mojim životom?

Umirovljenje je jedan od onih paradoksalnih trenutaka u kojima se zbližavaju ogromna postignuća i veliki gubitak. Upravo iz tog razloga nije neuobičajeno da se mnogi ljudi osjećaju zbunjeni u tom trenutku kada se radni ciklus završava i počinje stupanj stabilnosti, ali i mnogih pitanja..

U strogom smislu, umirovljenje se definira kao konačni prestanak radnog vijeka aktivni, zbog starosti ili zdravstvenih uvjeta koji sprječavaju nastavak rada. Utjecaj koji to uzrokuje na osobu ovisi o mnogim čimbenicima. Međutim, u svim slučajevima to je vitalna transformacija.

Dimenzija rada je jedna od osi na kojoj je izgrađen naš život. Uglavnom organiziramo naše rutine oko posla. To određuje naše rasporede, naše vrijeme. A vrijeme je sve. Ona također obilježava naše ciljeve, odlučno utječe na naš koncept o sebi i naš osjećaj uspjeha ili neuspjeha u životu. Zato umirovljenje, kao točka vitalne inflacije, zaslužuje biti početak dobrog plana.

"Što je više pijeska izašlo iz našeg životnog sata, to smo jasnije trebali vidjeti kroz njegov kristal".

-Jean-Paul Sartre-

Umirovljenje, proces u više faza

Tijekom procesa umirovljenja postoji nekoliko faza. Svaki od njih predstavlja korak naprijed na tom putu prema prilagodbi novim uvjetima života. Bez sumnje, to nije lak put. U svakom slučaju, postaje lakše kada postoji dovoljno informacija za suočavanje s onim što dolazi.

Faze u procesu umirovljenja su sljedeće:

• rani odlazak u mirovinu. Odgovara stupnju u kojem se osoba počinje navikavati na ideju da će se njegov radni život završiti. Pojavljuju se difuzne ideje o tome što će biti iza te točke.
• novost. Nakon što osoba napusti posao, uobičajeno je da entuzijazam uživa mnogo više vremena za uživanje.
• razočaranje. Obično se javlja nakon jednog ili dva mjeseca odlaska u mirovinu. Oni izmjenjuju depresiju, hiperaktivnost i tjeskobu. Čini se da novi život ne ispunjava očekivanja.
• preusmjeravanje. To je faza u kojoj se prilagođavaju očekivanja koja su se suočila s ovom novom životnom fazom. Situacija se preispituje i ciljevi i svrhe se prate na realniji način.
• adaptacija. Uključuje fazu u kojoj se organiziraju nove rutine i projekt novog života u kratkom i dugom roku, u skladu s novim uvjetima u kojima se živi.

Nisu svi ljudi živjeli u opisanim fazama. Neki već vrlo jasno znaju što će učiniti kad se povuku i nemaju mnogo uspona i padova. Drugi, međutim, ulaze u ovu fazu vrlo zbunjeno, ne znajući dobro što da rade ili čekaju od tog trenutka.

Kako adekvatno riješiti mirovinu?

Promjena rasporeda, rutina i okruženja, u većoj ili manjoj mjeri, ustupit će mjesto novoj vitalnoj dispoziciji. Umirovljenje obično zahtijeva manju aktivnost, ali paradoksalno je i veća inicijativa, barem za izgradnju nove rutine. Također možemo prisustvovati procesu žalosti za preostalim prostorima, suradnicima koji su prestali postojati i zadacima koji se više neće provoditi.

Unatoč svemu tome, Ne gubite iz vida činjenicu da je umirovljenje također veliko postignuće. Ako se njima rukuje na ispravan način, to može dovesti do lijepe faze života, u kojima je moguće pronaći nove načine za postizanje drugih realizacija. Postoje neke mjere koje pomažu dati pozitivno značenje ovom iskustvu:

• Pripremite se za savjesno umirovljenje. Priprema započinje tijekom posljednje godine rada i ne sastoji se od lutanja o budućnosti, nego u analizi alternativa predstavljenih u ovoj novoj životnoj fazi..
• Napravite popis u kojem sve što želite učiniti. To uključuje velike, srednje i male snove. Govorimo o inventaru u kojem sve što je ostalo zbog nedostatka vremena ima svoje mjesto.
• Aktivno prijevremeno umirovljenje. Ne morate čekati da se povučete kako biste počeli razvijati projekte o kojima ste razmišljali nakon ovog trenutka. Započnite jednu ili dvije godine prije konačnog oproštaja s poslom.
• Jača društvene odnose. Odlazak u mirovinu izvrsno je vrijeme za prijateljstvo. Sigurno postoji mnogo ljudi koji su u stanju sličnom vašem i možda je dobro provesti više vremena vodeći brigu o ljudima oko vas.
• Promijenite fokus. Nemojte se držati prošlosti, gledajte prema naprijed. Što je otišlo, lijevo. Najbolje je usredotočiti se na ono što dolazi, hraniti entuzijazam za ono što možete učiniti.

Nikakva velika transformacija života ne događa se bez neke emocionalne boli, bez određene patnje koju možemo reći. Morate biti svjesni toga. Također, umirovljenje donosi i aspekte života koji su novi i uzbudljivi ako prihvatimo otvoren stav i istražimo ih.

Umirovljenje: taj je korak mnogo puta volio i istovremeno se bojao Povlačenje nas poziva na razmišljanje o prolasku vremena, iz kojeg se možemo pojaviti pojačani ili potonuli. U našoj ruci je sloboda odlučivanja. Pročitajte više "