8 razloga zašto trebate biti sami

Kao društvena ljudska bića koja smo po prirodi, u nekim fazama našeg života posvećujemo višak vremena kada dijelimo iskustva i emocije s ljudima koje volimo.

Ali unutar te dragocjene skupine obično zaboravljamo glavnu: sebe. S vremena na vrijeme važno je to zapamtiti trebamo provesti vrijeme u samoći i tako pronaći sebe. 

Nakon mnogo istraživanja i bilježenja o našoj prekrasnoj samoći, otkrio sam 8 glavnih razloga zašto povremeno trebamo biti sami i odvojiti se od vanjskog svijeta. Razlozi koje otkrijete kada tražite samoću su sve ono što ću danas voljeti podijeliti s vama.

"Veliki čovjek je onaj koji, usred gomile, održava, sa savršenom slatkoćom, neovisnost samoće."

-Emerson-

Usamljenost pročišćava naš um

Prekomjerna količina informacija tijekom našeg putovanja od naših voljenih, posla, kolega, medija ili jednostavno sebe može utjecati na naše tijelo na nezdrav način.

Zbog toga, preporuča se uživati ​​u trenucima samoće tijekom dana kako bi nam omogućili da ostavimo po strani taj višak briga i ponovno se povezati sa sobom, dopuštajući nam da se na trenutak odmorimo.

Kreativnost se rađa iz mira i tišine

Osjećati se u miru kada se nađemo u samoći dopušta nam da proširimo svoj um i osloboditi naše magije i ljudske talente. Usamljenost nam omogućuje da stvaramo i uživamo. Usamljenost je istinsko podrijetlo kreativnosti.

Vaše samopouzdanje je ojačano samoćom 

Nema ničeg pouzdanijeg i obdarenog neizmjernom samouvjerenošću kao što je slušati naš unutarnji glas i analizirati prednosti i mane na temelju vlastitog životnog iskustva. Ako se na trenutak zaustavimo i zaustavimo, možemo slušati i otkriti koje su naše potrebe ili kako smo.

Poboljšanja u donošenju odluka

Kada ste sami, dajete sebi sveti čin odmicanja za nekoliko trenutaka iz vanjskog svijeta, iz briga i emocija vašeg okruženja, što olakšava da se osjećate mnogo mirnije i mirnije kako biste donijeli ispravne odluke prema vama. I sigurno postići nešto fascinantno: vidi problem s druge strane potpuno različit i pun pozitivnih opcija.

Samoća, iako može biti tiha kao svjetlost, je, kao svjetlost, jedan od najmoćnijih agenata, jer je čovjeku bitna samoća. Svi ljudi dolaze na ovaj svijet sami i sami ga napuštaju. "

-Thomas De Quincey-

Ostavljate stres i tjeskobu

Kada smo u samoći dopuštamo nam da pomognemo organizirati misli i regenerirati sile koje trebamo zamijeniti nakon velikog dana punog energičnog i emocionalnog trošenja.

Usamljenost će vam pomoći da shvatite što je doista potrebno za vas kad se radi o iznutra rastu i tako naučite davati prioritete na pozitivan način.

Povećajte učinkovitost u onome što radite

Sigurno ste mnogo puta osjetili potrebu, kad odgovarate na određenu nesigurnost, tražiti prostor za samoću. Na taj način dopuštate sebi da razjasnite svoje misli, nacrtate akcijski plan i vjerojatno odredite sljedeći korak prema vašim snovima. Savršeni sastojci za uspješno izvršavanje vaših ciljeva.

Ojačajte svoje odnose

Vjerojatno možete biti u skladu s ovom točkom ili ne. Ali to je stvarnost Našim voljenima nije potrebna naša stalna pozornost svaki dan.

Možemo ga sažeti s početkom života: "Prvo moramo naučiti voljeti sebe kako bismo naučili voljeti još jedno jedinstveno i izvanredno ljudsko biće."". Imati vrijeme i predanost svojoj osobi omogućit će vam da uživate u tim emocijama s ljudima koje volite.

Omogućuje vam da vidite autentično i dragocjeno lice vašeg života

Nešto goleme naučio sam u trenucima samoće gdje sam slušao svoje srce i osjetio svoju dušu, svoju bit. Biti sam vam omogućuje da nađete sebe, naći magiju tako divnu da svatko od nas ima tako sjajna ljudska bića.

Pozivam vas da pokušate, da se usudite poduzeti korak nepoznatog ako još niste dokazali vrijednost tišine sa sobom, bez ičega drugog. Ti i samo ti ...

“Mi smo sami, živimo sami i umiremo sami. Samo kroz ljubav i prijateljstvo možemo napraviti privid, na trenutak, da nismo sami. "

-Orson Welles-

Kultiviranje usamljenosti poboljšava naše odnose Učenje kultiviranja samoće, u njegovoj prikladnoj mjeri, bitno je za sreću i dobre odnose. Pročitajte više "

Slika dobila Soledad Mansilla