6 pitanja koja će vam pomoći pronaći sreću

"Sreća bježi od onoga tko ga traži. Ona dolazi samo iznutra.

(Mahatma Gandhi)

Ako ste bili novinar i imali ste priliku razgovarati o sreći: Što biste pitali? Jeste li sigurni da ćete imati sve odgovore?

Što ako vam kažu da im možete pomoći da budu sretniji popunjavanjem jednostavnog upitnika? Hoćete li ga prihvatiti?

Ako nađemo sreću, moramo se pridržavati određenih parametara i uvjeta, onda nikada nećemo biti sretni u životu. Naravno, jer podrediti naše osjećaje nečemu ili nekome izvan nas čini nas ovisnima.

Nikada neće biti 100% idealne situacije za osmijeh od uha do uha. Kao što je veliki Freddy Mercury rekao u svojoj pjesmi "Show must go on": "Čak i ako se šminka pokrene, moj će se osmijeh nastaviti i nastaviti".

Stvarno sretni ljudi nisu oni s najviše novca, niti najmanje zabrinuti.

Zamislite likove poput Gandhija ili Majke Terezije iz Kalkute. Bili su sretni bez materijalnih stvari, osim ljubavi i suosjećanja prema drugima. Ne morate postati jedan od njih, ali Možete raditi na poboljšanju svog života bez oslanjanja na vanjske čimbenike.

Pitanja koja će vam pomoći pronaći sreću gdje god se nalazili su:

1 - Trebam li biti zahvalan? Zahvalnost je jedan od načina na koji možemo biti sretni. Kada sve prođe "glatko jedrenje", lakše je reći hvala. Izazov se pojavljuje kada vijest nije u potpunosti dobra. Uvijek imate zahvaliti. Ako možete napisati popis i primijetit ćete ga.

2- Što povećava moju sreću? To je jedno od pitanja u kojem je teže naći odgovor. Zašto? Jer ljudska bića obično imaju dobro prisutne stvari ili ljude koji nas čine pogrešno. Nije isto s onim što nas uzrokuje radost.

Usredotočite se na ono što vam donosi zadovoljstvo i želju za životom. Tu je najistinitija sreća!

3- Što je moj napredak? Kada se usredotočimo na neuspjehe i sve što treba učiniti kako bi se postigli ciljevi, lako je demotivirati i "zasaditi bijelu zastavu". Nemojte dopustiti da se to dogodi!

Osvrnite se samo da uzmete lekcije koje su vam potrebne i također prepoznati ono što ste do sada postigli.

4 - Tko me voli? Možemo imati stotine kontakata na društvenim mrežama, družiti se s kolegama na poslu ili primati srdačne pozdrave od naših susjeda. Međutim, ljudi koji nas stvarno vole računaju se na prste ruku (ako imate sreće s obje ruke).

Ljubav prema drugome daje nam puno zadovoljstva. Kada se osjećate usamljeni ili tužni možete se sjetiti tih ljudi. Oni će postati vaša snaga i pomoći će vam da nastavite.

5- Kome mogu pomoći? Sreća obično izbjegava naše prste poput vode mora ili pijeska na plaži, jer smo previše usredotočeni na "mene, mene i super me" I ostale? Zar i oni ne zaslužuju biti sretni??

Ne govorimo o čistom altruizmu i uklanjanju svih dobara kao likova koje smo ranije imenovali, nego o pomaganju onima oko nas. Jednostavna gesta može promijeniti dan osobe. To će omogućiti ponovno sjedinjenje s našom istinskom suštinom. Bit ćeš jako sretan što ćeš učiniti još jednog sretnim.

6- Kako mogu pomoći imati bolji svijet? Na raspolaganju vam je na tisuće opcija, ali ne radi se o odabiru bilo koje partije ili zato što ideja zvuči lijepo.

Pokušajte da vas doprinos koji odaberete definira, strastveni ste, daje smisao vašem životu, pomaže vam pronaći sreću.

Možda ga nađete spašavanjem kitova, izbjegavanjem obaranja šuma, recikliranjem smeća, hranjenjem psa ili davanjem lijekova za djecu.

Konačno, ne zaboravite to sreća se ne sastoji u tome da imamo sve što želimo, već da znamo kako cijeniti ono što imamo.