5 fraza Dalaj Lame za razmišljanje

Razmislit ćemo o temeljnim pitanjima u rukama Dalaj Lame. društveno, uče nas da doživljavamo sreću kao nešto što je teško postići i da kada je uspijemo osjetiti, ona predstavlja ograničeno vrijeme.

Zbog toga što su nas učili da razumijemo život i našu sreću, djelujemo bezizlazno čekajući da stigne do nas, jer Vjerujemo da ne možemo postići sreću izravno.

"Zapamtite da ne dobivanje onoga što želite, ponekad je divna sreća."

-Dalai Lama-

Jedna od najsloženijih točaka u ovom učenju "Kako biti sretan" je to oni nas ne uče prepoznati sreću i vrednovati je kao takvu, počevši i nastavljajući poput ove, petlja u kojoj ćemo uvijek biti frustrirani, bez dodirivanja naše unutarnje i egzistencijalne punine.

Zahvaljujući pozitivnoj psihologiji i filozofiji predaka kao što je budizam, možemosreću doživljavamo kao blisku, vrlo je moguće u našim životima i njihovom nužnom osjećaju u životu ljudskih bića.

Za postizanje većeg razvoja i osobnog razvoja danas ćemo uzeti jednu od najbližih filozofija u osjećaj punine i unutarnjeg mira. Razmislimo o 5 misli o Dalaj Lami.

sreća

"Temeljna svrha našeg života je tražiti i postići sreću"

Slažete se s nama Ljudi često smatraju da je važnije povećati svoje materijalno bogatstvo nego njihov duhovni brak. Čini se da je prvi hitan, onaj u žurbi, a drugi ima veze s odgodnim i nepotrebnim slobodnim vremenom, na kraju, većinom vremena.

Ako se naš život temelji na tom načinu osjećanja i razumijevanja svijeta, lako se pretvarati „Mijesiti” bogatstvo u potrazi za materijalnom sigurnošću koja nikada neće biti stvarna. Uvijek možemo zamisliti neku hipotetičku situaciju više, za koju nam je još uvijek potrebno više novca.

Čitanje ove fraze iz Dalaj Lame daje nam otvor u kojoj je moguće razumjeti naše postojanje i ciljeve na potpuno drugačiji način od onog koji smo uzeli, ili su nas "natjerali da nosimo" do sada.

samilost

"Ako želiš sreću onih oko tebe i svoje vlastite sreće, budi suosjećajan"

Jedno od najkomplikovanijih pravila koja se primjenjuju u životu osobe, koja je jedan od osnovnih stupova za uživanje u sebi i onima oko nas je suosjećanje. Biti suosjećajna osoba znači učiniti sve što je moguće kako bi se ublažila patnja drugih i, samim tim, vlastiti.

samilost izgrađena je zahvaljujući razumijevanju, prihvaćanju i promjeni. Zahvaljujući tom razmišljanju možemo shvatiti da, ako razvijemo suosjećajni odnos prema drugima i prema sebi samima, možemo postići sreću.

Dalaj Lama i unutarnja snaga

"Kada trpimo tragediju možemo slijediti dvije staze: izgubiti nadu i izvršiti samouništavajuće navike ili iskoristiti izazov pronaći našu unutarnju snagu"

Obično se susrećemo s ljudima koji imaju sklonost samozadovoljstvu voditi život pun neuspjeha, stalnih žaljenja ili bez mogućnosti. Na taj način oni ne shvaćaju da se neprestano drže svoje prošlosti, upotrebljavajući je kao izgovor za zaustavljanje, a ne napredovanje u svojoj "sada" sadašnjosti i budućnosti.

Očito, svaka osoba ima drugačije životno iskustvo od ostalih, ne možemo biti svjesni ovdje i sada ako se vežemo za prošlost i proveli smo dane razmišljajući o tome što smo učinili ili što smo mogli učiniti. Prisutnost potrebna za nastavak poboljšanja u svim aspektima, raste i stoga postiže sreću.

Um u ravnoteži

"Ako je vaš um miran i uravnotežen, vaša sposobnost da uživate u sretnom životu bit će veća"

Kada smo sposobni ovladati svojim umom, moći ćemo biti sretni. Zašto? Sve misli i strahovi koji nas sprječavaju da izvodimo djela koja nam dopuštaju da "dodirnemo" i živimo sreću dolaze iz našeg uma.

Ako zadržimo um smirenim možemo uložiti našu energiju u pronalaženju najboljeg rješenja i spoznaji kako upravljati našim unutarnjim sukobima i prevladati ih na zdrav način. Ako živimo s umom da ne možemo ili ne znamo kontrolirati, generirat ćemo probleme i prepreke koje ne postoje i koje otežavaju postizanje sreće.

Prilog

"Većina naših problema ima svoje porijeklo u vezanosti za stvari za koje pogrešno vjerujemo da su trajne"

Odvajanje je jedan od najosnovnijih principa budizma. Istina je da mnoge naše patnje imaju svoje porijeklo u vezanosti koju imamo prema određenim materijalnim stvarima, situacijama ili ljudima. Unutar nas stvaraju poveznicu za koju vjerujemo da ćemo, ako izgubimo, trpjeti i da se neće osjećati dobro.

Za budizam odvojenost znači ne osjećati potrebu generiranu emocionalnom vezom, Svjesni da naša sreća ne ovisi o naklonosti drugih ljudi ili koliko stvari imamo u našoj moći.

Neka teče je jedan od najkompletnijih alata koje možete početi prakticirati ako u nekom trenutku osjećate da vas to košta "pusti" određenim situacijama.

Zakoni karme, prema budizmu Dvanaest zakona karme u budizmu su izvanredan zbir mudrosti i praktični vodič za život koji će vam omogućiti da budete bolja osoba. Pročitajte više "